கணுக்கால் மூட்டுகள் சுளுக்கு - சிகிச்சை

மிகவும் தீவிரமான சுளுக்குகள் ஒன்று கணுக்கால் மூட்டையின் தசைநார்கள் நீட்சி. எனவே, கடுமையான காயங்கள் மற்றும் தீவிர சிகிச்சையுடன், நீங்கள் வாழ்க்கையில் வேலை செய்யும் திறனை இழக்கலாம். அடுத்து, நீட்சி தோற்றத்தின் காரணங்களை கருத்தில் கொள்ளுங்கள், அவற்றின் சிகிச்சையின் வழிகள் மற்றும் காயம் தடுப்பு.

சுளுக்கு அறிகுறிகள்

தசைநாண்கள் பகுதியளவு முறிவு அடிக்கடி வீழ்ச்சி விளைவாக, ஒரு கூர்மையான முறை அல்லது ஒரு அடி. அத்தகைய காயங்கள் போட்டிகளில் கலந்து கொள்ளும் தடகள வீரர்களுடன், அத்துடன் ஒரு சீரற்ற மேற்பரப்பில் தண்டவாளங்களை கடந்து வந்த இரண்டாம் வீரர்களுடன் வருகின்றன. சங்கடமான காலணிகள் அணிந்து போது சுளுக்குகள் வழக்குகள் அசாதாரணமானது அல்ல.

கணுக்கால் ஒரு பலவீனமான தசைநார் பிறந்தார் அந்த நிலையான நீட்சி உட்பட்டது.

சுளுக்கு: அறிகுறிகள்

நீட்சி அறிகுறிகள் வேறுபட்டவை. இது வலி, வீக்கம், மற்றும் சிராய்ப்பு ஆகும். மேலும், இந்த அதிர்ச்சியுடன், மூட்டுகளில் நடைபயிற்சி மற்றும் உறுதியற்ற தன்மை உள்ள சிக்கல்கள் உள்ளன. வலி தீவிரம் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை சார்ந்திருக்கிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், வலி ​​நீக்கம் அல்லது வீக்கம் ஏற்படாது. ஆனால் இன்னும் ஒரு நிபுணர் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை தேவை.

சுளுக்கு சிகிச்சை எப்படி

கணுக்காலின் தசைநாளங்களை நீக்கும் போது அவசியமான முதல் விஷயம் சிகிச்சையாகும். ஒரு மருத்துவரின் பிரதான தேவை ஓய்வெடுக்கிறது, ஏனென்றால் "ஒரு முழுமையான காலில்" ஏற்றுவது, நீங்கள் பெரும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும். மூலம், நோயுற்ற கால் கணுக்கால் மீது நடவடிக்கை குறைக்க முதல் மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களுக்கு மட்டுமே அவசியம்.

வலி குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் கணுக்கால் அமைதியாக்குகிறது. ஒரு புண் இடத்தில் குளிர் கால இடைவெளி பயன்பாடு கால் வீக்கம் குறைக்கிறது. இதயத்தின் அளவை விட ஒரு புண் காலையைப் பெற முயற்சி செய்யுங்கள், வீக்கம் வீழ்ச்சியடையும், வலி ​​மிகவும் கவலைப்படாது.

சில நேரங்களில், தசைநார்கள் சுளுக்கு போது, ​​ஒரு வெப்பநிலை சாத்தியம். இதில் பயங்கரமான ஒன்றும் இல்லை, அதிர்ச்சிக்கு உடலின் வழக்கமான எதிர்வினை. எடிமா ஒருங்கிணைப்பதைப் போல, உங்கள் 36.6 முறை சாதாரணமாகத் திரும்பும்.

சுளுக்குகள் கொண்ட மசாஜ், ஒரு சிக்கலான சிகிச்சையாக, முக்கியமானது. ஆரம்பத்தில், மசாஜ் கணுக்காலில் செய்யப்படவில்லை, ஆனால் மெல்லிய மற்றும் தடிமனாக தன்னை stroked. படிப்படியாக, மசாஜ் அதிர்ச்சிகரமான பகுதியில் தன்னை நகரும். செயல்முறை சராசரியாக 15 நிமிடங்கள் ஆகும்.

சுளுக்குகளுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம்

டாக்டரிடம் செல்லாதபடி தசைநாளங்களை நீக்குவது எப்படி? இந்த அதிர்ச்சி அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டிற்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், நீங்கள் இத்தகைய கேள்விகளைக் கேட்கக்கூடாது. மருத்துவ சிகிச்சையை நீங்கள் இன்னும் விரும்பவில்லை என்றால், மக்களிடமிருந்து வந்த மருந்துகளைத் தேர்வு செய்யவும். எனவே, தசைநார்கள் நீட்சி ஒரு சிறந்த கருவி புளிப்பு முட்டைக்கோசு கலந்து முடியும் grated மூல உருளைக்கிழங்கு, மற்றும் grated வெங்காயம் இருந்து காயம் தளத்தில் ஒரு பயன்பாடு இருக்கும்.

வீக்கம் நீக்க, நீங்கள் விலங்கு கொழுப்பு அடிப்படையில் ஒரு கலவையை தயார் செய்யலாம். சேர் அவர் தரையில் பூண்டு மற்றும் யூகலிப்டஸ் இலைகள், நோயுற்ற பகுதியில் ஒரு குறுகிய நேரம் விண்ணப்பிக்க. அழுத்தும் தன்னை தினசரி அரை மணி நேரம் வரை விட்டு.

மிக அதிகமாக பூண்டு அடிப்படையில் ஒரு அழுத்தம் மாறும். கலவை தயார் செய்ய, அது பூண்டு நசுக்க வேண்டும், ஆப்பிள் அல்லது பருப்பு வினிகர் மற்றும் ஒரு சிறிய எடிலை ஆல்கஹால் சேர்க்க. அதன் விளைவாக ஒரு வாரம் ஒரு இருண்ட குளிர் இடங்களில் வலியுறுத்தப்பட வேண்டும். கலவை முன் குலுக்கல். அழுத்தம் இருபது நிமிடங்கள் superimposed மற்றும் குறைந்தது மூன்று முறை ஒரு நாள் மீண்டும்.

சமையல் நேரம் இல்லை என்றால், பிறகு ஒரு முட்டைக்கோஸ் இலை எடுத்து. சற்று மேஷ், காய்கறி எண்ணெயுடன் கிரீஸ் அல்லது பேக்கிங் சோடா தூள் கொண்டு தெளிக்கவும் மற்றும் வீக்கம் கணுக்கால் மீது வைக்கவும். இரவில் இதைச் செய்ய நல்லது, காலையோ, அல்லது சாதாரண அல்லது மீள் கட்டுத்தையோ கொண்டு பொருத்துவதைப் பொருத்துவதற்கு முட்டைக்கோஸ் இலைகளை காயப்படுத்துவதில்லை.