பல குடும்பங்கள் கடற்கரைக்குப் போக கோடைகாலத்திற்கு எதிர்நோக்குகிறோம். ஓய்வு இடத்திற்கு வந்தபிறகு, அநேக பெற்றோர்கள் கடலில் உள்ள குழந்தைக்கு பழக்கமளிப்பதைப் போன்ற ஒரு விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளை எதிர்கொள்கிறார்கள். இது உடலில் உயிரியல் செயல்முறையின் பெயர், ஒரு நபர் மாற்றப்பட்ட காலநிலை நிலைமைகள் மற்றும் புவியியல் நிலையை மாற்றியமைக்கும் போது. சூழலில் ஒரு விரைவான மாற்றம் குழந்தை ஒரு அழகான வலுவான மன அழுத்தம் உள்ளது. மூன்று வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளைத் தாழ்த்திக் கொள்வது மிகவும் கடினம். ஆகையால், விடுமுறைக்கு ஒரு மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும், பெற்றோர்கள் குழந்தைகளுக்கு எவ்வாறு பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும், துன்பமான குழந்தைக்கு எப்படி உதவ வேண்டும் என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும்.
அறிகுறிகள்
புதிய நாட்டில் குழந்தை தோன்றிய நாளன்று, பழக்கவழக்கத்தின் வெளிப்பாடுகள் பொதுவாக தொடங்கும். பெரும்பாலும், பெற்றோர்கள் நடத்தை பின்வரும் மாற்றங்களை, அதே போல் குழந்தையின் நலனை கவனத்தில்:
- துக்கம், எரிச்சல், அமைதியற்ற தன்மை;
- தலைவலி;
- தூக்கமின்மை, தூக்கமின்மை;
- பொது பலவீனம்;
- செரிமான செயல்பாடு (வாந்தி, குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு) செயல்பாட்டை சீர்குலைத்தல்;
- காய்ச்சல், தொண்டை புண்;
- தாய்ப்பாலூட்டுதல், இது ஒரு வருடத்திற்குள் குழந்தைகளுக்கு பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளும் பொதுவானது.
வழியின்றி, அறிகுறிகளின் ஒற்றுமை காரணமாக, குடல் நஞ்சூட்டல் அல்லது ARVI ஆகியவற்றுக்காக அடிக்கடி பழக்கமளிக்கிறது . இந்த நிபந்தனை காலம் 7-10 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். உங்கள் வீட்டிலிருந்து தொலைவில் இருந்து உங்கள் விடுமுறைக்கு செல்லும், மேலும் மேலும் அது பழக்கமடைந்துவிடும்.
குழந்தையின் பழக்கவழக்கத்தை எப்படி தவிர்க்க வேண்டும்?
புதிய நிலைமைகளுக்கு உயிரினத்தின் தழுவல் விரும்பத்தகாத வெளிப்பாடங்களைக் குறைக்க உங்கள் சக்தியில்:
- ஒரு நாட்டைத் தேர்வு செய்யுங்கள், தாய்நாட்டின் பெல்ட்டில் இருந்து முடிந்தவரை சிறியதாக இருக்கும் நேர மண்டலம்.
- சாலையில் ஓய்வு இடத்திற்குச் செல்வதற்கான வாய்ப்பு இருந்தால், விமானத்தை விட்டுவிடு. காலநிலை மாற்றத்தில் கூர்மையான மாற்றம் காரணமாக, crumbs ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை தாங்கிக்கொள்ள கடினமாக இருக்கும்.
- வெளிநாட்டில் திட்டமிடப்பட்ட விடுமுறைக்கு ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு மாதத்தில் குழந்தைகளில் பழக்கப்படுத்துவதை தடுக்க, நீங்கள் ஒரு வைட்டமின் சிக்கலைக் குடிக்கலாம், பிறகு உடலளவில் மன அழுத்தத்தை அதிகப்படுத்தலாம்.
- முடிந்தால் குறைந்தபட்சம் இரண்டு நாட்களிலும், முன்னதாக மூன்று முதல் நான்கு வாரங்கள் வரை கடலில் ஒரு குழந்தைக்கு உங்கள் விடுமுறைக்கு திட்டமிடுங்கள்.
- விடுமுறைக்கு, குடல் கோளாறுகளை தவிர்க்க குடிக்க மட்டுமே பாட்டில் தண்ணீர் வாங்க.
- உங்கள் துர்நாற்றம் குறைந்த அறியப்பட்ட உணவு மற்றும் கவர்ச்சியான உணவுகளின் உபயோகத்தை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
- குழந்தைக்கு நாளின் ஆட்சிக்கான வழக்கமான வழியை முயற்சி செய்து ஓய்வெடுங்கள்.
மேலே பரிந்துரைகளை நீங்கள் குழந்தைகள் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள சமாளிக்க உதவும் என்று நம்புகிறேன், உங்கள் விடுமுறை மறக்க முடியாத இருக்கும்.