உலகில் குறைந்தது ஒரு முறை விக்கல்கள் விரும்பத்தகாத உணர்வை எதிர்கொள்ளாத அத்தகைய நபர் இல்லை. யாரோ ஒருவர் உள்ளே கயிறு இழுக்கின்றார் எனில், முழு உடையும் நடுங்குகிறது. விக்கல்கள் பற்றிய விழிப்புணர்வு எழும்புகிறது, அதனுடன் தொடர்புடைய பாரபட்சங்கள் யாவை? நீங்கள் எதையாவது செய்தால் என்ன செய்வது, எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்? அனைத்து விவரங்களும் உள்ளன.
என்ன மனிதன் விக்கல்கள்?
நண்பர்களிடமோ அல்லது நண்பர்களிடமிருந்தோ ஒரு பொதுவான சொற்றொடரை நீங்கள் கேட்டிருப்பீர்கள்: "நான் நாள் முழுவதும் ஏறுகிறேன். யாரோ ஒருவேளை நினைவுகூரலாம். " இந்த நன்கு அறியப்பட்ட தப்பெண்ணத்தின் எழுத்தாளர் இனி காணப்படமாட்டார், ஆனால் உண்மையிலேயே நீங்கள் எவரையும் எங்காவது நினைவுபடுத்தும் போது, மிகவும் நினைவிருக்கிறதா என்று நம்புகிறேன். அத்தகைய வழக்குகள், நிச்சயமாக, நடக்கும். ஆனால் பெரியவர்கள் மற்றும் வெளித்தோற்றத்தில் தீவிரமான மக்கள் விக்கிபீடியா ஒரு உளவியல் செயல்முறை என்று மீண்டும் விளக்க வேண்டும் மற்றும் கீறல் இருந்து எழும் என்று வாய்ப்பு உள்ளது. ஆனால் நாம் ஏன் விக்கப் போடுகிறோம்?
நுட்பம் மிகவும் எளிது. நம் உடலில் எரு ஜோதிர் நரம்புகள் உள்ளன, இவை ஒரே வார்த்தையாக அழைக்கப்படுகின்றன - வாகஸ் நரம்பு. உடலின் பல தசைகள், அதே போல் சளி சவ்வு ஆகியவற்றின் உதவுகிறது. உட்புற உறுப்புகளுக்கும் மைய நரம்பு மண்டலத்திற்கும் இடையில் உள்ள இணைப்பு நரம்பு ஆகும். மார்பில் இருந்து குறுகிய தூரத்திலுள்ள வாயுவிலிருந்து, உட்புற உறுப்புகளுக்கு வயிற்றுப் புறத்தில் செல்கிறது. தசைகள் மற்றும் தசைநாண்கள் கொண்ட டயாபிராம் செப்டம் மிகவும் குறுகியதாக உள்ளது. இது ஒரு நபர் விக்கல்கள் ஏன் முக்கிய காரணம் அவள் தான். உடல் நீண்ட காலத்திற்கு உணவு கிடைக்கவில்லை மற்றும் நபர் அவசரமாக பெரிய துகள்கள் சாப்பிட தொடங்குகிறது என்றால், அவர்கள் உணவுக்குழாய் வழியாக கடந்து vagus நரம்பு traumatize. சுருக்கப்பட்ட மாநிலத்தில், அவர் எரிச்சல் அடைந்தார், பல உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் இடையூறு ஏற்படலாம். ஆகையால், வேகஸ் நரம்பு அனைத்து சரியாக இல்லை போது உடல் நரம்பு மண்டலம் ஒரு எச்சரிக்கை சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது, இது நீங்கள் வைக்கோல் போது உணர்வுகளை "இழுத்து" அதாவது நீராவி சுருக்கம் பொறுப்பை நரர் செயல்படுத்துகிறது.
அதன் மையத்தில், விக்கல்கள் என்பது டயாபிராஜின் நரம்பு செயல்பாட்டின் விளைவு ஆகும், இது ஊடுருவி, வியத்தகு முறையில் வீழ்ச்சியடைகிறது. இந்த நிலையில், glottis ஒரு கூர்மையான மூடுவது உள்ளது, இதன் காரணமாக நாங்கள் விக்கல்கள் ஒரு ஒலி பழக்கம் கேட்க.
Hiccoughs காரணங்கள்
அவசரமாகவும், கடினமான உணவுக்காகவும் கூடுதலாக, மக்களை வேட்டையாடுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று:
- பெரிய அளவில் குளிர்ந்த நீர் பயன்பாடு;
- சங்கடமான காட்டி (இதில் நரம்பு சுருக்கப்பட்டதால்);
- பயம் (இது ஒரு கூர்மையான பெருமூச்சு உள்ளது);
- இளம் வயதிலேயே விக்கல்கள் உறைந்து போகும் போது தொடங்குகின்றன.
ஒரு நபர் அடிக்கடி விக்கல்கள் ஏன் பலவீனமான நரம்பு மண்டலம், கடுமையான மன அழுத்தம் அல்லது நரம்பு அதிர்ச்சி என்பதற்கான மிக முக்கியமான காரணம். மேலும், விக்கல், குமட்டல், வயிற்று வலி அல்லது அதிக உமிழ்வு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து இருந்தால், இது கல்லீரல், கணையம், பித்தப்பை அல்லது புண் நோய் ஆகியவற்றின் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம், இது கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.
நபர் விக்கல்கள் என்றால் என்ன?
நீங்கள் விற்கும்போது என்ன செய்ய வேண்டும் என்று யோசித்தீர்களா? உங்கள் உடலுக்கு உதவும்படி, நீங்கள் சில எளிய வழிமுறைகளை செய்ய வேண்டும்:
- முடிந்த அளவுக்கு நீட்டவும்;
- சில ஆழமான மற்றும் நல்ல பெருமூச்சுகள் செய்ய;
- ஒரு ஆழமான மூச்சு எடுத்து உங்கள் மூச்சு நடத்த;
- 10-12 சிறிய தூக்கங்களுக்கு ஒரு கண்ணாடி தண்ணீரை சுவாசிப்பதில்லை;
- மேஜையில் ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர் வைத்து, முடிந்தவரை கடினமாக கீழே குனிந்து, உங்கள் பின்னால் மூடிய கைகளை வைத்து 10-12 சிறிய sips கூட தண்ணீர் குடிக்க.
இத்தகைய செயல்களுக்கு நன்றி, வாஸ்து நரம்பு மீது அழுத்தம் கணிசமாக குறைக்கப்படும். இது அதன் விடுதலை மற்றும் விக்கல்கள் காணாமல் போகும்.
உண்மையில், இது பொதுவாக 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது. மூலம், விக்கல்கள் நிபந்தனையற்ற பிரதிபலிப்பு மற்றும் செயற்கை தூண்டுதலாக இருக்க முடியாது.