கால்களில் வறண்ட மற்றும் சீரற்ற தோல் வெளிப்புற தோற்றத்தை கெடுத்துவிடும், ஆனால் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை நிறைய தருகிறது, ஏனெனில், ஒரு விதி, இந்த நிலையில் அரிப்பு சேர்ந்து. கால்கள் மெதுவாகத் திரும்புவதற்கு கடினமானதல்ல, ஆனால் இதற்காக நீரிழிவு நோய்க்கு காரணம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
ஒவ்வாமை மற்றும் தோல் நோய்கள்
சில நேரங்களில் கால்கள் தோல் (விரல்கள், குதிகால், கன்றுகளில்) ஒரு நோய் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினை காரணமாக இருக்கிறது. இந்த நிலை மைக்ரோசிஸ், ஹெர்பெஸ் சோஸ்டர், டெர்மடிடிஸ், எக்ஸிமா போன்றவற்றின் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம். பெரும்பாலும், தோல் அரிப்பு மற்றும் வறட்சி நோய் அல்லது ஒவ்வாமை (விலங்கு முடி, தூசி, உணவு, மருந்துகள்) உடலின் ஒரு எதிர்வினை ஆகும்.
உங்கள் கால்கள் மென்மையாக இருக்கும்போதே, அரிப்பு, சிவத்தல் அல்லது தோல் உதிர்தல் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும். தவறான மருந்துகள் அல்லது நாட்டுப்புற நோய்களின் பயன்பாடு மருத்துவத் துணியை மட்டும் நொறுக்கும்போது, இந்த விஷயத்தில் சுய மருந்து என்பது தீங்கு விளைவிக்கும்.
தோல் வறட்சி
பெரும்பாலும், கால்கள் தோல் வலுவான உறிஞ்சும் வறட்சி காரணமாக, இது வழிவகுக்கிறது:
- சருமத்தை இறுக்கமாக்குகிற சோப்பைப் பயன்படுத்துதல்;
- போதுமான ஈரப்பதம்;
- செயற்கை உடைகள் மற்றும் குறைந்த தர காலணிகள் அணிந்துள்ளார்;
- குறைந்த காற்று ஈரப்பதம்;
- வயது தொடர்பான தோல் மாற்றங்கள்.
கால்களின் தோல் அரிப்பு மற்றும் தோல் உதிர்தல் குளிர்ந்த காலங்களில் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, அறையில் காற்று ஹீட்டர்களால் சூடப்படும் போது, மற்றும் ஒரு ஜோடி சூடான உடைகள் மற்றும் பூட்ஸ் இல்லாமல், தோல் எட்டு மணி நேரம் வலிமை உள்ளது.
பெரிபெரி
வசந்த வருகையுடன், உடல் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ இல்லாததால் பாதிக்கப்படுகின்றது, இது கால்விரல்கள் மற்றும் கால்களின் பாதங்களுக்கும் இடையே தோலை உண்டாக்குகிறது. மேலும், இந்த நிலை துத்தநாகத்தின் குறைபாட்டைக் குறிப்பிடுகிறது.
இந்த சத்துக்களின் பங்குகளை நிரப்புவதற்கு, வைட்டமின்கள் (சிக்கலான) எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் உணவையும் பெறலாம். பச்சைப் பட்டாணி, சிப்பிகள், கடல் பக்ஹாரன், கேரட்: பீட்டா கரோட்டின் நிறைந்த உணவுகள் தோல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கரோட்டின், மேலும் தாவர எண்ணெய் மற்றும் முட்டைக்கோசு நுகர்வு அவசியம். இறைச்சி, கொட்டைகள் மற்றும் பீன்ஸ் ஆகியவற்றின் மெனுவைச் சேர்த்து, வைட்டமின்கள் பி இல்லாததால், உடல் ஆரோக்கியத்திற்காக அவசியம். ஒரு முக்கியமான முக்கிய வைட்டமின் D மஞ்சள் கரு மற்றும் பால் பொருட்களில் காணப்படுகிறது.
உரித்தல் சிகிச்சை
சரும பிரச்சனைகள் ஒரு நோயால் ஏற்படுமானால், தோல் மருத்துவருக்கு தேவையான சிகிச்சை அளிக்கிறது. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், கால்களில் தோலை உறிஞ்சுவது வீட்டில் எளிய சிகிச்சைக்கு உதவும். கால்கள் சரியான கவனிப்புடன் தொடங்க வேண்டும்.
- கிளிசரின் சோப்பு பயன்படுத்தவும்.
- தொடர்ந்து தோலுரித்தல், ஈரப்பதத்தின் கெரட்டினமாக்கப்பட்ட துகள்களை அகற்றுதல்.
- பல முறை ஒரு நாளைக்கு கிரீம்கள் கால்கள் ஈரமாக்குதல் (தீர்வு க்ரீஸ் இருக்க கூடாது!).
- மென்மையான நீரில் (வேகவைத்த அல்லது அமிலமடைந்த வினிகர், எலுமிச்சை சாறு அல்லது சார்க்ராட் ஜூஸ்) உங்கள் கால்களை கழுவுங்கள்.
- "ஷெட்கள்" என்று செயற்கை ஆடைகளை தவிர்க்கவும்.
கால்களின் தோலின் அளவை வலுவாக இருந்தால், தினசரி பராமரிப்பு சிறப்பு துணையுடன் அதைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
தோல் உரித்தல் இருந்து மறைக்கும்
கால்களுக்கு முடிச்சுகள் பின்வரும் நடைமுறையின்படி மேற்கொள்ளப்படுகின்றன: கலவையை தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேல் படம் அல்லது பாலியெத்திலீன், சூடான சூடான leggings அல்லது சாக்ஸ் அணிந்து கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும். 20-30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, சிகிச்சைமுறை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது. கீழே நீக்குவதற்கு சில சமையல் பொருட்கள் உள்ளன
- Preheat காய்கறி எண்ணெய் அரை கப், 2 கோழி yolks உள்ள இயக்கி, விரைவாக பரபரப்பை (yolks சமைக்க நேரம் இருக்க கூடாது).
- மிளகாய் (கேஃபிர்) கலந்த கலவையுடன் கலவையுடன் (கேரட்) சமமான விகிதத்தில் கலக்கலாம்.
- இரண்டு பெரிய ஆப்பிள்களை ஊற்றவும், எந்த காய்கறி எண்ணெய் மற்றும் அரை கப் கேஃபிரின் 3 ஸ்பூன் சேர்க்கவும்.
- பீட் மற்றும் கேரட் சாறு (வெகுஜன திரவ மாறிவிடும்) ஒரு கலவையை சேர்க்க ஒரு சத்தான கிரீம் உள்ள.
கவனம் தயவு செய்து! மறைப்புகள் 2 வாரங்களுக்கு கால்கள் மீது தோலை உறிஞ்சுவதற்கு உதவாவிட்டால், தோல் மருத்துவருக்கு ஒரு பயணம் திரும்பத் திரும்ப அவசியம்!