ஒரு நர்சிங் தாய்க்கு ப்ரொன்களை வழங்க முடியுமா?

ப்ரூன்ஸ் - உடலில் ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்ட மிகவும் பிரபலமான உலர்ந்த பழங்கள். ஆனால் பாலூட்டலின் போது பெண்கள் தீவிரமாக உணவை உட்கொள்கிறார்கள். பெரும்பாலும் அவர்கள் கேள்விக்கு ஆர்வமாக உள்ளனர்: ஒரு நர்சிங் தாயை கிண்டல் செய்ய முடியுமா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு பெண்ணின் உடலில் நுழையும் எந்த பொருட்களும் மார்பகப் பால் மற்றும் குழந்தையின் உடலில் நுழையும்.

அம்மாவின் தாய்க்கு என்ன பயன்?

குறிப்பாக வைட்டமின்கள் ( A, C, B1, B2, P) மற்றும் தாதுக்கள் (பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், சோடியம், கால்சியம், மெக்னீசியம், இரும்பு) ஆகியவற்றின் மூலம் தாய்ப்பாலின் உடலை நிரப்புகிறது.

மகப்பேற்று பிரச்சனைகளில் ஒன்று ஒரு பெண்ணின் குடலின் மீறல் ஆகும். புரதம் உள்ள நடுத்தர உள்ளடக்கம் காரணமாக, அது திறம்பட ஒரு லேசான மலமிளக்கியாக விளைவை வழங்கும், குடல் இயக்கம் தூண்டுகிறது.

குறிப்பிட்டுள்ள பயனுள்ள பண்புகள் தவிர, கத்தரிக்காய் உள்ளன:

• அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உறுதிப்படுத்துகிறது, வலிமையைத் தருகிறது, ஒரு தொனியை எழுப்புகிறது;
• நீர்-உப்பு மற்றும் அமில-அடிப்படை சமநிலைகளை சரிசெய்யும்;
• தோல் நிலையை மேம்படுத்துகிறது.

ஆனால் ப்ரொன்ஸ்கள் கவனத்துடன் சாப்பிடுவது அவசியம். இரசாயங்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படாத இயற்கை பழங்களை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். இது புரதங்களின் மிதமான பயன்பாட்டை நினைவில் கொள்ள வேண்டியது முக்கியம், ஏனென்றால் இந்த தயாரிப்பு ஒரு குழந்தைக்கு செரிமானம் ஏற்படுத்தும் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்பதால்.

எப்படி ஒரு குடல் நர்சிங் அம்மா முடியும்?

ஒரு நர்சிங் பெண்ணின் விகிதத்தில் அறிமுகப்படுத்த இந்த உலர்ந்த பழம் 3 மாத வயதில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. புதிய உணவு தயாரிப்புகளைப் போலவே, தாய்ப்பாலூட்டும் போது புரூன்ஸ் படிப்படியாக (காலை 1-2 பிளம்ஸ்) அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. அதே சமயத்தில் குழந்தையின் எதிர்வினைகளை கண்காணிக்க வேண்டும். குழந்தைக்கு வயிற்றுப்போக்கு அல்லது ஒவ்வாமை இல்லாவிட்டால் - வடிகால் அளவு நாள் ஒன்றுக்கு 4-5 துண்டுகளாக அதிகரிக்கலாம்.