ஒரு நல்ல நபரின் நிமித்தமாக, நட்சத்திரங்கள் சில நேரங்களில் மிகவும் தீவிரமான முறைகளுக்கு தயாராகின்றன, இது ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு உண்மையான ஆபத்தை பிரதிபலிக்கிறது.
ஹாலிவுட் நட்சத்திரங்களின் அழகு மற்றும் இணக்கத்தை நாங்கள் பாராட்டுகிறோம், ஆனால் அத்தகைய அழகிய வடிவத்தில் இருப்பது எப்படி பிரபலமான வழிகளில் பிரபலங்கள் நமக்கு எப்போதுமே தெரியாது.
விக்டோரியா பெக்காம் - "5 handfuls"
விக்டோரியா பெக்காம் வெறுமனே உணவோடு அன்போடு இருக்கிறார், அவளுக்கு மெல்லியதாக எதுவும் கிடைக்கவில்லை, பலர் ஆரோக்கியமற்றவையாக இருக்கிறார்கள். அவரது நான்காவது குழந்தைக்கு பெற்றெடுத்த நிலையில், விக்டோரியா ஒரு சிறிய சகிப்பு தன்மைக்கு மிகவும் பயந்திருந்தார், பிறந்த சில நாட்களுக்கு பிறகு "5 கைப்பிடிகள்" என்ற தீவிர உணவு உட்கொண்டார். அதன் சாராம்சத்தில், நாளில் நீங்கள் 5 மிகச் சிறியதாக, பனை அளவு, காய்கறிகளையும், பழங்களையும் சேர்ப்பீர்கள். சரி, அப்படி ஒரு பலவீனமான உயிரினம் அத்தகைய கேலிக்கூத்தை எப்படி தாங்க முடியும்?
பியோனெஸ் - எலுமிச்சை போதைப்பொருள்
மாஸ்டர் காம்ப்ளக்ஸ் எனப்படும் இந்த உணவில், நவோமி காம்ப்பெல், விக்டோரியா பெக்காம், ஏஞ்சலினா ஜோலி மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற மெல்லிய பிற ஆர்வலர்களும் இருந்தனர். பியோனஸ் படத்தில் "டிரீம் கேர்ள்ஸ்" படப்பிடிப்பில் தயாரிக்க தயாரானபோது அவருடன் ஒட்டிக்கொண்டார். பல நாட்களுக்கு, பாப் திவா எந்த உணவு சாப்பிடவில்லை, மற்றும் பசி உணவை எலுமிச்சை சாறு, மாப்பிள் சிரப், தேன் மற்றும் கெய்ன் மிளகு ஒரு சிட்டிகை செய்யப்பட்ட ஒரு சிறப்பு lemonade மூலம் அமைதியாக இருந்தது.
சொல்லவேண்டியது, இந்த உணவு, அது கிட்டத்தட்ட உடனடி எடை இழப்பு ஏற்படுகிறது என்றாலும், சுகாதார மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். எலுமிச்சை detox பிறகு, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் வயிறு பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். கூடுதலாக, உணவு கிட்டத்தட்ட நிச்சயமாக மன அழுத்தம், வயிற்று வலி அல்லது பலவீனம் சேர்ந்து.
ரீஸ் விதர்ஸ்பூன் - ஒரு குழந்தையின் உணவு மீது உணவு
ரீஸ் விதர்ஸ்பூன் இரண்டு கிலோகிராம்களை இழக்க வேண்டியிருக்கும் போது, அவர் தனது கிரீடம் உணவுக்குச் செல்கிறார், இது குழந்தைகளுக்கு பிரத்தியேகமாக உணவு அளிக்கிறது: பழ தூள், தயிர் மற்றும் கேஃபிர். ஒரு நாளுக்கு 14 க்கும் மேற்பட்ட குழந்தைகளின் சுவையான உணவுகளை சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது. வெளிப்படையான எளிமை கொண்டால், இது போன்ற உணவை சமாளிக்க எளிதானது அல்ல, ஏனென்றால் அனைத்து பகுதிகளும் சிறியவை மற்றும் உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கான வயது வந்தோருக்கான சில ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டிருக்கின்றன.
க்வினெத் பேல்ட்ரோ - ஒரு ஐந்து நாள் உணவு
படத்தில் "அயர்ன் மேன் 2" படப்பிடிப்பை தயாரிக்க தயாராகிவிட்டதால், க்வினெத் பேல்ட்ரோ உண்மையில் மிகவும் கடுமையான உணவு மூலம் தன்னை தீர்ந்து விட்டார். ஒரு வாரம் 5 நாட்களுக்குள், நடிகை மட்டுமே பிளாட் ரொட்டி, அவுரிநெல்லிகள், பாதாம், திரவ சூப், பச்சை சாலட், முட்டைக்கோசு சாறு மற்றும் பச்சை தேநீர் சாப்பிட அனுமதிக்கப்பட்டார்.
40 வயதிற்கு இடையிலும் இதே போன்ற உணவுகளின் விளைவாக, க்வினெத் ஆஸ்டியோபோரோசிஸை உருவாக்கியது - எலும்பு நோய்கள் மற்றும் வயதான மக்களின் தன்மை ஆகியவற்றுடன் கூடிய ஒரு நோய்.
