சண்டை தொடங்கியது என்பதை புரிந்து கொள்ள எப்படி?

முதல் நடுக்கம் மற்றும் குழந்தையின் பாதிப்பை சமாளிக்கும் பிறகு, எதிர்கால தாய்மார்கள் கர்ப்பத்தின் மற்றவற்றை அனுபவிக்கிறார்கள்: எப்படி சண்டை ஆரம்பிக்க முடியும், சண்டை துவங்கக்கூடாது மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவமனைக்கு எவ்வளவு காலம் ஆகும்? பல மக்கள் சண்டை போடுவார்கள் என்று கவலை மற்றும் நீங்கள் அவர்களை தவிர்க்க முடியும்.

சண்டை தொடங்கியது என்று உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்?

சண்டை தொடங்கியது மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க எப்படி கண்டுபிடிக்க வேண்டும். முதலில், சுருக்கங்கள் பிறப்புச் செயல்முறையின் தொடக்கமாக இருக்கின்றன, அவற்றின் இறுதி இலக்கு கருப்பை வாய் திறப்பு ஆகும். பிரசவம் சில வாரங்களுக்கு முன் (வழக்கமாக 3-4 வாரங்கள்), தவறான சுருக்கங்கள் என்று அழைக்கப்படும் போது ஒரு முறை வரும். இது ஒரு குறிப்பிட்ட கால அளவைப் போலவும், அது வலியைப் போடுவதால் போலவும் இருக்கிறது. ரஸ்ஆர்பானியாவின் உணர்வைக் காணலாம், அந்தப் பழங்கால எலும்பு மீது அழுத்தத்தைத் தொடங்கும். இவை பொய்யான போராட்டங்களாக இருக்கின்றன என்பதை புரிந்து கொள்ளுவது:

• தவறான போட்களை ஒரு சமாளிக்க இயற்கையின்;
• ஒரு சூடான, ஆனால் ஒரு குறுகிய குளியல் (நிமிடங்கள் 15) போன்ற வலி நீக்க, ஆனால் பொதுவான வலுப்படுத்தும்;
• 15 நிமிடங்களில் சுருக்கங்கள் இடையே இடைவெளியில், அதிகரிக்க வேண்டாம்.

சண்டை தொடங்கியது என்றால் என்ன?

முதல் போர்ச்சுகீஸ் தொடங்கும் போது, ​​அவர்கள் வழக்கமாக மிகவும் வலுவான மற்றும் அடிக்கடி இல்லை, எனவே நீங்கள் ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும் (தூங்க என்றால், குறைந்தபட்சம் ஒரு வசதியான நிலையை கண்டுபிடிக்க மற்றும் முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க). ஒரு குறுகிய காலத்தில் நீங்கள் சரியாக "வேலை செய்ய" வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். சகிப்புத்தன்மையும் சண்டையையும் சமாளிக்க முயற்சி செய்யாதீர்கள், அதை தத்துவார்த்தமாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: உங்கள் குழந்தை பிறப்பதற்குத் தயாராகி, உங்களைக் காட்டிலும் மிகவும் கடினமாக உழைக்கிறான், எனவே அவனுக்கு உதவி செய்ய முயலுங்கள். சண்டை ஆரம்பிக்கும் இடைவெளியை பொறுத்து, நீங்கள் பின்வரும் செயல்களுக்காக தயாராக இருக்க வேண்டும்:

• இடைவெளிகள் அரிதானவை, சண்டைகளும் வலுவானவை அல்ல, நீங்கள் அமைதியாகப் படுத்து, உங்கள் மனைவி மற்றும் மருத்துவச்சிக்கு எச்சரிக்கை செய்யலாம். உங்களுக்கு பலம் இல்லை என்றால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக பொருட்களை சேகரிக்க முடியும்;
• 10 நிமிடங்களில் முதல் முறையாக சண்டை அதிகரிக்கும்போது, ​​மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்;
• அம்னோடிக் திரவம் கடந்து விட்டால், உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்வது நல்லது.

முதல் சண்டை அடிவயிற்றில் அழுத்தம் போலவே இருக்கும், அவர்கள் எந்த சிறப்பு அசௌகரியம் ஏற்படாது, அது உணர்வுகளை குறைந்த மீண்டும் பரவுகிறது என்று நடக்கும் (அது மாதவிடாய் காலத்தில் வலி தெரிகிறது). ஒரு பெண் வெறுமனே அவர்களிடம் பல முறை தவறாக இருந்திருந்தால், அந்த உழைப்பு சுருக்கங்களை எவ்வாறு புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்பது தெரியாது என்பது நடக்கும். உழைப்பு மோதல்கள் தொடங்கிவிட்டன என்பதை அறிய, இடைவெளிகளைக் கணக்கிடுவதன் மூலம் (பொதுவான இடைவெளியில், இடைவெளி எப்போதும் குறைகிறது) மற்றும் கண்காணிப்பு முறையால் கணக்கிட முடியும்: சூடான குறுகிய குளியல் பெறப்பட்டபோது, ​​சுருக்கங்கள் தீவிரமடைகின்றன, மற்றும் உழைப்பு மோதல்களின் தோற்றத்தை சில நேரங்களில் பழுப்பு வெளியேற்றும்.

எந்த நேரத்தில் சுருங்குதல் தொடங்குகிறது?

சுருக்கங்கள் நாள் எந்த நேரத்திலும் தொடங்கும், ஆனால் பெரும்பாலும் ஆரம்பத்தில் இரவில் விழும். உண்மையில், ஹார்மோன் ஆக்ஸிடாசின் இரவில் மிகவும் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, அதாவது, அது உழைப்பு தொடங்கியதற்கு காரணம். உழைப்புச் சுருக்கங்களைத் தீர்மானிக்க ஒரு பெண் எப்படித் தெரியாவிட்டால், ஒருவர் உழைப்பின் தொடக்கத்தில் மற்ற அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும்:

• கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உழைக்கப்படுவதற்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது இரண்டு முறை சளி செருகுவாய், பெரும்பாலும் உழைப்பு வலிகள்.
• சண்டை அமினோடிக் திரவம் ஒரு சிறிய கசிவு, மற்றும் அவர்களின் விரைவான ஓட்டம் போன்ற தொடங்கியது என்று தெளிவுபடுத்த.
• போட்களின் நேரம் பதிவு.

மிக முக்கியமான விஷயம் பிரசவத்தின் போது உங்கள் மனநிலை மற்றும் செறிவு ஆகும். நீங்கள் மருத்துவமனையை அடையலாம் அல்லது சிக்கல்களுக்கு பயப்படுவீர்கள் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால், உங்கள் வைத்தியரிடம் ஒரு பாதுகாப்பான அடிப்படையில் வைக்க வேண்டும் என்று கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான தருணத்தின் துவக்கத்தை நீங்கள் இழக்க மாட்டீர்கள் என்ற நம்பிக்கையையும் முழு செயல்முறையையும் ஆரம்பத்தில் இருந்து மேற்பார்வையிடும்.