கல்லீரலின் குணமாகும் சிறந்த உலகளாவிய முறைகள் மற்றும் வழிமுறைகள்

கல்லீரல் தேவையற்ற பொருட்கள் உடலில் நுழையும்போது முதல் பக்கவாதம் தாங்கும் ஒரு தனிப்பட்ட உறுப்பு ஆகும். இது சுய பழுது திறன், ஆனால் நோய் இருந்து நோய் எதிர்ப்பு இல்லை, எனவே உடனடி கல்லீரல் சிகிச்சை வாழ்க்கை தரத்தை பாதுகாக்க வேண்டும்.

கல்லீரல் நோய்கள் என்ன?

1. ஆரம்ப செயல்பாட்டு, ஊசி மற்றும் அழற்சி சேதம்: வைரஸ், நச்சு மற்றும் கொழுப்பு ஹெபடைடிஸ், ஸ்டீடோஹெபடோசிஸ், பிட்ஸ், ஹெபடோமெகாலி, சிபிலிஸ் மற்றும் காசநோய்.
2. காயங்கள்: கண்ணீர், திறந்த மற்றும் துப்பாக்கி சூடு.
3. கல்லீரலின் வாஸ்குலர் நோய்கள்: இரத்த உறைவு, தமனிகள் மற்றும் ஃபிஸ்துலா, போர்டல் உயர் இரத்த அழுத்தம் , பைலிஃபிலிட்டிஸ்.
4. உட்புற பித்தநீர் குழாய்களின் பிரச்சினைகள்: கடுமையான கோலங்கிடிஸ், கூலிலிட்டிஸஸ் , கரோலியின் நோய், கொலஸ்ட்ராஸ்.
5. கட்டிகள்: முதுகெலும்புகள், கல்லீரல்-செல்லுலார் மற்றும் உள்-செல்லுலார் புற்றுநோய், ஹெமன்கியோமா, சர்கோமா, மெட்டாஸ்டேஸ்.
6. ஒட்டுண்ணி அழற்சி.
7. பரம்பரை நோய்க்குறிகள்: ஹைபோ- மற்றும் அஸ்பாசியா, இரத்த நாளங்கள் மற்றும் குழாய்கள், ஹீமோகுரோமாடோசிஸ், பிஜமெண்டரி ஹெபடோசிஸ், என்சைமோபதி ஆகியவற்றின் அணுகுமுறை.
8. மற்ற அமைப்புகளின் நோய்களின் விளைவு: சிறுநீரகம் மற்றும் இதயம், அம்மாயோலிசிஸ் , லுகேமியாவுடன் ஹெபாடோம்ஜியாகி.
9. கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டு மாற்றங்கள் மற்றும் சிக்கல்கள்: வேலை மற்றும் கோமாவின் கடுமையான சிதைவு, ஈரல் அழற்சி, பாரெஞ்சம் மஞ்சள் காமாலை.
10. ஆட்டோஇம்யூன்யூன் கோளாறுகள்: முதன்மை ஸ்கெலரோசிங் கோலங்கிடிஸ், பிலியரி ஈரல் அழற்சி , ஹெபடைடிஸ்.

கல்லீரலின் நோய்கள் மற்றும் அவற்றின் அறிகுறிகள்

பல வெளிப்பாடுகள் மத்தியில், கல்லீரல் நோய் பின்வரும் அறிகுறிகள் பண்பு:

• அசாதாரண பரிமாணங்கள்;
• பலவீனம்;
• உறுப்புகளின் திட்டமிட்டத்தில் அசௌகரியமும் வேதனையும்;
• தலைவலி;
• வாயில் கசப்பான சுவை;
• மனநல நடவடிக்கை குறைந்து;
• தோல் எரிச்சல்;
• மஞ்சள் தோல் மற்றும் ஸ்க்ரீரா;
• கடுமையான அரிப்பு;
• வயிறு அளவு வளர்ச்சி;
• நாக்கில் விரிசல், வெள்ளை அல்லது பழுப்பு பூச்சு;
• வெப்பநிலை;
• அடிவயிற்றில் வலுவான நரம்பு மண்டலம்;
• நிலையற்ற மலம்;
• இரத்த நாளங்களின் பலவீனம்;
• சத்துக் குறைவு;
• தவறான எடை இழப்பு.

