காலையில் எழுந்தவுடன், நாம் அடிக்கடி இயந்திரத்தில் அனைத்தையும் செய்கிறோம். எப்படி நட்சத்திரங்கள் மற்றும் புகழ்பெற்ற அரசியல்வாதிகள் காலை தொடங்குகிறது? இது பற்றி எங்கள் கட்டுரையில் நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்.
பிரபலங்கள் பல வழிகளில் காலையில் சந்திக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களது வெற்றியைக் கொண்டு தீர்ப்பளிக்கிறார்கள், அவற்றில் ஒவ்வொன்றும் விழிப்புணர்வுக்காக தங்கள் சொந்த வெற்றிகரமான செய்முறையைப் பெற்றுள்ளன, இதனால் நாளுக்கு பலன் கிடைக்கும்.
1. எலிசபெத் II
ஆங்கில ராணி அவரது நாள் தொடங்குகிறது 7:30 காலையில் மாறாக அளவிடப்படுகிறது, ஒரு அரச நடிகையாக. முதலில், அவர் குளியலறையைப் பார்வையிட்டார், அதன் பின் அவர் ஒரு பிஸ்கட் மூலம் ஒரு கப் தேநீர் எடுத்து, சமீபத்திய பத்திரிகைகளை வாசிக்கிறார்.
2. ஓபரா வின்ப்ரே
ஓபரா நாள் வெற்றிகரமாகச் செய்ய தனது வழியைக் கண்டார். ஒவ்வொரு காலை தியானமும் தொடங்குகிறது. தொலைக்காட்சி வழங்குநரின் கூற்றுப்படி, எழுச்சியின் சில நிமிடங்கள் தியானம் செய்தபின் முழு நாளும் ஒரு நேர்மறையான மனநிலையை அளிக்கின்றன.
3. ஜெனிபர் அனிஸ்டன்
இந்த நடிகை தனது காலையில் அதே வழியில் தொடங்குகிறது, பணிச்சுமை மற்றும் ஏற்றம் நேரத்தோடு. காலையில் அவள் கண்களைத் திறந்தவுடன், அவள் செய்த முதல் விஷயம் சூடான தண்ணீரை ஒரு குவளையில் குடிக்கவும், ஒரு மழை பொழியும், விளையாட்டுக்காக சில தியானம் மற்றும் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளும்.
4. பராக் ஒபாமா
44 அமெரிக்க ஜனாதிபதி ஒரு நாளைக்கு 5 மணிநேரம் மட்டுமே தூங்க முடிந்தது, எனவே, கடமைகளில் இருந்தார், ஒவ்வொரு காலையிலும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் வலிமை பயிற்சிகள் மூலம் அவர் துவங்கினார், அது அவரது ஆற்றலை மறுசீரமைத்து, தன்னை வடிவமைத்துக் கொள்ள உதவியது.
5. வார்னர் பபெட்
இந்த நபர் படித்து மிகவும் பிடிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது, ஒரு நாள் அவர் பற்றி படிக்க முடியும் 500 பக்கங்கள். ஆகையால், அவர் காலையிலேயே வாசித்து முடிக்கிறார் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை.
6. ட்வைன் ஜான்சன்
மிகவும் பிரபலமான மற்றும் கவர்ச்சியான ஹாலிவுட் நடிகர்களில் ஒருவர் விளையாட்டுகளில் வாழ்ந்து வருகிறார், அதனால் காலையில் அவர் கார்டியோ சுமைகளுடன் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளுடன் ஜிம்மில் தொடங்குகிறார். ஜான்சன் ஒரு சிறப்பு உணவை கடைப்பிடிக்கிறார், அதனால் அவர் காலை உணவு தயாரிக்கிறார்.
7. கிம் கர்தாஷியன்
கிம் காலை மின்னணுவியல் தொடங்குகிறது. அவள் கண்களைத் திறக்கும்போதே, அவளது பிளாக்பெர்ரி மற்றும் ஐபோன் ஸ்மார்ட்போன்களில் குழந்தையின் மானிட்டரை உடனடியாக சரிபார்க்கிறது, பிறகு அவள் மின்னஞ்சலை சரிபார்க்கிறார். பின்னர் கர்தாஷியன் குழந்தைகளுடன் தொடர்புகொண்டு, பின்னர் ரன் மற்றும் அதன்பிறகு மட்டுமே - காலை உணவு.
8. ஸ்டீவ் ரீன்முண்ட்
பெப்சி நிறுவனத்தின் முன்னாள் தலைவரான பெப்சி ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு நாளும் காலை 5 மணியளவில் எழுந்திருப்பார், காலை 7 மணிக்கு அவரது காலை வேளை. இந்த வழியில் மட்டுமே உடல் முழுமையாக விழித்து வேலைக்காக தயாராக இருப்பதாக அவர் நம்புகிறார்.
9. ஜோர்ஜ் W. புஷ் மூத்த மற்றும் ஜூனியர்.
யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸின் முன்னாள் தலைவர்கள் அலுவலகத்தில் இருந்தபோது காலையில் காலை 4-5 மணிக்குத் துவங்கினர், அலுவலகம் ஏற்கனவே 6: 00-6: 45 மணிக்கு வந்துவிட்டது, இந்த நேரத்தில் அவர்கள் ஏற்கனவே பேச்சுவார்த்தைகள் அல்லது கூட்டங்களுக்கு திட்டமிடப்பட்டிருந்தனர்.
10. லிண்டா நிக்மடுலினா
இந்த கஜானா நடிகை பிரார்த்தனை ஒவ்வொரு காலை தொடங்குகிறது. அவர் விழித்தெழும்போது, மற்றொரு பரிசளிப்பு தினத்திற்காக சர்வவல்லவருக்கான மகிழ்ச்சியையும் நன்றியையும் அவர் உணர்கிறார்.