கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் உயர்த்துவது எப்படி?

ஹீமோகுளோபின் என்பது இரும்பைக் கொண்டிருக்கும் நிறமியாகும், இது எரித்ரோசைட்களுடன் சேர்ந்து உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் போக்குவரத்து வழங்குகிறது. ஹீமோகுளோபின் புரதம் மற்றும் இரும்பு கொண்ட இரத்தம் கொண்டது. பல வகையான ஹீமோகுளோபின் உடலில் வேறுபடுகின்றது.

வயது வந்த மனித உடலில் ஹீமோகுளோபின் ஏ, பெரியவர்களின் ஹீமோகுளோபின் என்று அழைக்கப்படுகிறது. கருவின் உடலில் ஹீமோகுளோபின் F அல்லது கருவி ஹீமோகுளோபின் உள்ளது. அவற்றின் வேறுபாடு என்னவென்றால் ஆக்ஸிஜனைக் கருதுகிற கருவி ஹீமோகுளோபினுடைய பன்முகத்தன்மை ஒரு வயதுவந்தோரின் ஹீமோகுளோபினை விட அதிகமானது. எனவே, கர்ப்பத்தில் பெண்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் இருக்கிறது. ஹீமோகுளோபின் அளவு பெண் உடல் 120 கிராம் / எல் மற்றும் கர்ப்பிணி பெண்களில் சாதாரணமானது - 110 கிராம் / எல்.

ஹீமோகுளோபின் அளவு உயர்த்த எப்படி?

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை உயர்த்த, நீங்கள் மருந்துகளின் பயன்பாடு அல்லது உணவை மாற்றியமைக்க முடியும். அனைத்து மருந்து தயாரிப்புகளும் கர்ப்பத்தில் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, எனவே ஹீமோகுளோபினின் அளவு அதிக அளவு இரும்புகளை கொண்டிருக்கும்.

கர்ப்பத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கும் தயாரிப்புகள்

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிப்பதற்கான தயாரிப்புகள் மிகவும் வேறுபட்டவை. மரபணு ரீதியாக, இரும்புச் சத்து அதிக அளவு, குறைபாடுள்ள ஹீமோகுளோபின் காரணமாக ஏற்படும் பற்றாக்குறையானது இறைச்சி உற்பத்திகளில் காணப்படுகிறது. கல்லீரல், மாட்டிறைச்சி மற்றும் பிற வகை இறைச்சி ஆகியவை ஹீமோகுளோபின் பற்றாக்குறையை மாற்றுகின்றன. பெறப்பட்ட இரும்புகளில் 10% மட்டுமே உடலில் உறிஞ்சப்படுவதால், இந்த தயாரிப்புகளின் போதுமான அளவு உபயோகிக்கப்படுகிறது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உணவு தினத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 30 மி.கி. இரும்பு சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கும் பொருட்கள் பட்டியல் சிவப்பு இறைச்சி மட்டுமல்லாமல், பலவகையான பழங்கள், காய்கறிகள், கொட்டைகள், பெர்ரி வகைகள் போன்றவற்றை உள்ளடக்கியது:

• கன்னம் ;
• குங்குமப்பூ
• ஆப்பிள்கள்;
• ஸ்ட்ராபெர்ரி;
• ஆகியவற்றில்;
• பருவகால தர்பூசணி மற்றும் முலாம்பழம்;
• அக்ரூட் பருப்புகள்.

கர்ப்பிணி பெண்களில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிப்பு வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவை சாப்பிடுவதால், உடலில் உள்ள இரும்பு உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது என்பதையும் மறந்துவிடாதீர்கள். கால்சியம், மாறாக, உடலில் இரும்பு உறிஞ்சுதல் மோசமாகிறது, அதனால் நேரம் பால் பொருட்கள் பயன்பாடு குறைக்க வேண்டும்.

கர்ப்பத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கும் தயாரிப்பு

கர்ப்பத்தில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க, நீங்கள் இரும்பு தயாரிப்புகளை பயன்படுத்தலாம். குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகள் கொண்ட மருந்து ஒன்றைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். 2mg / kg கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உகந்த டோஸ் ஆகும். உடலில் சிறந்தது இரும்பு சல்பேட்டால் உறிஞ்சப்படுகிறது.

கர்ப்பகாலத்தின் போது குறைக்கப்பட்ட ஹீமோகுளோபின் மற்றும் அதன் விளைவுகள்

கர்ப்ப காலத்தில் குறைக்கப்பட்ட ஹீமோகுளோபின் பல எதிர்கால தாய்மார்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் பல நோய்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். ஒரு இரும்பு இரும்பு உள்ளடக்கத்துடன், தாயின் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனை முழுமையாக நிரப்பவில்லை, இது கரு நிலைக்கு பிரதிபலிக்கிறது. இது கருவின் ஹைபோகாசியாவை ஏற்படுத்தும், இது மேலும் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு உதவும்.

குறைக்கப்பட்ட ஹீமோகுளோபின் அளவுகள் இரும்பு இருப்புக்களை உருவாக்குவதற்கு பங்களிப்பதில்லை, அவை எதிர்கால குழந்தைக்கு மிகவும் முக்கியம். தாயிடத்தில் குறைக்கப்பட்ட ஹீமோகுளோபின் மற்றும் இரும்பு குறைபாடு குழந்தைகளில் இரத்த சோகை வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். வளர்ச்சியின் பிற்பகுதியில், குழந்தையின் உடலுக்கு இரும்பு தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் அதன் சொந்த ஹீமோகுளோபின், புரதங்களின் தொகுப்பு ஒன்று உள்ளது. இரும்பு இருப்பு இல்லாதிருப்பது குழந்தையின் நிலைமையை விரைவில் பாதிக்கும். கூடுதலாக, தாயின் தாய்ப்பாலில் இருக்கும் இரும்புச் சக்கரம் குழந்தையின் உடலுக்கு சிறந்தது, மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு ஒரு சிறிய அளவீடு இருந்தால், உணவு கொண்ட குழந்தை குறைவாக பெறும்.