தெருவிலும் பொது போக்குவரத்துகளிலும் நம்மில் பலர் அழுக்கடைந்துள்ளனர், வீட்டின் தூசி எரிச்சலூட்டும், ஆனால் ஒன்றும் இல்லை. ஆனால் அழுக்கு பயம் மற்றும் பீதி மக்கள் உள்ளன. அழுக்கு பொருட்களை பெறுவதன் மூலம் அசுத்தமாகவோ அல்லது தொற்றுநோயாகவோ அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள். மண்ணின் அத்தகைய பயம் misofobia என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த தாக்குதல் என்ன, எப்படி அதை அகற்றுவது என்று பார்ப்போம்.
மிசோபொபியா - அழுக்கு பயம்?
இதுபோன்ற ஒரு கேள்வியை நேரடியாக கேட்கவில்லை, ஏனென்றால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தவறான பயம் வெளிப்படையானது ஒரு நோயைப் பெறுவதற்கான அச்சத்தில் வெளிப்படுகிறது, பொது போக்குவரத்தில் ஒரு அழுக்கு கைப்பிடி தொடுகிறது. ஒரு நபர் அழுக்குக்கு முன் பீதி அச்சத்தை அனுபவிக்கும் போது, மிகவும் அரிதானது. எனவே, அடிக்கடி இல்லாமல், மெஸோபொபியா குறைபாடுள்ள நோயாளிகளுடன் தொடர்புடையது - ஒரு குணப்படுத்த முடியாத நோயால் ஏற்படும் பயம். ஆனால் ஹொபோச்சன்ட்ராக்கைப் போலல்லாமல், தவறான நடத்தை நோயைப் பற்றி தவறாகத் தெரிந்து கொள்ளும் தவறான எண்ணங்கள் 30 நிமிடங்களில் தனது கைகளை கழுவிய போது, அவரது கைகள் கழுவி, தூய்மை மற்றும் உடல் நலத்திற்கும் இடையேயான ஒரு உறவு இங்கே நிறுவப்படவில்லை என்றே எண்ணுகிறது.
எல்லா நுண்ணுயிரிகளும் பாக்டீரியாவும் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்று பெரும்பாலான மக்கள் நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள். அனைத்து பிறகு, அவர்கள் பல உடல் சாதாரண செயல்பாடு உதவும். ஆனால் மிசோபொப்கள் இதனை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள முடியாது, எந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பும் ஆபத்தானது என்றும் அவற்றைத் தவிர்ப்பதற்கு முயற்சி செய்யலாம் என்றும் அவர்கள் நம்புகிறார்கள். பெரும்பாலும் மிசோபொபியா அடிக்கடி அடிக்கடி கழுவுதல் கைகளில் (இது மூலம், சரும பாதுகாப்பை குறைக்கிறது மற்றும் நோய்த்தடுப்பு ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது), மக்கள் அல்லது விலங்குகளுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்ப்பதற்கான விருப்பம்.
தவறான எண்ணம் எங்கே இருந்து வருகிறது?
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, மார்போபியாவைக் குறைக்கலாம், மேலும் அது வன்முறை செயல்களுக்கும் விரும்பத்தகாத எண்ணங்களுக்கும் வழிவகுக்கும் ஒரு கவலைக் கோளாறின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
எங்கள் அநேக அச்சங்கள் எதிர்மறை அனுபவங்களைப் பெறுவதோடு தொடர்புடையவையாகும், அதேபோல் தவறான தன்மையுடன் இருக்கலாம். உதாரணமாக, மிகவும் உணர்ச்சிபூர்வமான தருணத்தை நினைவில் கொள்ளலாம், எந்தவொரு மாசுபாட்டிற்கும் எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளுடன் தொடர்புடையது அல்லது நன்கு அறியப்பட்ட நபருடன் ஒத்த அனுபவத்தைப் பற்றிய அறிவு.
மிசோபொபியா திரைப்படம் அல்லது தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் உருவாக்கப்படலாம். எய்ட்ஸ் போன்ற கடுமையான நோய்களின் அச்சுறுத்தலின் யதார்த்தத்தை மனிதகுலம் அறிந்தபோது இருபதாம் நூற்றாண்டின் முடிவில் இத்தகைய ஒரு குழப்பமான மக்கள் எண்ணிக்கை அதிகரித்திருப்பதாக சில உளவியலாளர்கள் நம்புகின்றனர்.
