வெப்ப அதிர்ச்சி என்பது மனித உடலின் குறிப்பிடத்தக்க சூடான விளைவின் விளைவாகும், இது வெப்ப சமநிலையை மீறுவதாகும். வெப்பப் பக்கத்தின் முக்கிய காரணங்கள் சுற்றியுள்ள காற்று, அதன் வலுவான ஈரப்பதம், மற்றும் ஈரப்பதம்-ஆதாரம் ஆடை, பொதுவாக ரப்பர் அல்லது கேன்வாஸ் ஆகியவற்றின் அதிகரித்த வெப்பநிலை ஆகும்.
வெப்ப பக்கவாதம் அறிகுறிகள்
வெப்பப் பக்கவாதம் ஒரு வகையான சூறாவளி. நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு நபர் ஒரு வெளிப்படையாகத் தலையுடன் சூரியனில் வரும் போது இது நிகழ்கிறது. இது உயிரினத்தின் சூடேற்றத்தால் ஏற்படுவதால் ஏற்படுகின்றது, எனவே சூரிய ஒளியின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் வெப்பத்தை ஒத்திருக்கும். வெப்ப மற்றும் சூரிய ஒளியை வெப்பத்தில் உடல் அழுத்தம் ஏற்படுகிறது.
வெப்ப தாக்கத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள்:
- பொது பலவீனம்;
- தலைவலி;
- அயர்வு;
- தலைச்சுற்றல்.
சிறிதுக்குப் பின், சிவப்பு முகம், அதிக உடல் வெப்பநிலை (சிலநேரங்களில் 40 ° C வரை) போன்ற வெப்ப அடுக்கின் அறிகுறிகள் உள்ளன, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியெடுத்தல். இந்த கட்டத்தில் வெப்பமயமாதலுக்கு காரணமாக ஏற்படும் காரணங்கள் அகற்றப்படாவிட்டால், நபர் மாயைகள், நனவு இழப்பு, துடிப்பு விகிதத்தை மீறுதல்.
ஒரு நபர் சூரியனில் தொடர்ந்து வருகிறார் என்றால், அவர் சூரிய உதயத்தின் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கிறார்:
மூச்சுத் திணறல்;- ஸ்டுப்பர்;
- இதயத்தை மீறுவது;
- இயக்கங்களின் நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் ஒரு அதிர்ச்சியூட்டும் நடை;
- தோல் மீது எரிகிறது (சிவத்தல், கொப்புளங்கள்);
- மூக்கில் இருந்து இரத்தப்போக்கு.
வெப்ப மற்றும் சூரிய ஒளி உதவி
வெப்ப அதிர்ச்சி எஸ்எம்எஸ் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு பொதுவான நிலைமை இயல்பாக்குதல் மற்றும் மருத்துவ பணியாளர்கள் வருகை முன் தேவையான அனைத்தையும் அவருக்கு வழங்கும் நோக்கங்கள் ஒரு சிக்கலான உள்ளது. ஒரு நபர் சூரியன் சூடாக இருந்தால், அவசர உதவி அவசியம் ஒரு வெப்ப அடித்தால், அதனால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு குளிர் இடத்திற்கு எடுத்து, அவரது துணிகளை எடுக்க மற்றும் அவரது தலையை எழுப்பினார் என்று அவரை வைத்து.
ஒரு வெப்ப அடுக்கின் விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு, ஒரு நிமிடத்தை நீங்கள் இழக்க முடியாது, நீங்கள் உடனடியாக ஒரு "ஆம்புலன்ஸ்" என்று அழைக்க வேண்டும், அவர் வரும் முன், பின்வரும் செயல்களைச் செய்யவும்:
- ஒரு குளிர் அழுத்தத்தை வைத்து தலையில் நோயாளி வைக்க;
- குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த ஒரு துணியால் உடலை துடைத்து அல்லது ஈரமான தாள் கொண்டு போர்த்தி விடவும்.
வெப்பப் பக்கச்சூட்டுக்கு முந்தைய மருத்துவமனையானது மிகவும் குறுகிய காலத்தில் செய்யப்பட வேண்டியது அவசியம்.
தகுந்த உதவி இன்னும் வரவில்லையென்றால், பாதிக்கப்பட்டவருக்கு நனவு இழந்துவிட்டால், என்ன செய்ய வேண்டும்? பயப்படாதே, அவர் அம்மோனியாவின் முன்தோற்றங்களை கொடுக்க வேண்டும். நனவில் நோயாளிக்கு ஒரு வெப்ப அதிர்ச்சி ஒரு நல்ல உதவி ஒரு நீளமான குளிர் பானம், இதில் நீங்கள் ஒரு சிறிய சர்க்கரை சேர்க்க முடியும்.
வெப்ப அழுத்தத்தின் சிக்கலான சிகிச்சை ஒரு மருத்துவமனையில் நோயாளியை 5-10 நாட்களுக்கு தினமும் இரத்த அழுத்தம், இதய துடிப்பு மற்றும் வெப்பநிலை மற்றும் தேவைப்பட்டால், பொது நிலைமையை உறுதிப்படுத்துவதற்கு மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
வெப்ப பக்கவாதம் தடுப்பு
தடுப்பு நடவடிக்கையாக, இந்த வழிகாட்டுதல்களை பின்பற்றவும்:
- வெப்ப அலைகள் போது கனரக வேலை தவிர்க்கவும்.
- கோடை வெப்பத்தில், பயிற்சி தீவிரம் குறைக்க.
- ஒளி ஆடைகளை அணிந்துகொள்வதும் இல்லை.
- கவாஸுடன் நீர் அல்லது எலுமிச்சை கொண்ட ஒரு தேயிலை தேநீர் மாற்றவும்.
- வெப்பத்தில் மது குடிப்பதில்லை.
இதய நோய்களால் பாதிக்கப்படும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்களைக் கொண்ட மக்கள், தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, எண்டோகிரைன் கோளாறுகள் மற்றும் சிறு பிள்ளைகள் ஆகியவை குறிப்பாக வெப்பமண்டலத்தில் எந்த விதமான பாதிப்புக்கும் ஆளாகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கோடை காலத்தில் அவசர நேரங்களில் சூரியன் உங்கள் இருப்பிடத்தை கட்டுப்படுத்தவும், ஒரு சூரிய உதயத்திற்கு எந்தவொரு முதல் உதவி தேவைப்படாது!