ரோல்ஸ், சுஷி, வாபாஸி - இவை எல்லாம் எங்கள் உணவில் மிகவும் உறுதியுடன் இணைக்கப்பட்டன, சில நேரங்களில் அது சுவையான உணவுகளை கொடுக்க மிகவும் கடினமாக உள்ளது. எனினும், எதிர்காலத்தில் தாய்மார்கள் இந்த மாநிலத்தில் சரியான ஊட்டச்சத்து பிரச்சினைகள் மிகவும் ஆர்வமாக தொடங்குகிறது. மற்றும் முதல் சந்தேகங்கள் உள்ளன - மற்றும் கர்ப்பிணி பெண்கள் ரோல்ஸ் சாப்பிட முடியும் என்பதை?
இது கர்ப்ப காலத்தில் ரோல்ஸ் சாப்பிட விரும்பத்தகாதது என்று மாறிவிடும். நாங்கள் சமையல் புல் மற்றும் ரோல்ஸ் சமையல் என்று, புதிதாக மூல புதிய மீன் பயன்படுத்த. அத்தகைய மீன் இறைச்சி பல்வேறு ஒட்டுண்ணிகள் ஒரு கேரியர் இருக்க முடியும் - புழுக்கள் , நூற்புழுக்கள். சாதாரண மக்களுக்காக, இது போன்ற விஷயங்களைக் கேட்பது மிகவும் இனிமையானது அல்ல. மேலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, அத்தகைய அறிவாற்றல் குழந்தைகளுடன் பயம் மற்றும் பயத்தின் பயம் ஆகியவற்றால் பயமுறுத்துகிறது.
நிச்சயமாக, நேரடியாக குழந்தை, அம்மா புழுக்கள் நேரடி தீங்கு ஏற்படுத்தும். ஆனால் இங்கே அது மறைமுகமாக உள்ளது - மிக கூட. கர்ப்பிணித் தாயின் உடலில் இருந்து நம் விஷயத்தில் - அதன் சூழலில் இருந்து பயனுள்ள பொருள்களுக்கு உணவளிக்கும் ஒட்டுண்ணிகள் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் என்று அறியப்படுகிறது.
பயனுள்ள பொருள்களை அவளது கைப்பிடித்து, குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தையும் வளர்ச்சியையும் அவர்கள் மறைமுகமாக பாதிக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர் இப்போது இந்த பொருட்களால் முடியாது. மற்றும் அம்மா நன்றாக உணர முடியாது. மற்றும் அதன் எதிர்மறை அரசு குழந்தை எந்த பாதிக்கும். எனவே கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு உருளைகள் மிகவும் பாதுகாப்பாக இல்லை.
உங்கள் நலன்களில் மற்றும் ஒரு பிறக்காத குழந்தை நலன்களில், கர்ப்ப காலத்தில் ரோல்ஸ் பயன்படுத்த மறுப்பது நல்லது. என்னை நம்புங்கள், உங்கள் குழந்தை பிறக்கும் போது தாய்ப்பாலூட்டுவதை நிறுத்துவதற்கு நேரம் கிடைக்கும்.
அது உண்மையில் தாங்கமுடியாதது என்றால் - உறைந்த அல்லது புகைபிடித்த மீன் வடிகட்டிகளின் தயாரிப்பை நீங்கள் தயாரித்துள்ளீர்கள் என்று கேளுங்கள். அவர்கள் அனைத்து ஒட்டுண்ணிகள் ஏற்கனவே இறந்துவிட்டேன், மற்றும் ஒரு உணவு புதிய குடியிருப்பாளர்கள் உங்களுக்கு அச்சுறுத்தல் இல்லை.
மூலம், நீங்கள் சுஷி சமைக்க மற்றும் உங்கள் சொந்த உருண்டு எப்படி நீங்கள் அவர்களை என்ன வேண்டுமானாலும் சேர்க்க கற்று கொள்ள முடியும். அது ஒரு மீன் அவசியம் இல்லை. நீங்கள் அவர்களை வெண்ணெய், வெள்ளரி மற்றும் பிற பொருட்கள் கொண்டு சமைக்க முடியும். சுய சமையல் இந்த டிஷ் சமையல்
ஜப்பானிய உணவு வகைகளை சாப்பிடும் மற்றொரு எதிர்மறை அம்சம், இஞ்சி, இது வழக்கமாக சுஷி மற்றும் ரோல்ஸ் உடன் இணைந்து வழங்கப்படுகிறது. இது உங்களுக்கு திடீரென்று ஒரு வலுவான ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம்.
இது ஏன் நிகழ்கிறது என்பது தெரியவில்லை, ஆனால் பெரும்பாலும் கர்ப்பத்திற்கு முன்னால் இஞ்சியை முற்றிலும் தாங்கிக் கொண்ட பெண்கள் தங்கள் சுவாரஸ்யமான சூழ்நிலையில் வலுவான சிறுநீரகத்தை கொண்டிருக்கிறார்கள். சிலர் கூட கருச்சிதைவு ஏற்படுவதால் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். இங்கே கர்ப்பம் போன்ற ஒரு நயவஞ்சகமான இஞ்சி உள்ளது .