சில வல்லுநர்கள் செய்தி ஊடகம், பல்வேறு கிருமிநாசினிகளை பரப்புவதால், தவறான வகைகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதற்கு பொறுப்பேற்றுள்ளனர், அவை இல்லாமல் வாழ்க்கை அபாயகரமானது (விளம்பரங்களில் இருந்து கழிப்பறை கிண்ணத்தினால் உண்டாகும் நுண்ணுயிரிகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்) என்பதை விளக்கும். ஐக்கிய மாகாணங்களில் misofobia பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் எண்ணிக்கை குறிப்பாக பெரியது. கேமரூன் டயஸ், ஹோவார்ட் ஹக்ஸ், மைக்கேல் ஜாக்சன், டொனால்ட் டிரம்ப் போன்ற புகழ்பெற்ற பிரபலங்கள் இவர்களில் பலர்.
மிசோபொபியா - சிகிச்சை
மயோபொபியா இன்னொரு விழிப்புணர்வு என்று நினைப்பது அவசியம் இல்லை, இது சிகிச்சையின் நேரத்தை வீணடிக்கிறது. மக்கள் மனச்சோர்வை சித்தப்பிரமை என்று உணர முற்படுகிறார்கள், இது வெளிப்படையான மற்றும் தனிமைப்படுத்தப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. மற்றும் நமக்கு தெரியும், ஒரு நபர் சமுதாயத்திற்கு வெளியே நீண்ட காலமாக இருக்க முடியாது, இங்கே மற்றும் இன்னும் தீவிரமான சீர்குலைவுகளுக்கு அருகில் இருக்கிறார். மேலும், நோய் தொற்றும் விஷயங்களை தொடர்பு மீது பீதி தாக்குதல்கள் ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, எந்தவொரு வியாதியையும் போலவே மிசோபொபியா முன்னேற்றம் செய்ய முடியும் மற்றும் ஒரு கைத்திறன் மூலம் கதவு கைப்பிடி எடுக்க விரும்பும் ஒரு வெளிப்புற உலகத்துடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய பீதியை ஏற்படுத்தலாம்.
எனவே, நீங்கள் தவறான கருத்தை எப்படி அகற்றுவது? இந்த வியாதிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றில் சில அவற்றின் சொந்தப் பயன்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, சிலர் ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- அண்மைய தவறான முறைப்பாட்டைக் கவனித்தவர்களுக்கு இந்த முறை பொருத்தமானது, அதாவது, அது வளர்ச்சி ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ளது. சரி, இங்கே பொறுமை மற்றும் பொறுமை கணிசமான தேவை, அதே போல் கோளாறு சமாளிக்க ஒரு உறுதியான ஆசை. சிறிய தொடக்கம் - அறையில் ஒரு குழப்பம். சிதறிய விஷயங்கள், நீங்கள் ஒரு சிறிய குழந்தை இருக்கும்போது வேடிக்கையாக முயற்சி செய்யுங்கள். காசோலை வெற்றிகரமாக இருந்தால், அருகில் உள்ள மருத்துவமனைக்கு (தொற்றுநோய் துறையில்தான் அல்ல) மற்றும் நோயாளிகளுடன் ஹாலுக்குச் செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் வெறுமையான கைகளால் கதவு கையாளுகிறது. ஸ்ட்ரோக் ஒரு வீடற்ற பூனை அல்லது நாய், மற்றும் நீங்கள் இன்னும் குப்பையில் முடியும் தோண்டி முடியும்.
- ஓய்வெடுக்க பல வழிகளைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், அதனால் நீங்கள் மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலையில் இருக்கும்போது பயப்பட வேண்டாம், ஆனால் ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். முதலில், அது எளிதாக இருக்காது, ஆனால் படிப்படியாக உடல் விஷயங்களை எவ்வாறு எதிர்வினை செய்வது என்று தெரியாது,
பீதி ஒரு மாநிலத்தின் பயம். - 3 மிசோபொபியா ஹிப்னாஸிஸ் உடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த முறை அதன் தாக்கத்தில் மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.
- மருந்துகள் இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன, ஆனால் வழக்கமாக இது மற்ற முறைகள் மூலம் செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் மருந்துகள் தற்காலிக விளைவை கொடுக்கின்றன. மற்றும் பக்க விளைவுகள் இருப்பதால் இன்னும் ரத்து செய்யப்படவில்லை.
நீங்கள் நோயைச் சமாளிக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரைக் கவனிக்க வேண்டும், அத்தகைய நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அனுபவமுள்ள ஒரு நிபுணரை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.