உள் முரண்பாடு

ஒரு நபர் தனது சொந்த எண்ணங்களை புரிந்து கொள்ள முடியாத வாழ்க்கையில் இது நிகழ்கிறது.

உளவியலில், ஒரு நபர் ஆழ்ந்த, முரண்பாடான உணர்வுகளை கொண்டிருக்கும்போது, ​​உள் மோதல்கள் ஒரு எடுத்துக்காட்டு.

நிச்சயமாக நாம் ஒவ்வொருவரும் தவறாக அல்லது தவறான முறையில் பயப்படுவதன் பயம் காரணமாக எங்களது ஆசைகள் மற்றும் அபிலாஷைகளை நசுக்க வேண்டும், மேலும் எமது ஆரோக்கியம் நம் உணர்ச்சி மற்றும் மனநிலையை எவ்வளவு அடிக்கடி அனுபவிக்கிறோம் என்பதைப் பொறுத்தது. நபரின் உள் முரண்பாடு இருக்கும்போது, ​​அதை மேற்பரப்பில் கொண்டு வருவதோடு பிரச்சினையின் காரணத்தையும் கண்டறிய வேண்டும். அவர் தைரியம் இல்லை போது, ​​நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது, அதாவது, நீங்கள் வளர முடியாது மற்றும் செல்ல முடியாது.

ஒரு உள் மோதலை எவ்வாறு தீர்க்க வேண்டும்?

1. ஆரம்பத்தில், நிலைமையை மதிப்பிடுவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள் , கவலை , கோபம் அல்லது அச்சம் போன்ற உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும் முரண்பாடுகளை அடையாளம் காணவும்.
2. இந்த முரண்பாட்டின் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் ஆய்வு செய்யுங்கள்.
3. நீங்களே புரிந்துகொள்ளுங்கள், ஏன் இந்த மோதல் ஏற்பட்டது?
4. உங்கள் தைரியத்தை வெளிப்படுத்த வேண்டும், உங்கள் கவலையின் காரணத்தை இரக்கமின்றி உணர வேண்டும்.
5. உங்கள் உணர்வுகளை வெளிக்காட்டவும். உடல் பயிற்சிகள் செய்யுங்கள், உங்களுக்கு பிடித்த புத்தகம் வாசிக்கவும், சினிமா அல்லது நாடகத்திற்குச் செல்லுங்கள்.
6. நிதானமாகவும் அமைதியுடனும் முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் எப்போதுமே அதை நீங்களே வைத்துக் கொள்ளாவிட்டால் பிரச்சினை தீர்ந்துவிடும், ஆனால் கவனமாகவும் நம்பிக்கையுடன் அதை தீர்க்கவும்.
7. அவர்கள் உங்களுக்கு பொருத்தமாக இருந்தால் நிலைமைகளை மாற்றவும்.
8. மற்றவர்களை மட்டுமல்ல, நீங்களே மன்னிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். எல்லோரும் தவறு செய்கிறார்கள் மற்றும் யாரும் விதிவிலக்கல்ல.
9. மன அழுத்தத்தை குறைக்க, நீங்கள் அழுவீர்கள். அமெரிக்க உயிர்வாழியலாளர். ஃபிரீ, எதிர்மறை உணர்வுகளுடன், கண்ணீர் மோர்ஃபைனைப் போலவே பொருள்களையும், அடர்த்தியான விளைவைக் கொண்டிருப்பதையும் கண்டுபிடித்தார்.

வெளிப்புற மற்றும் உள் முரண்பாடுகளுக்கு இடையே வேறுபாடு அவசியம். ஒரு வெளிப்புற மோதல்கள் மக்கள் அல்லது ஒரு குழுவினருக்கு இடையில் எழுகிறது, மற்றும் உள்நாட்டு மோதல் ஒரு தீர்வு, சுய வலியுறுத்தல் நோக்கங்கள், மற்றும் போதுமான சுய படத்தை தேர்வு சிரமம் ஏற்படுகிறது.

மோதல்களின் எடுத்துக்காட்டுகள்

உள் மோதல்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் வேறுபட்டிருக்கலாம். அவர்களில் சிலவற்றை விவரிப்போம். எளிமையான உதாரணம் ஒரு தொழிலின் தேர்வு ஆகும் . ஒரு நபர் முரண்பாடான ஆசைகளைக் கொண்டிருக்கலாம், எனவே அவருக்கு முன்னுரிமை என ஏதாவது அடையாளம் காண்பது கடினம். மேலும், ஒரு உள்ளுணர்வு மோதல் உங்களை அதிருப்தி என்று அழைக்கப்படலாம், குற்றத்தின் ஒரு நிலையான உணர்வு, சுய ஒழுக்கம், பாதுகாப்பின்மை, பல்வேறு முடிவுகளை எடுக்க சிரமம்.

உள் மோதலின் பிரச்சனை ஒவ்வொரு நபருக்கும் தெரிந்ததே. நாம் எல்லோரும், ஒரு வழி அல்லது இன்னொருவர், தொடர்ந்து நிலைமையை ஆராய்ந்து, முடிவில்லாமல் அவர்களைப் பற்றி நினைத்து அடிக்கடி தேர்வு செய்ய முடியாது. இது அனைவருக்கும் நடந்தது. இது நீங்களே நேர்மையாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டியது முக்கியமானது, நீண்ட கால பெட்டியில் முடிவை தாமதிக்க வேண்டாம். இது உள் நபர் ஒரு நபர் வளர்ச்சிக்கு பங்களிப்பு, அது அதிக சுய நம்பிக்கையை பெறுகிறது என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு, எனவே எதிர்காலத்தில் இது போன்ற சூழ்நிலைகளில் எளிதாக copes.

உங்களுள் ஒரு மோதல்கள் இருந்தால், அவநம்பிக்காதீர்கள், எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் ஒரு வழியை கண்டுபிடிக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்!