எல்லா குழந்தைகளும் சலிப்பினால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்: ஒருவர் அடிக்கடி, யாரோ அடிக்கடி குறைவாக. மற்றும் முற்றிலும் அனைத்து பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் முடிந்தவரை உடம்பு வேண்டும். இதை அடைவதற்கு, ஒரு ஆசை போதாது: நீங்கள் அடிக்கடி குழந்தைகளின் தடுப்பு நோய்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, பெற்றோர்கள் "குளிர்" மற்றும் "வைரஸ் தொற்று" ஆகியவற்றுக்கு இடையில் வேறுபடுத்தி இருக்க வேண்டும். அன்றாட வாழ்க்கையில் அவர்கள் அடிக்கடி குழப்பிவிடுகிறார்கள், ஒரு குழந்தை உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், அவர் இன்னும் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் அவருடைய வியாதிக்கு முக்கியத்துவம் இல்லை. உண்மையில், குழந்தை supercooled போது catarrhal நோய்கள் ஏற்படும் (ஈரமான அடி, மிகவும் குளிர்ந்த கிடைத்தது). வைரஸ் நோய்த்தொற்றுகள் பொதுவாக ஒரு நோயுற்ற நபரிடமிருந்து ஆரோக்கியமான ஒருவரிடம் இருந்து வான்வழி நீர்த்துளிகள் மூலம் பரவுகின்றன, மேலும் நோயுற்ற நபரின் உடலில் பல மணி நேரம் செலவழிக்க போதுமானது.
தடுப்பு நடவடிக்கைகளை பொறுத்தவரை, அவர்கள் இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும் சிறப்பாக செயல்படுகின்றனர். பெற்றோர்கள் தொடர்ந்து குளிர்ந்த நோய் தடுப்புமருந்துகளை மேற்கொண்டால், குழந்தை குளிர்ச்சியைக் குறைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவாக இருக்கும், மேலும் வைரஸ் நோய்கள் சிக்கல்கள் இல்லாமல் மிக வேகமாகவும் எளிதாகவும் ஓடும்.
குழந்தைகளில் குளிர்ச்சியைத் தடுக்கும் முக்கிய முறைகள்
- நோயைத் தடுப்பதற்கான முதல் விதி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையாகும். குழந்தைகள், இந்த கட்டாய வெளிப்புற நடைமுறைகள், அடிக்கடி, சிறந்த. "கெட்ட" வானிலை (மழை, பனி, மூடுபனி) பயப்பட வேண்டாம் - அத்தகைய நடத்தை மட்டுமே பயனளிக்கும்! மேலும், "ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை" என்ற கருத்தை ஒரு அறிவார்ந்த, சமச்சீர் உணவு, ஒரு ஆரோக்கியமான தூக்கம் குறைந்தபட்சம் 8 மணி நேரம் நீடிக்கும் (இளம் குழந்தைகளுக்கு, ஒரு நாள் தூக்கம் கட்டாயமானது) அடங்கும்.
- கடினமாவதைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்: ஈரமான துணியுடன் தேய்த்தல், வெறுங்காலுடன் நடந்து, குளிர்ந்த தண்ணீருடன், குளிர்ந்த நீரில் (250 ° C வரை) தண்ணீரில் குளித்தல். கடுமையானது முறையானதாக இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் அதன் விளைவு சிறியதாக இருக்கும்.
- ஜலதோஷத்தை தடுக்கும் நாட்டுப்புற நோய் அனைத்து அறியப்பட்ட வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு, எலுமிச்சை மற்றும் தேன், மருத்துவ மூலிகைகள் (எசிநெசியா, ராஸ்பெர்ரி, நாய் ரோஜா, மூலிகை டீஸ்) ஆகியவற்றின் பயன்பாடு ஆகும். இந்த முறைகள் தடுப்புக்கு மட்டுமல்லாமல், கடுமையான சுவாச நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு மட்டுமல்ல.
- நவீன மருத்துவ மருந்துகள் அனபெரோன், அர்பிடோல், அஃபுபின், அம்ஜோன், வைஃபெரோன் போன்ற மருந்துகளின் பயன்பாட்டை பரிந்துரைக்கின்றன, குழந்தைகளின் சளிப்புத் தடுப்புக்கான தடுப்பு மருந்துகள் இவை. ஆனால் அதே நேரத்தில் இந்த மருந்துகள் நிர்பந்திக்கப்படாத செயல்திறன் கொண்ட மருந்துகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, மற்றும் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் பிள்ளை குறைவாக குளிர்ச்சியைக் கொண்டுவரும் என்ற உண்மை இல்லை. ஜலதோஷத்தை தடுக்கும் அதே கெட்டியானது மருந்துகளைவிட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- எல்லா வகையான தொற்று நோய்களும் தொடங்கும் போது, இலையுதிர்கால-குளிர்கால காலங்களில் குளிர் மற்றும் வைரஸ் நோய்களால் பாதிக்கப்படும் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் அதிகம். இது உணவில் உள்ள இயற்கை வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்படுவதாகும். வெளிநாட்டு பழங்கள் மற்றும் கிரீன்ஹவுஸ் காய்கறிகளும் பலவிதமான பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்களை கொடுக்கவில்லை, இதில் வளரும் குழந்தைகளின் உடல் முழுவதும் ஆண்டு முழுவதும் தேவைப்படுகிறது. எனவே, குழந்தைகளில் உள்ள சருமத் தழும்புகளை தடுப்பதற்கு, இது செயற்கை சிக்கலான வைட்டமின் தயாரிப்புகளை எடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.
- இது இப்போது நறுமணத்தை மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கு, அத்தகைய அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பொருத்தமானவை:
- யூக்கலிப்டஸ்;
- முனிவர்;
- தேயிலை மரம்;
- ஊசியிலான அரோமாஸ் (பைன், தளிர், தேன், சிடார்).
எனினும், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பயன்பாடு மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவர்கள் குழந்தைகள் உடலில் ஒரு வலுவான விளைவை வேண்டும், மற்றும் மிகவும் எளிமையாக 1-2 சொட்டு. வீட்டிலுள்ள சிறிய குழந்தைகள் இருந்தால் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கொள்கலன்களை விட்டுவிடாதீர்கள்.
சிறுநீரில் உள்ள சருமத்தை தடுக்கும்
புதிதாக பிறந்த குழந்தைகளுக்கு சளித்தலை தடுக்கும் நோக்குடன், சிபாரிசுகள் எளிமையானவை:
- தாய்ப்பால் (முடிந்தால்);
- புதிய காற்றில் வழக்கமான நடைகள்;
- அறையில் வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்தின் முறையான முறையை பராமரித்தல்;
- பொது வலுப்படுத்தும் நடைமுறைகள் (மசாஜ், நீச்சல்) ஆகியவற்றை நடத்தி வருகின்றன.
இந்த எளிய விதிகள் ஒட்டிக்கொள்கின்றன, உங்கள் குழந்தை வைரஸ்கள் பயப்படாது!