வயிற்றுப்போக்கு வயிற்றுப்போக்கு என்பது மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகும், இது பெரும்பாலும் கோடை காலத்தில் ஏற்படுகிறது மற்றும் தரமின்றி உணவுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். ஆனால் சில நேரங்களில் இது மிகவும் கடுமையான நோய்களின் வெளிப்பாடாக மாறும்.
நோய் வெளிப்பாடு
வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஒரு சந்தர்ப்பத்தில் ஏற்படலாம், ஆனால் சில நேரங்களில் அது மிகவும் வழக்கமானதாகிவிடுகிறது. இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் இரைப்பை குடல் நோயைப் பற்றி பேசலாம், எடுத்துக்காட்டாக, வயிற்றுப் புண் அல்லது நாட்பட்ட இரைப்பை அழற்சி.
ஒரு வயிற்று கோளாறு அறிகுறிகள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:
- வயிற்று வலி;
- வீக்கம் மற்றும் ஒரு முழு வயிற்று உணர்வு;
- மேல் வயிற்றில் எரியும்;
- கொதிக்கும் மற்றும் உருட்டல்;
- ஏப்பம்;
- எரிவாயு உருவாக்கம்;
- பசியின்மை;
- குமட்டல்;
- வாந்தி;
- மலம், எடுத்துக்காட்டாக, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல்.
செயல்பாட்டு அஜீரணம் பலவீனமான மோட்டார் மற்றும் இரகசிய செயல்பாடுகளுடன் ஏற்படலாம். பெரும்பாலும் டிஸ்ஸ்பெசியா மற்றும் வலி நோய்க்குறி ஏற்படுகிறது.
வயிற்று கோளாறு இருந்தால் என்ன செய்வது?
நோய் அறிகுறிகளின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, வயிற்று வலிக்கு ஒரு சிறப்பு மருந்தை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும். இது இருக்கலாம்:
- Imodium;
- Smecta;
- Kaopectate;
- Maalox;
- Almagel;
- செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்.
நீங்கள் அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், அஜீரணத்திற்கான எந்த மாத்திரையும் பிரச்சினையை அகற்ற முடியாது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கோளாறுகள் நிரந்தரமான வெளிப்பாடாக இருப்பின், அவற்றின் நிகழ்வுக்கான காரணத்தை கண்டுபிடித்து அகற்ற உதவும் ஒரு டாக்டரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
வயிற்றுப் பற்றாக்குறையின் சிகிச்சை மருந்துகளின் பயன்பாடு இல்லாமல் நடைபெறலாம், ஆனால் நாட்டுப்புற முறைகள் மற்றும் வழிமுறையின் உதவியுடன். எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, ஆளி விதைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் மிகவும் நல்ல நிரூபித்தது. இந்த தயாரிப்பு ஒரு உறைபனி விளைவு மற்றும் செய்தபின் வலி மற்றும் வாயு உருவாக்கம் உதவுகிறது.
நீங்கள் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்பட்ட அரிசி காபி , குடிக்க முடியும்:
- நீரின் ஆறு பாகங்களை அரிசி ஒரு பகுதியை ஊற்ற.
- அரிசி சமைக்கும் வரை குறைந்த வெப்பத்தை சமைக்கவும்.
- இதன் விளைவாக குழம்பு ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரம் 1/3 கப் குடித்து வேண்டும்.
ஒரு நல்ல விளைவு வால்நட் பகிர்வுகளால் செய்யப்பட்ட ஒரு டிஞ்சர் ஆகும். இது 10 சொட்டுகளை எடுக்க வேண்டும். வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் கஷாயம் கரைத்து, 4 முறை ஒரு நாளைக்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். டிஞ்சர் துல்லியமாக சுத்தப்படுத்தி வயிற்றுப் பாத்திரங்களை நீக்குகிறது, மேலும் வலுவான உடைமையையும் கொண்டுள்ளது.
அதே பண்புகள் மாதுளை தோலை ஒரு காபி தண்ணீர் வேண்டும். தயாரிப்புக்காக அவசியம்:
- கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஒரு தேக்கரண்டி துண்டாக்கப்பட்ட மாதுளை தோலை ஒரு தேக்கரண்டி ஊற்றவும்.
- அரை மணி நேரம் ஊடுருவி.
- ஒரு போனில் அனைத்தையும் குடிக்கவும்.
நீங்கள் ஒரு பிணைப்பு விளைவு கொண்ட ஓக் பட்டை, காயப்படுத்த முடியும். இதற்கு நீங்கள் தேவை:
- கொதிக்கும் நீரின் ஒரு லிட்டர் கொண்ட பட்டை ஓக் ஐந்து தேக்கரண்டி கொட்டி விடுங்கள்.
- நான்கு மணி நேரம் உட்புகுதல்.
- நாள் முழுவதும் குடிக்கவும்.
அஜீரணத்திற்கான ஒரு நல்ல தீர்வு அத்தகைய மருத்துவ மூலிகைகள் தேயிலை ஆகும்:
- கெமோமில்;
- செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ;
- காலெண்டுலா;
- அவுரிநெல்லிகள்.
வயிறு சரியில்லை என்பதில் ஊட்டச்சத்து
வயிறு சரியில்லாமல் சாப்பிடுவதில் என்ன பலருக்கு ஆர்வம் உண்டு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெரும்பாலும் ரத்த அழுத்தம் காரணமாக ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்படலாம் அல்லது மோசமான உணவுகள் சாப்பிடுவது ஒரு ரகசியம் அல்ல. ஆகையால், உணவில் மாற்றம், அத்துடன் உணவு மறுபரிசீலனை செய்வது நோயாளியின் நிலைமையை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம். பின்வரும் தயாரிப்புகள் விலக்கப்பட வேண்டும்:
- வறுத்த இறைச்சி;
- காபி;
- முட்டைக்கோஸ்;
- முள்ளங்கி;
- வெங்காயம்;
- புளிப்பு பெர்ரி மற்றும் பழங்கள்;
- காளான்கள்;
- இனிப்புகள்.
வேகவைக்கப்பட்ட உணவு சாப்பிட சிறந்தது, எடுத்துக்காட்டாக, வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, அரிசி, கடின வேகவைத்த முட்டை. பானங்கள் குடிநீர் சர்க்கரை இல்லாமல் தூய நீர் அல்லது பச்சை தேநீர் உட்கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, டானின்கள் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட மிகவும் நல்லது, உதாரணமாக, பேரி, ப்ரிம்மோனில், புளுபெர்ரி மற்றும் கறுப்பு திராட்சை வத்தல்.