முக தோல் சிவந்துபோகும் போன்ற ஒரு விரும்பத்தகாத நிகழ்வு ஒரு அழகியல் சிக்கல் மட்டும் அல்ல, ஆனால் அது ஒரு நோயைக் குறிக்கலாம். முகத்தின் சிவப்பு நிறம் என்ன, அதை எவ்வாறு சமாளிக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யலாம்.
முகத்தின் தோல் சிவந்திருக்கும் காரணங்கள்
முகத்தில் சிவந்திருக்கும் காரணங்கள் பல இருக்கின்றன, மேலும் அவை உடலியல் மற்றும் உளவியல் ரீதியாகவும் இருக்கலாம். அவற்றில் பெரும்பாலானவை இங்கே:
- மரபணு முன்கணிப்பு - இரத்தக் குழாய்களின் அதிகரித்த உணர்திறன் மரபுவழிப்படுத்தப்படலாம்.
- தவறான முக தோல் பராமரிப்பு - ஸ்க்ரப்ஸ்கள், தீவிரமாக செயல்படும் முகவர்கள், "தீவிர" முகம் சுகாதாரம் மற்றும் ஒப்பனை நடைமுறைகள் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் - தோலில் கிடைக்கும் ஒப்பனை மற்றும் பிற பொருட்களின் பாகங்களைப் பிரதிபலிப்பதோடு, உணவு உட்கொள்வதும், மருந்து எடுத்துக்கொண்டும் இருக்கும்போது.
- பிரச்சனை தோல், வீக்கம் வாய்ப்புகள் , இது முகப்பரு, முகப்பரு தோற்றம்.
- வாஸ்குலர் தொனியை ஒழுங்குபடுத்துதல் , வாசுதேய்ஷன்.
- உட்புற உறுப்புகள் , மத்திய மற்றும் தன்னாட்சி நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள நோய்கள், சுற்றோட்ட மண்டலத்தின் நோய்கள், ஹார்மோன் நோய்கள்.
- வெளிப்புற காரணிகள் தாக்கம் - உயர் மற்றும் குறைந்த வெப்பநிலை, புற ஊதா கதிர்வீச்சு.
- ஒழுங்கற்ற உணவு மற்றும் கெட்ட பழக்கம் - கொழுப்பு, புகைபிடித்த மற்றும் காரமான உணவுகள் மற்றும் காஃபின் கொண்டிருக்கும் பானங்கள், மது அருந்துதல், புகைத்தல் ஆகியவற்றின் உணவுகளில் அதிகமாகும்.
- நரம்பு மண்டலத்தின் உற்சாகம், உற்சாகமளிக்கும், மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலையால், அவமான உணர்வு, வெட்கம்.
முகத்தின் தோலை சிவந்துபோக வைக்கும் காரணங்களைக் கண்டறிய, இந்த நிகழ்வு நிரந்தரமாகவோ அல்லது தொடர்ச்சியாகவோ அல்லது அவ்வப்போது எழும் எந்த சூழ்நிலையிலும் சிவப்பு தோற்றமளிக்கிறதா அல்லது அது முகம் அல்லது தனித்தனி பகுதிகளுக்கு பரவுகிறதா என்பதைத் தெரிந்து கொள்வது அவசியம். திடீரென, முகத்தில் கூர்மையான சிவப்புத்தன்மை ஒரு சிவந்துபோதல் நோய்க்குறி என்பதைக் குறிக்கலாம் - மனநல காரணங்களுக்காக இரத்தம் தோன்றுவதால் ஏற்படும் முகத்தின் மன அழுத்தம் (நரம்பு) சிவத்தல். முகத்தின் சிவந்தம் உறிஞ்சப்பட்டு, அரிப்புடன் சேர்ந்து இருந்தால், ஒருவேளை, இது ஒரு தோல் நோய் அறிகுறிகளாகும்.
முகத்தில் சிவந்திருப்பது எப்படி?
முதலில், நீங்கள் உணவை கண்காணிக்க வேண்டும், தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை மற்றும் பழக்கங்களை விட்டுவிட வேண்டும். நீங்கள் இன்னும் தாவர உணவுகள், புளிக்க பால் பொருட்கள் சாப்பிட வேண்டும். சூடான அல்லது பனிக்கட்டி நீர், சூரியன், உறைபனி, இயந்திர செல்வாக்கு நீண்ட கால வெளிப்பாடு - வெப்பம், மசாஜ், செயலில் தேய்த்தல் தேய்த்தல் - வெப்ப நடைமுறைகள், தோல் தோல் குழாய்கள் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் விரிவாக்கம் ஏற்படுத்தும் காரணிகள் தவிர்க்க முக்கியம். வானிலை காரணமாக ஏற்படும் தற்காலிக சிவப்புத்தன்மையை தடுக்க, பாதுகாப்பு கையுறைகள் உதவும்.
நரம்பு மண்டலத்தின் மீறல் என்பதைக் குறிக்கும் ஒரு சிவந்துபோதல் நோய்க்குறி சிகிச்சை, ஒரு உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளரின் ஆலோசனையுடன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒருவேளை, உளவியல் ரீதியான முறைகள் சிக்கலைத் துடைக்க உதவும். ஆனால் சில நேரங்களில் நீங்கள் மருந்து மற்றும் கூட அறுவை சிகிச்சை தலையீடு வேண்டும், முகம் ரத்தம் ஒரு அவசரம் ஏற்படும் நரம்பு தூண்டுதல்களை தடுப்பதை நோக்கமாக.
ரோஸாசியா (இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம்) காரணமாக முகம் சிவப்பாதல் சிகிச்சை மிகவும் சிக்கலானது, குறிப்பாக புறக்கணிக்கப்பட்ட நிகழ்வுகளில். இது ஒரு விரிவான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது: சில நேரங்களில் முகத்தில் சிவந்திருக்கும் மற்றும் அழற்சி இருந்து களிம்புகள் பயன்பாடு - நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்,
முக சிவப்பணுக்களுக்கான நாட்டுப்புற உணவுகள்
- வெள்ளரிக்காய் முகமூடி : வெள்ளரிக்காயை உறிஞ்சி, சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோல் மீது விண்ணப்பிக்கவும், 20 நிமிடம் 30 நிமிடங்கள் வைத்துக் கொள்ளவும், பின்னர் உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் அறை வெப்பநிலையில் துவைக்கலாம்.
- வோக்கோசு மற்றும் புளிப்பு கிரீம் கொண்டு மாஸ்க் : புளிப்பு கிரீம் ஒரு டீஸ்பூன் கலந்து முகம் போட்டு இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட வோக்கோசு ஒரு தேக்கரண்டி; 20 நிமிடத்திற்கு பிறகு தண்ணீர் துவைக்க.
- கற்றாழை சாறு : இரவில் சாறுடன் முகத்தை உறிஞ்சவும் அல்லது முகம் கிரீம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்.