முதல் உணவுக்காக கஞ்சி எப்படி சமைக்க வேண்டும்?

குழந்தை மிகவும் விரைவாக வளரும், விரைவில் அது முதல் நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகப்படுத்த நேரம். எனினும், பல தாய்மார்கள் இதை தயாராக இல்லை, அடிக்கடி தங்கள் கைகள் முதல் முறையாக கஞ்சி சமைக்க எப்படி தெரியாது, மற்றும் ஒரு பயன்படுத்தப்படும் எந்த: அரிசி அல்லது buckwheat?

தேர்வு என்ன கஞ்சி?

முதல் நிரப்பு உணவுக்காக, இது குங்குமப்பூவைப் பயன்படுத்த சிறந்தது. உங்களுக்கு தெரியும் என, அது மிக விரைவாக ஜீரணிக்க மிகவும் எளிதானது மற்றும் தயார்.

கஞ்சி எப்படி சமைக்க வேண்டும்?

துவங்குவதற்கு, நீங்கள் முழுமையாக குழாய் துடைக்க வேண்டும் மற்றும் அதை உலர வேண்டும். தூய தானியங்கள் அவற்றை ஒரு தூள் தூளாக மாற்ற ஒரு காபி சாணை வைக்க வேண்டும். சமைத்த கஞ்சி ஒரு துண்டுப்பிரதியை கொண்டிருக்கிறது, அதனால் துண்டுகள், நிலைத்தன்மையும் இல்லாமல் செய்யப்படுகிறது. பல தாய்மார்கள் இதற்கு எதிர்மாறாக செய்கின்றனர்: முதல் ஒரு குழம்பு உள்ள குழம்பு குவிந்து, பின்னர் ஒரு கலப்பான் அதை அரை. அடிப்படை வேறுபாடு எதுவுமில்லை, எனவே நீங்கள் இரு முறைகளையும் பயன்படுத்தலாம்.

முதல் முறையாக, குழந்தையின் கஞ்சி தண்ணீரில் பிரத்தியேகமாக சமைக்கப்பட வேண்டும், இது பால் புரதத்திற்கு ஒரு அலர்ஜியை வளர்ப்பதற்கான சாத்தியத்தை முழுமையாக விலக்குகிறது. கஞ்சி மிகவும் சத்தானது என்று அம்மா விரும்பினால், நீ ஒரு உலர் சூத்திரம் அல்லது மார்பக பால் ஒரு கரண்டி சேர்க்க முடியும்.

தயாரிப்பு அம்சங்கள்

முதல் நிரப்பு உணவுக்கு சமையல் கஞ்சிக்கு அம்மாக்கள் ஈடுபடுத்தப்பட்டிருக்கின்றன, சில நேரங்களில் அது எப்படி நடப்பட வேண்டும் என்று தெரியாது, அது என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதில் எனக்குத் தெரியாது. எனவே, சமைப்பதற்கு 5 கிராம் சமைத்த குங்குமப்பூ மாவு (1 டீஸ்பூன்) மற்றும் வேகவைக்கப்பட்ட 100 மில்லி நீரில் நீர்த்தவும். இந்த விகிதத்தில், கஞ்சி சூப்-களிமண் உருளைக்கிழங்கை ஒத்திருக்கிறது.

அம்மா குழந்தையை உணவளிப்பதைப் பொறுத்து, மற்றும் நிலைத்தன்மையே தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டிருப்பதைப் பொறுத்து, அதாவது குழந்தைக்கு ஒரு கரண்டியால் ஒரு கஞ்சி கொடுக்க வேண்டும் என்றால், அது இன்னும் தீவிரமாக செய்யலாம், மற்றும் ஒரு பாட்டில் இருந்தால் - அது இலகுவானது.

ஒரு குழந்தையை சாப்பிடுவதற்கு பயன்படுத்தப்படும் எந்த கஞ்சி, அடுப்பில் மட்டுமே தயாரிக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் குழந்தை உடலின் சாத்தியமான எதிர்மறை விளைவுகளின் காரணமாக, இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்தினால், மைக்ரோவேவ் அடுப்பு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

உப்பு, இது குழந்தைகளுக்கு சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எனவே குழந்தை அல்லது இந்த சுவைக்கு போதை செய்ய முடியாது.

சமையல் இருந்து பார்க்க முடியும் என, நீங்கள் முதல் நிரப்பு உணவு உங்களை கஞ்சி தயார் செய்யலாம். அதே நேரத்தில், ஒரு பெண் அதிக நேரம் செலவழிக்க மாட்டாள், அவள் பணத்தை காப்பாற்றுவார். மேலும், சமைக்கப்பட்ட கஷா குழந்தைக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் பொருட்களால் 100 சதவிகிதம் உறுதி செய்யப்பட முடியும், அதில் எந்த அசுத்தமும், கூடுதல் சேர்மும் இல்லை.