கல்லீரல் நோய்களின் நோயறிதல்

அலாரம் குறிகாட்டிகள் கண்டறியப்பட்டால், கல்லீரல் சிகிச்சை உடனடியாக ஆரம்பிக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் பல்வேறு தீமைகளின் வெளிப்பாடுகளின் ஒற்றுமை காரணமாக இது கடினமாக உள்ளது. கல்லீரல் நோய் கண்டறிதல் ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சனையை அடையாளம் காண உதவுகிறது, பின்வரும் அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

1. அமெரிக்க. நோய் ஆரம்ப நிலை பற்றி அறிய உதவுகிறது, கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சி, புற்றுநோய், ஹெபடைடிஸ், மெட்டாஸ்டேஸ், வளர்ச்சி சீர்குலைவுகளை உருவாக்க முடியும்.
2. Palpation மற்றும் தட்டல். முதன்மை பரிசோதனையின் முறைகள், மேலும் மதிப்பீடு தேவைப்படுவதைத் தீர்மானிக்கின்றன. ஒரு விரிவான கல்லீரல் கண்டுபிடிக்கப்பட்டால், அத்தகைய நடைமுறைக்கு பிறகு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படாது, மருத்துவர் உடலின் மாற்றத்திற்கான காரணங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், பின்னர் சிகிச்சையைப் பற்றி பேசவும்.
3. எம்.ஆர்.ஐ. மற்றும் கணிக்கப்பட்ட வரைபடம். அவர்கள் ஆரம்ப கட்டத்தில் மாற்றங்களை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் வெவ்வேறு வகைகளில் சிறப்பாக செயல்படுகிறார்கள்.
4. பயாப்ஸி. ஒரு ஊசி பயன்படுத்தி, ஒரு சிறிய திசு எடுத்து எடுத்து பகுப்பாய்வு. அணுகுமுறை மற்ற கண்டறிதல் உத்திகள் ஆதரவுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
5. இரத்த சோதனை. குறிப்பிட்ட சிக்கல்களைக் கண்டறிவதற்கு பல வகைகள் உள்ளன.

மருந்துகளுடன் கல்லீரலின் சிகிச்சை

உறுப்புக்கு ஏற்படும் சேதம் வேறுபட்டது, அதனால் கல்லீரலுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருந்துகள் வேறுபட்டவை. வசதிக்காக, அவை பல குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன.

1. வைரஸ் - ஹெபடைடிஸ்.
2. ஒட்டுண்ணியெதிரிக்குரிய.
3. கல்லீரல் அழற்சி - கல்லீரலின் சிகிச்சைக்கான மருந்துகள் தவறான சுரப்பு மற்றும் கொழுப்புக்களின் முறிவு உள்ள பிரச்சினைகள்.
4. ஹெபடோட்ரோட்டர்ஸ் - செல்கள் நச்சு அழிப்புடன் .

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதற்கான மருந்துகள்

எழும் பிரச்சினைகளை சரிசெய்யும் அனைத்து நடவடிக்கைகளும் மருத்துவரால் மட்டுமே உருவாக்கப்படும். சில மருந்துகள் சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக மட்டும் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன, ஆனால் உடல் அதிக அளவில் ஏற்றப்படுகையில் தடுப்பு அல்லது துணை விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இவை கல்லீரலைத் தூய்மைப்படுத்துவதற்கான மருந்துகள் மற்றும் அதன் மீட்பு தூண்டுதல் - ஹெப்படோபிரடக்சர்கள். அவர்கள் இருவரும் செயல்பாடுகளை ஒருங்கிணைத்து, ஆனால் ஒரு திசையில் நடவடிக்கை மிகவும் சக்திவாய்ந்த உள்ளது. தேவையற்ற சேமிப்புகளிலிருந்து விடுவிக்க, பின்வரும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