ஏஞ்சலினா ஜோலி - தானிய உணவு
பல நட்சத்திரங்களைப் போலவே, ஏஞ்சலினா ஜோலி மரணம் வரை அதிக எடையைக் கண்டு பயப்படுகிறார். ஒரு மெல்லிய நபரைப் பின்தொடர்ந்து, நட்சத்திரம் தெளிவாகக் கடந்துவிட்டது: 170 செ.மீ அதிகரிப்புடன், 45 கிலோ எடையுள்ளதாகவும், அதே நேரத்தில் மிகவும் சோர்வாகவும் வலிமிகுந்ததாகவும் இருக்கும். உள்வளர்ச்சி படி, ஜோலி பல ஆண்டுகளாக தானிய உணவு உட்கார்ந்து, தானியங்கள் மட்டுமே சாப்பிடுவது மற்றும் பழங்கள், காய்கறிகள், இறைச்சி மற்றும் மீன் புறக்கணிக்கிறது. இதற்கிடையில், ஊட்டச்சத்துக்காரர்கள் மோனோ-உணவை நட்டத்திற்குக் கொண்டுவர மாட்டார்கள், குறிப்பாக நீண்ட காலமாக நீங்களோடு ஒட்டிக்கொண்டால் ... ஏஞ்சலினா விஷயத்தில், இதன் விளைவாக வெளிப்படையானது.
கேட்டி ஹோம்ஸ் - தேயிலை உணவு
கேட்டி ஹோம்ஸ் ஒருமுறை தனது விருப்பமான தேநீர் உணவு பற்றி கூறினார். இது கொள்கை மிகவும் எளிமையானது: பசி - ஒரு கப் டீ, பசியின் அடுத்த போட்டியில் - தேநீர் மற்றொரு கப், முதலியன இந்த உணவின் போது ஹோம்ஸ் பயங்கரமான பலவீனத்தை உணர்ந்தார், பல நாட்களுக்கு படுக்கையிலிருந்து வெளியே வரவில்லை, ஆனால் அவர் இந்த உணவை சிறப்பாக கருதினார்!
ரெனீ ஜெல்வேர் - உறைந்த சாறு ஒரு உணவு
ப்ரிட்ஜெட் ஜோன்ஸ் படப்பிடிப்பின் பின்னர், ரெனீ தனது கதாபாத்திரத்தில் பணியாற்றுவதற்கு தேவையான கிலோகிராம்களை கொடூரமாக தூக்கி எறிந்தார். குறிப்பாக, அவர் பனி அச்சுகளில் ஒரு பழச்சாறு ஊற்றினார் மற்றும் அவர்களை உறைய வைத்தது, பின்னர் ஒரு வாரம் பெறப்பட்ட பனி floes தவிர, எதையும் சாப்பிடவில்லை, அதாவது, உண்மையில் starated தன்னை.
அட்ரியானா லிமா - அங்கேலாவின் உணவு விக்டோரியாவின் இரகசியம்
2011 இல், பிரபல மாடல் விக்டோரியாவின் இரகசிய துணி துணிகளின் நிகழ்ச்சிகளுக்கு அவர் தயாரித்து வருகிறார் எனக் கூறினார். அவரது அங்கீகாரம் பொது மக்களிடையே உணர்ச்சிகளின் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தியது, அட்ரியனின் உணவு மிகவும் ஆரோக்கியமானதாகவும் ஆரோக்கியமானதாகவும் இருந்தது.
எனவே, லிமாவில் இருந்து உணவு: 7 நாட்களுக்கு மாதிரியான புரதச்சத்து காக்டெய்ல் பயன்படுத்துகிறது, பின்னர் தினமும் எதையும் சாப்பிடாமல், குடிநீர், சாப்பிடுவதற்கு 12 மணி நேரத்திற்கு முன்பே சாப்பிடுவதில்லை.
இந்த மாதிரி நியாயப்படுத்திய போதிலும், இதுபோன்ற தீவிர உணவு வகைகளுக்கு கேட்வாக் முன் மட்டும் தான், அதன் வெளிப்பாடுகள் ஒரு பெரிய ஊழலை ஏற்படுத்தியது.
லிண்ட்சே லோகன் - ஒரு முலாம்பழம் உணவு
ஒரு காலத்தில், லிண்ட்சே லோகன் வேலைக்கு ஒரு தகுதியற்ற திறன் இருந்தது, ஒரு இரும்பு சாப்பிடுவார். இது 12 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நட்சத்திரம் 12 கிலோகிராம் இழந்த ஒரு உணவை எடுத்துக்காட்டுகிறது. அத்தகைய சுவாரசியமான முடிவுகளை அடைவதற்கு, லிண்ட்சே பிரத்தியேகமாக முலாம்பழம் மற்றும் பழச்சாறுகளை சாப்பிட்டார். ஒரு மாதத்திற்கு இந்த பொருட்களில் தங்கியிருந்த ஒரு பெண், ஒரு வாரம் மேலாக இது போன்ற உணவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு மருத்துவர்கள் தடை விதித்தனர்.