இரத்தத்தின் பயம்

இரத்தத்தின் பயம், இந்த பயம் கிரகத்தில் மிகவும் பொதுவான ஒன்றாகும். புள்ளிவிபரங்களின்படி, உலகிலுள்ள ஒவ்வொரு இரண்டாவது நபர் பல்வேறு காரணங்களுக்காக அவநம்பிக்கையுடைய அச்சத்தின் தாக்குதலுக்கு உட்பட்டுள்ளார். அது வெளிப்படும்போது என்னவென்பதையும், அதை எப்படி அகற்றுவதையும் கண்டுபிடிப்போம்.

இரத்தத்தின் பயத்தின் பெயர் என்ன?

இரத்தத்தின் பயம் பல பொதுவான பெயர்களாகும் - ஹீமோபொபியா, ஹீமோபொபியா மற்றும் ஹேமாடோபோபியா. இந்த பயம் மிகவும் அடிக்கடி எதிர்கொள்ளும் மனித பயத்தின் மதிப்பீட்டில் மூன்றாவது இடத்தை எடுக்கும். இது அவர்களின் சொந்த இரத்தத்தை மட்டுமல்ல, மற்றவர்களின் இரத்தத்தையும் பார்க்கும்போது பீதி உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் வலுவான அச்சங்களை இது குறிக்கிறது. இத்தகைய தாக்குதல்கள் முகம், நடுக்கம், வன்முறையான உணர்ச்சிபூர்வமான எதிர்வினைகள் மற்றும் மயக்கமடைதல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து தத்தளிக்கின்றன. ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை என்னவென்றால், "உளவியலில் பாதிக்கப்படக்கூடிய" மக்கள் மற்றும் அவர்களது ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வைப் பற்றி எந்தவிதமான புகாரும் இல்லாத சமயத்தில் வெளிப்படையான உணர்ச்சிபூர்வமான எதிர்வினைகளைச் சந்திக்காத நபர்களிடையே மயக்கம் ஏற்படலாம்.

இரத்தம் தோய்ந்த நிலையில் சாதாரண வெறுப்பு எந்தவொரு நபரின் சாதாரண எதிர்வினையாகும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆனால் விரலின் மேலோட்டமான வெட்டுடன், நீங்கள் மேலே அறிகுறிகளை அனுபவிக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள் என்றால், இங்கே அது இரத்த வகை பற்றிய பயம் பற்றி சரியாக கூறப்பட வேண்டும்.

இரத்தத்தின் பயத்தை எப்படி அகற்றுவது?

ஹெமாட்டோபபியாவை அகற்றுவதற்கு, அதன் நிகழ்வை புரிந்து கொள்வது அவசியம். மனிதனின் ஆரோக்கியம் குறித்த உளவியல் கூறுபாட்டில் அவர்களின் தோற்றத்தின் தோற்றம் இன்னும் அதிகமாக இருப்பதனால், எல்லாவிதமான அபாயங்களின் தன்மை உள்ளது. ஹீமோபொபியாவின் பிரதான காரணியாக, விஞ்ஞானிகள் காயத்தின் பயத்தை வேறுபடுத்தி, நமது மூதாதையரின் மரணத்தின் விளைவாக, நீண்ட காலமாக மருத்துவத்தின் கருத்து தற்போதைய நிலையில் இல்லை, எனவே ஒரு சிறிய காயம் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது இரத்தத்தை தானம் செய்வதற்கான அச்சத்தை வளர்த்துக் கொள்வதாகக் கருதலாம், ஏனெனில் ஆழ் மட்டத்தில், சிலர் இரத்த இழப்பு என்று அடிப்படை சோதனைகளை சரணடையச் செய்கிறார்கள். பின்னர், நிறைய மாறிவிட்டது, மரபணு அளவில் ரத்தம் எடுக்கப்பட்டதில் அவருக்கு பயம் ஏற்பட்டுள்ளது.

இந்த அக்கறையற்ற பயத்திற்கான மற்றொரு காரணம் நம் கடந்தகாலத்திலிருந்து ஒரு அதிர்ச்சிகரமான அனுபவமாக செயல்பட முடியும். தொலைதூர குழந்தை பருவத்தில் நீங்கள் ஒரு அனுபவமற்ற செவிலியர் ஒரு ஊசி கொடுக்கப்பட்ட என்றால், இதன் விளைவாக நீங்கள் பயம் அல்லது ஒருவேளை கூட இழந்த உணர்வு, பின்னர் எதிர்காலத்தில் வலி அச்சம் ஒரு மனநிலை பயம் உங்கள் நினைவில் imprinted முடியும். இந்த இரத்த தானம், பயம் எதிர்வினைகள் சிறிய காயம், சாத்தியமான காயங்கள் தவிர்க்க கூர்மையான பொருள்கள் தவிர்ப்பு, அச்சம் வழிவகுக்கிறது.

ஹீமோபொபியாவால் ஏற்படக்கூடிய அசௌகரியங்கள் நிறைய மக்களைத் திசைதிருப்ப வழிகளைத் தேடுகின்றன.

இரத்தத்தின் பார்வையைப் பயப்படுவதற்கு பல வழிகள் உள்ளன.

1. உடல் காரணி. நீங்கள் இப்போது இரத்தத்தின் பார்வையில் நனவை இழக்கிறீர்கள் என்று உணர்ந்தால், உடலின் தசையை சிரமப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் நகர்த்துங்கள், இது அழுத்தத்தைச் சரிசெய்கிறது மற்றும் மயக்கத்தை தடுக்க உதவுகிறது.
2. காரணம் அடையாளம் காணவும். ஹெமாடஃபோபியா பெரும்பாலும் மருத்துவ நிறுவனங்கள், மருத்துவர்கள், ஊசி மருந்துகள், பயம் ஆகியவற்றால் பயமுறுத்தப்படுகிறது. எனவே சுயநலத்திற்கு ஒரு மருந்தைத் தொடங்கும் முன்பு, அதன் நிகழ்வுக்கான காரணத்தை தெளிவாக அடையாளம் காண வேண்டும்.
3. தேவையான தகவலை கண்டுபிடிக்கவும். சிலர் மருத்துவமனை நடைமுறைகளை நாடகமாக்குகிறார்கள் இரத்த தானம், எனவே அவர்களின் "அச்சுறுத்தும்" தகவல்களுக்கு முன்னர், நீங்கள் எடுக்கும் அளவுக்கு இரத்தத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இந்த நடைமுறை எவ்வளவு வேதனையாகும்.
4. விந்து முறிந்தது. சில நேரங்களில் உங்கள் பயத்தை தோற்கடிப்பதற்காக நீங்கள் அவரது கண்கள் பார்க்க வேண்டும், எனவே இந்த பயத்தை அகற்றுவதில் உறுதியாக இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவமனையில் சென்று இரத்த தானம் செய்ய வேண்டும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது சுய சிகிச்சைக்கான மிக விரைவான மற்றும் மிகச் சிறந்த வழி.

சுய சிகிச்சையின் அனைத்து முயற்சிகளும் வெற்றிகரமாக இல்லாவிட்டால், ஒரு உளவியலாளரின் உதவியைப் பெற அது பயன் தருகிறது.