1. Allohol. கல்லீரல் மற்றும் இரைப்பை குடல் உட்செலுத்துதல் ஆகியவற்றை அதிகரிக்கிறது, குடல் அழற்சியின் செயல்பாடுகளை தடுக்கிறது. முரண்பாடு இல்லாத நிலையில், அவர் 12 வாரங்களில் 3-4 வாரங்கள் நீடிக்கும் படிப்புகளுடன் குடிப்பார். 1-2 மாத்திரைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.
2. Bondjigar. பித்தத்தின் வெளியேற்றத்தை தூண்டுகிறது, ஒரு நாளைக்கு 3 காப்ஸ்யூல்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நிச்சயமாக 6 வாரங்கள்.
3. ஹெட்ரா ஒளி. இது நச்சுகள் அகற்றப்படுவதை நோக்கமாகக் கொண்டது, கலவை வளர்சிதைமாற்றத்திற்கான பொருட்கள் உள்ளடங்கியது. 2 மாதங்கள், ஒரு மாத்திரை ஒரு நாளைக்கு குடிக்கவும்.
4. Gepar. 20 க்கும் மேற்பட்ட மருத்துவ செடிகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 2 குமிழ்கள் பயன்படுத்தவும்.
5. ஹெபட்ரைன் மற்றும் ஹெப்பர்ட்டு. நச்சுத்தன்மையிலிருந்து விடுபட, அடுத்தடுத்த எதிர்மறை தாக்கங்களுக்கு எதிராக எச்சரிக்கவும். ஒரு நாளுக்கு இரண்டு முறை 1 காப்ஸ்யூலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
6. Silymarin. பொருள் பல மருந்துகள் (கர்சில், பால் திஸ்டில், சில்லிபோர், சிமேர்பார், கீப்பர்ஸில்) உள்ளிட்ட பித்தப்பை மற்றும் சுத்திகரிப்பு உற்பத்திக்கு உதவுகிறது.

கல்லீரல் மீட்புக்கான மருந்துகள்

1. Geptral. இது நச்சு மற்றும் கொழுப்பு அழிவு, ஈரல் அழற்சி மற்றும் ஃபைப்ரோசிஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஒரு மன அழுத்தம் விளைவு உள்ளது.
2. அத்தியாவசிய போஸ்ட். புதிய செல்கள் உருவாவதற்கு உதவுதல் மற்றும் ஆரோக்கியமான இணைப்பு திசு மாற்றலை தடுக்க பாஸ்போலிப்பிடுகள் உள்ளன.
3. Phosphogliv. ஒரு தடுப்பாற்றல் விளைவு, வைரஸுக்கு எதிராக போராடுகிறது.
4. Gepabene. பால் திஸ்ட்டில் மற்றும் பிரமிப்புடன், இது புண்கள் நிறைந்து, பித்தப்பை வெளியேற்றத்தை தூண்டும்.
5. டிபான் மற்றும் LIV-52. ஒரு இயற்கை கலவை கொண்ட கல்லீரல் மீண்டும் ஏற்பாடு ஏற்பாடுகள். கூடுதலாக, குரோக்கோக் விளைவு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இரண்டாவது முகவர் பசியை தூண்டுகிறது, எனவே இது பசியற்ற தன்மைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
6. Hepa-மெர்ஸ். கடுமையான காயங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, அம்மோனியாவின் அளவை குறைக்கிறது.
7. வேலியம். முக்கிய செயல்பாட்டுக்கு கூடுதலாக, இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதைமாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, குளுக்கோஸை குறைக்கிறது மற்றும் நரம்பு அளிப்பை அதிகரிக்கிறது. கல்லீரல் சிகிச்சை நீரிழிவு மற்றும் மது மாற்றங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஹெபடைடிஸ் குறிக்கப்பட்டுள்ளது.
8. Hofitol. மறுசீரமைப்பு தவிர, நோய்த்தடுப்பு மற்றும் சிறுநீர்ப்பை விளைவைக் கொண்டது. சிக்கலான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்பட்டு, நீண்டகால பயன்பாட்டிற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் கொண்ட கல்லீரல் சிகிச்சை

