ஒரு உயரமான, பசுமையான மரம் பல்வேறு மக்களால் வணங்கப்பட்டது, அது மாய குணங்களைக் கொடுத்தது, அது நேர்மறையான சக்தியைக் கொண்டிருந்தது என்று நம்பியது. பைன் கொட்டைகள் பெற கடினமாக உள்ளன - இது உயர்ந்த விலையை விளக்குகிறது. ஆனால் விலை உயர்ந்த கொட்டைகள் இருந்து சிடார் பால் விலை முழுமையாக அதன் மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் குறைந்த முரண்பாடுகள் மூலம் நியாயப்படுத்தினார்.
சிடார் பால் சிகிச்சை பண்புகள்
இந்த தயாரிப்பு கொழுப்பு மிக சிறிய அளவு (1-2%) கொண்டிருக்கிறது. அமினோ அமிலங்கள் (டிரிப்டோபான், அர்ஜினைன், லைசின், மெத்தோனின்), சிடார் பாலில் அடங்கியுள்ளன, வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல், புதிய இரத்த அணுக்களின் விரைவான உருவாக்கம், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பின் நிலைத்தன்மையை அதிகரிக்கின்றன. பெரிய அளவு வைட்டமின் E இன் உள்ளடக்கம், இளமை தோலை நீண்ட கால பாதுகாப்பிற்கு வழங்குகிறது.
நீங்கள் பால் உள்ளே எடுத்து போது, நம் உடலில் சுவடு கூறுகள் ஒரு பெரிய கட்டணம் பெறுகிறார்.
இதில் அடங்கும்:
- செம்பு;
- வெண்ணாகம்;
- மாங்கனீசு;
- கால்சிய
- இரும்பு;
- மெக்னீசியம்;
- பொட்டாசியம்;
- பாஸ்பரஸ்;
- சிலிக்கான்;
- போரான்;
- நிக்கல்;
- மாலிப்டினமும்.
நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும் தூக்கமின்மையை சமாளிக்கவும் அதன் பண்புகள் நமக்கு உதவுகின்றன. தோல் மீது சிடார் பால் பயன்படுத்துவது குணப்படுத்தும் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவை அளிக்கிறது. இது ஆண் மலட்டுத்தன்மையை தடுக்கும் கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது. வயதானவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் கொழுப்பை குறைக்கிறது, பிளெக்ஸ் உருவாவதற்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது. பால் சுத்தப்படுத்தும் திறன் மற்றும் வயிற்றுப்போக்குடன் வயிற்றுக்கு உதவுகிறது .
பாலின் கான்ட்ரா-குறியீடானது, எந்தவொரு பொருட்களின் தனித்தன்மையும் தனித்திறன் மட்டுமே. மீதமுள்ள, அது உடல் தீங்கு இல்லை. அடுத்து, நாம் சிடார் பால் சமைக்க மற்றும் பயன்படுத்துவது எப்படி என்று கற்றுக்கொள்கிறோம்.
சிடார் பால் தயாரிக்க மற்றும் எடுத்து எப்படி?
பைன் கொட்டைகள் இருந்து பால் செய்ய நாம் கடையில், மற்றும் தண்ணீர் வாங்க முடியும் கொட்டைகள் தங்களை வேண்டும்.
- கொட்டைகள் 100 கிராம் சூடான வறுக்கப்படுகிறது பான் மீது ஊற்ற மற்றும் 7 நிமிடங்கள் மெதுவாக தீ மீது உலர்ந்த. எப்போதாவது கிளறி. அடுப்பில் அவற்றை உலர வைக்கலாம், இது சுமார் அரை மணி நேரம் ஆகும்.
- நாம் கொட்டைகள் போட்டு, ஒரு கலப்பையில் நன்றாக அரைத்து விடுவோம்.
- இதன் விளைவாக மாவு வேகவைக்கப்பட்ட சூடான நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. நன்றாக அசை. எங்கள் பால் தயாராக உள்ளது!
சுகாதார தடுப்பு மற்றும் பராமரிப்பு, நீங்கள் 1 டீஸ்பூன் எடுத்து கொள்ளலாம். எல். சிடார் மாவு, நீரில் நீர்த்த. சாப்பிடுவதற்கு முன்பு இதைச் செய்ய சிறந்தது, இது நல்ல செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. ஒரு கண்ணாடி சிடார் பால் காலையில் காலையிலேயே உட்கொண்டால். உடலுக்கு இது போதும். அதை வெவ்வேறு உணவுகளில் சேர்க்கவும், ஆனால் அதை சுட வேண்டாம். அதன் குறிப்பிடத்தக்க அனைத்து சொத்துக்களையும் இழந்தது.