நடாலி போர்ட்மேன் ஒரு சைவ உணவில் சரியான தோலைப் பெற்றுள்ளது

பல பெண்களுக்கு தோல் பராமரிப்பு பிரச்சினைகள் இல்லை என்று பல பெண்கள் நினைக்கிறார்கள். இது தவறான கருத்து. பிரபலங்கள் பெரும்பாலும் சிறப்பு நடைமுறைகள் அல்லது உணவு மாற்றங்கள் தேவைப்படுவதை எதிர்கொள்கின்றன. நடாலி போர்ட்மேன் அவற்றில் ஒன்று. மாறாக, இந்த நடிகை முகத்தில் வெடிப்பு எதிர்கொண்டது, அவரது பிரச்சனை தோல் பெரிதாக்கப்பட்டு துளைகள் கொண்டு நிறைய சிரமத்திற்கு கொண்டு. இன்றுவரை, "பிளாக் ஸ்வான்" மற்றும் "ஜாக்கி" நட்சத்திரம் சுருக்கங்கள், சிவத்தல் மற்றும் பருக்கள் இல்லாமல், சரியான தோல்விக்கு பெருமை சேர்க்க முடியும். அந்த நட்சத்திரம் தனது ரசிகர்களை ரகசியமாகக் கூறியது, அவளுடைய முகத்தை நன்றாக அழகுபடுத்தியது மற்றும் அழகானது.

இது தோற்றத்தின் பிழைகள் அகற்றும் பொருட்டு நடிகை ஒரு உணவு உட்கார்ந்து என்று மாறிவிடும். அவரது விருப்பம் இறைச்சி மற்றும் விலங்கு பொருட்கள் நிராகரிப்பு மீது விழுந்தது. இது போன்ற உணவுகளுக்கு அவள் ஒத்துப்போவதால் வருந்துகிறேன், அது வருத்தப்படவில்லை. அவர்கள் சொல்வது போல், விளைவாக முகம் இருக்கிறது:

"நான் சைவ உணவை விரும்புகிறேன். நான் உணவைத் தேர்ந்தெடுத்த உடனேயே, உடனடியாக என் தோலை அதன் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் எனக்கு "பதிலளித்தது" என்று கவனித்தேன். என்னுடைய மெனுவில், இறைச்சி, பால் மற்றும் பிற விலங்குகளின் பிற பொருட்கள் இல்லை. இந்த உணவு எனக்கு ஒரு கண்டுபிடிப்பு! நிச்சயமாக, இது முற்றிலும் தனிப்பட்டது, ஆனால் தனிப்பட்ட முறையில், இறைச்சி எனக்கு பொருந்தாது. "

எல்லாம் மாறிவிட்ட உணவு

ஒரு நேர்காணலில் ஒன்று, நடாலி போர்ட்மேன் அவள் முன்பு இறைச்சி சாப்பிட எப்படி புரிந்து கொள்ளவில்லை என்று கூறினார்? 36 வயதான நடிகர் விலங்கு உற்பத்திகளைக் கைவிட்ட பிறகு மிகவும் நன்றாக உணர்கிறார்:

"நான் கூட ஒரு சைவ உணவு இல்லை என்று, ஆனால் சைவ, நான் மிகவும் ஒளி உணவு மற்றும் அது எனக்கு போதுமானது. நான் ஓட் மற்றும் வெண்ணெய் ஒரு டோஸ்ட் காலை தொடங்கும். நான் ஒரு இளம் தாய் மற்றும் தாய்ப்பாலூட்டுவது போல், பால் உற்பத்தியை தூண்டுகிறது, தேநீர் குடிக்கிறேன். என் மேசை மீது, பொதுவாக காஃபின் இடம் இல்லை, ஆனால் நான் மிகவும் களைப்பாக இருப்பதைக் கண்டால், ஒரு கப் காபி குடிப்பேன். "
மேலும் வாசிக்க

அதன் துறவி ரேஷன் நடிகை வைட்டமின்களை நிரப்புகிறது. அவர் வைட்டமின் D ஐ எடுத்துக்கொள்கிறார், ஒரு மாதத்திற்கு ஒருமுறை அவர் வைட்டமின் பி 12 இன் ஒரு போக்கில் குத்தப்படுகிறார், ஏனெனில் இது இறைச்சியில் பிரத்தியேகமாக உள்ளதால், இந்த முக்கியமான நுண்ணுணர்வு காய்கறிப் பொருட்களில் மாற்றப்படாது.