உடலின் தவறான வேலை உத்தியோகபூர்வ தயாரிப்புகளின் உதவியுடன் ஒரு நிபுணரால் சரி செய்யப்பட வேண்டும். அவை செயலில் உள்ள பொருட்களின் நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட செறிவு, எனவே அவை மிகவும் சக்திவாய்ந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. பாரம்பரிய மருத்துவம் உதவ முடியும், ஆனால் ஒரு துணை அல்லது தடுப்பு தீர்வு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஒரு கடுமையான வியாதி ஏற்பட்டால், மூலிகைகள் கொண்ட மயோபிரோபீசியமானது மோசமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் - நேரம் இழக்கப்படும், நோய் மோசமடைந்து, முழுமையான மீட்பு ஏற்படாது.

நாட்டுப்புற சமையல் கல்லீரலின் சிகிச்சையை ஆரம்பிக்க உதவுகிறது, மிகச் சிறப்பான தாவரங்கள், தொழிற்சாலை தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வீட்டு உபயோகத்தில், அதே செறிவு (மைக்ரோசோச்களில் உள்ள தாவரங்களில் செயலில் உள்ள பொருள் கண்டறியப்பட்டுள்ளது, மூலிகைகள் உதவியுடன் உணவையும் முழுமையாக மாற்றுதல் இல்லை), எனவே நீங்கள் மருந்துகளிலிருந்து உங்களை மாத்திரைகள் உங்களை மாற்ற முடியாது.

ஓட் கல்லீரல் சிகிச்சை

தீங்கு விளைவிக்கும் பொருள்களை அகற்றுவதற்கான மிகவும் பிரபலமான வழிகளில் ஒன்று வெவ்வேறு உணவுகளில் ஓட்ஸ் பயன்படுத்துகிறது. இந்த உணவு இருந்து ஒரு காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் உதவியுடன் வீட்டில் கல்லீரல் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை.

1. உட்செலுத்துதல். நீங்கள் ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி விகிதத்தில் தானியத்தை அரைக்க வேண்டும் மற்றும் கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற வேண்டும். நீங்கள் 12 மணிநேர வெப்பநிலையில் வலியுறுத்த வேண்டும். உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை 2 குவளையை குடிக்கவும், ஒரு நாளில் 6 கண்ணாடிகளை குடிக்க வேண்டும்.
2. குழம்பு. கொதிக்கும் நீரில் (1.5 லிட்டர்), நீங்கள் 150 கிராம் ஓட்ஸ் ஊற்றவும் மற்றும் 20 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்ப மீது வைக்க வேண்டும். 3 மணி நேரம் உட்செலுத்துதல் பிறகு, குழம்பு வடிகட்டி மற்றும் 2 வாரங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் மற்ற உணவுகளில் சேர்க்கலாம் அல்லது தனியாக சாப்பிடலாம்.

முள் கல்லீரல் சிகிச்சை

இந்த ஆலை சாறு காப்புரிமை பெற்ற மருந்துகளில் காணலாம், கல்லீரல் நோய்களுக்கான சிகிச்சை அதன் விதைகளின் உபயோகத்தை பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இதை செய்ய, அரை லிட்டர் தண்ணீருடன் 30 கிராம் பவுடர் கலக்க வேண்டும் மற்றும் அரை திரவ கொதித்தது வரை குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்க வேண்டும். கல்லீரல் சிகிச்சை 3 வாரங்கள் நீடிக்கும், ஒரு தேக்கரண்டி மணிநேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இரண்டு வாரங்களில் பாடத்தை மீண்டும் செய்வது நல்லது.

நீல வெங்காயம் கொண்ட கல்லீரல் சிகிச்சை

1. இறுதியாக வெங்காயம் 500 கிராம் வெங்காயம் சேர்த்து 250 கிராம் சர்க்கரை கலந்து, பேக்கிங் டிஸில் போட்டு வையுங்கள். கலவை கேரமல் நிறம் அடுப்பில் வைத்து. ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட கல்லீரலை சிகிச்சை செய்வதற்கு, காலையில் இரண்டு தேக்கரண்டி எடுத்து சாப்பிடுவதற்கு முன்பு.
2. ஒரு நூறு கிராம் தேன், 600 கிராம் சிவப்பு ஒயின், 40 கிராம் தரையில் புழுக்கள் மற்றும் 300 கிராம் வெங்காயம் ஆகியவை கலக்கப்பட்டு 21 நாட்களுக்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில் வலியுறுத்துகின்றன. அமைப்பு மூன்று தேக்கரண்டி மூன்று முறை ஒரு நாள் நுகரப்படுகிறது.

கல்லீரலுக்கான நீல வெங்காயம் பயன்படுத்தப்படாது:

• தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை;
• சிறுநீரக பிரச்சினைகள்;
• cholelithiasis;
• புண்கள்;
• இயந்திர மஞ்சள் காமாலை;
• நீரிழிவு நோய்.

தேன் கல்லீரல் சிகிச்சை

தேன் எந்த ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், நீங்கள் கல்லீரல் சிகிச்சை நாட்டுப்புற வைத்தியம் தொடங்க முடியும், ஆனால் நீங்கள் மருந்து மற்ற கூறுகள் எந்த எதிர்மறை எதிர்வினை இல்லை என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.

1. வலது பக்கம் மூன்று முறை வலதுபுறத்தில் ஈர்ப்புடன், சாப்பிடுவதற்கு முன்பு ஒரு தேக்கரண்டி தேனீ தேன் கலவையை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். மசாலா ஒரு தேக்கரண்டி தேன் அரை லிட்டர் போதும்.
2. தரையில் சிக்கரி ரூட் இரண்டு தேக்கரண்டி கொதிக்கும் தண்ணீர் அரை லிட்டர் நிரப்பப்பட்ட வேண்டும், தேன் மூன்று தேக்கரண்டி மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்க. குடிக்க குடித்துவிட்டு, நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் அதை வரம்பிடலாம்.
3. பித்தநீர் மூலம் தேன் மற்றும் சிகிச்சை மற்றும் அட்டவணை கனிம நீர் குடிக்க உதவுகிறது. காலை உணவில் குடிப்பது அவசியம், ஒரு தேநீர் ஒரு டீஸ்பூன் தேனீ பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பூசணி கல்லீரல் சிகிச்சை

தயாரிப்பு ஹெபடோசைட்டுகளின் சவ்வுகளை மீட்டெடுக்க திறனைக் கொண்டுள்ளது, எனவே கல்லீரலின் பூசணி தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் உங்கள் சுவை, பயனுள்ள கஞ்சி மற்றும் கச்சா சதைகளில் சமைக்கலாம். மிக சக்திவாய்ந்த விளைவு வெற்று வயிற்றில் காலையில் குடித்து, புதிதாக அழுகிய சாறு ஒரு கண்ணாடி இருக்கும். இது காய்கறிகளின் அரை கிலோவில் உள்ள அதே அளவு உபயோகமான பொருட்களையும் கொண்டுள்ளது.

கல்லீரலை சோடா கொண்டு சிகிச்சை

மஞ்சள் காமாலைகளுடன் சோடா மற்றும் மந்தோல் ஆகியவற்றை குளிக்கச் செய்யலாம். கல்லீரலுக்கு சோடா மற்றும் எலுமிச்சை ஒரு சுவை குவளையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சோடா ஒரு கால் டீஸ்பூன் ஒரு எலுமிச்சை சாறு கலந்து அவசியம். கலவை ஒரு வெற்று வயிற்றில் ஒரு வாலி கொண்டு குடித்து. 10 நாட்களுக்கு இந்த முறையை மீண்டும் செய்யவும், இது திரட்டப்பட்ட தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் உடலை தூய்மைப்படுத்த உதவுகிறது.

கல்லீரல் நோய் உள்ள உணவு

உடலின் வேலைகளில் ஏற்படும் குழப்பத்தை அகற்ற, அது உணவை கடைப்பிடிக்க வேண்டும். கல்லீரல் நோய்களில் ஊட்டச்சத்து பாகுபாடு மற்றும் ஆறு முறை இருக்க வேண்டும், மிதமாக உணவு உண்ணுவதற்கு மற்றும் ஒரு சூடான வடிவத்தில் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சமையல் வழி வறுத்த மற்றும் புகைத்தல் தவிர யாரையும் அனுமதிக்கப்படுகிறது. பின்வரும் தயாரிப்புகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன:

1. இனிப்புகள். பழம் ஜெல்லி, ஜுஜூபி மற்றும் ஒரு சிறிய தேன். சாக்லேட் மற்றும் சாக்லேட் நிறைய கொழுப்பு அனைத்து பொருட்கள் தடை.
2. ட்ரிங்க்ஸ். பால் அல்லது எலுமிச்சை, சர்க்கரை இல்லாமல் சாறுகள் இல்லாமல் வலுவான கருப்பு தேநீர் இல்லை, உலர்ந்த பழங்கள் இருந்து compotes. நீங்கள் மது மற்றும் சோடா குடிக்க முடியாது.
3. பேக்கிங். கம்பு, தவிடு ரொட்டி, நேற்று கோதுமை, பிஸ்கட் பிஸ்கட், பிஸ்கட்.
4. மீன். லீன் - பைக்கர்ப், பைக், காட். கேவியர் மற்றும் சுஷி உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும்.
5. பால் பொருட்கள். குறைந்த கொழுப்பு கேஃபிர், கூர்மையான சீஸ் அல்ல. குறைந்த கொழுப்பு பால் மற்றும் தயிர்.
6. முட்டைகள். ஒன்று, ஒன்றுக்கு ஒன்றுக்கும் மேற்பட்டது.
7. காய்கறிகள். உருளைக்கிழங்கு, வண்ணம் மற்றும் பெய்ஜிங் முட்டைக்கோசு, கேரட், பூசணி, சீமை சுரைக்காய், பீட்ரூட், பச்சை பட்டாணி, பல்கேரிய மிளகு.
8. பக்க உணவுகள். எந்த பாஸ்தா மற்றும் vermicelli, ஓட்ஸ், அரிசி மற்றும் buckwheat மட்டுமே கொதிக்க முடியும்.
9. பதப்படுத்தப்பட்ட. கறுவா, வளைகுடா இலைகள், வோக்கோசு, வெண்ணிலா, சோயா சாஸ், வெந்தயம்.
10. ஆயில். 10 கிராம் வரை சுத்திகரிக்கப்பட்ட காய்கறி, 10-30 கிராம் வரை கிரீமி.
11. தின்பண்டங்கள். காய்கறி எண்ணெய் அணிந்து பழங்கள் மற்றும் காய்கறி சாலடுகள். வினிகிரேட், வினிகர் இல்லாமல் ஒரு சிறிய சார்க்ராட், ஸ்குவாஷ் கேவியர், ஜெல்லி மீன்.