சோம்பல் முன்னேற்றம் இயந்திரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஆனால் பெரும்பாலும் மக்கள் தங்கள் அனுபவங்களை நீண்ட நம்பிக்கை, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அது கணிசமாக அந்த முன்னேற்றம் குறைகிறது. சோம்பல் இருந்து வலுவான விஷயம் வாழ்க்கை பல்வேறு கோளங்களில் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி ஆகும். ஆகையால், ஒரு நபர் சோம்பேறியாகும்போது, அது மற்றவர்களிடமிருந்து கண்டனம் மட்டுமல்லாமல், அதிகமான குற்றச்சாட்டுகள், இது செயலில் செயல்களின் தொடக்கத்தை தள்ளிவைக்கலாம். ஆனால் காரணங்கள் புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்வது மிகவும் நியாயமானது, "நான் ஏன் சோம்பேறியாக இருக்கிறேன்" என்று கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், ஏற்கனவே இந்த அடிப்படையில், இந்த சிக்கலை தீர்க்கவும்.
ஏன் சோம்பேறி மக்கள்?
ஒரு நபர் சோம்பேறியாக இருக்கும் போது - அவர் ஒன்றும் செய்யாது, ஒரு மாயை. ஒரு நபர் வழக்கமாக ஏதோவொன்றோடு பிஸியாக இருக்கிறார், ஆனால் அவர் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதல்ல. உதாரணமாக, வருடாந்திர அறிக்கையை எழுதுவதற்கு பதிலாக, இணையத்தைப் பார்ப்பது, டிவி பார்ப்பது அல்லது வழக்கமான விஷயங்களைச் செய்வது ஆகியவற்றிற்கு பதிலாக, மிக முக்கியமாக அது எப்போதும் ஒத்திவைக்கிறது. இது ஏன் நடக்கிறது? குறிக்கோள் காரணங்கள் பல இருக்கலாம்:
- ஊக்கமின்மை;
- ஆற்றல் இல்லாமை;
- மிகவும் சிக்கலான ஒரு பணி பயம்;
- நேரம் இல்லாதது.
சோம்பேறி அல்லவா கற்றுக்கொள்வது?
உங்கள் சோம்பலுக்கு காரணம் என்ன? பிறகு நீங்கள் அதை எதிர்த்து போராடலாம்.
- உங்களிடம் போதுமான பலம் இல்லை என்றால் - ஓய்வுக்கு போதுமான நேரத்தை ஒதுக்குங்கள், எந்த விஷயத்திலும் சோம்பேறித்தனமாக குழப்பக்கூடாது, பயனுள்ள செயல்பாட்டிற்கு முக்கியம். சிறிது நேரத்தில் பல பணிகளைச் செய்ய முயற்சிக்கிறீர்கள், நீங்கள் உடலுக்கான அத்தகைய தீவிரமான சூழ்நிலைகளை உருவாக்கி, நீங்கள் எதையும் செய்ய நேரம் இல்லை, ஆனால் உங்கள் ஆற்றலை வீணாக்குகிறீர்கள்.
- ஆற்றல் போதும், ஆனால் உண்மையிலேயே முக்கிய விஷயங்களுக்கு நேரம் ஒரு பேரழிவு பற்றாக்குறை உள்ளது, அது உங்கள் நாள் கட்டமைக்க கவனமாக மதிப்புள்ள. பிரச்சினைகள் பல இருக்கலாம், ஆனால் அவை, எப்படியாயினும், முக்கியத்துவம் மற்றும் அவசர அளவிலும் வேறுபடுகின்றன, மேலும் இது ஒரு தொடர வேண்டும் என்று இந்த குறிகளிலிருந்து வருகிறது. அன்றாட வேலைகளை திட்டமிடவும், நடவடிக்கைகளை திட்டமிடவும். இது உங்களை நேரத்தை சிறப்பாக அமைப்பதற்கும் முன்கூட்டியே முக்கியமான வியாபாரத்திற்காக உங்களைத் தயாரிப்பதற்கும் அனுமதிக்கும்.
- நாம் தொடர்ந்து ஒரு முக்கியமான வேலையை தள்ளி வைக்கிறோம், மேலும் அதன் நிறைவேற்றத்தை முழுமையாக நிறைவேற்ற முடியாது. ஒருவேளை, யோசிக்கும்போது, அதன் செயல்பாட்டை நீங்கள் முழுமையாகப் பார்க்கவில்லை. அது முடிந்தால் என்ன நடக்கும்? நீங்கள் முடியாது? நீங்கள் கடைசியாக அதை நிறைவேற்றும்போது உங்களுக்கு எவ்வளவு நிம்மதியாக இருக்கும் என்பதை நினைத்துப்பாருங்கள் அல்லது மகிழ்ச்சியான ஒன்றை உற்சாகப்படுத்தும்படி உங்களை உறுதியாக்குங்கள்.
- சில நேரங்களில் நாம் அதை அணுக எந்த பக்க தெரியாது என்பதால் ஒரு கடினமான பணியை சமாளிக்க தைரியம் இல்லை - அது மிகவும் கனமான மற்றும் மிகப்பெரிய தெரிகிறது. இந்த விஷயத்தில், அது சரியாக உபதேசங்களாக பிரிக்கப்பட வேண்டும், துண்டுப்பிரசுரத்தில் ஒரு திட்டத்தை எழுதி, படிப்படியாக நடைமுறைப்படுத்த வேண்டும்.
- இது ஒன்றும் உதவாது என்றால், உங்களை சோம்பேறியாக அனுமதிக்க வேண்டும், அது சோம்பேறியாகும், மற்றும் வெளிப்படையான விஷயங்களில் ஈடுபடாது. கணினியிலிருந்து விலகி, தொலைக்காட்சியை இயக்க வேண்டாம், ஒரு புத்தகம் அல்லது தொலைபேசியை அடைய வேண்டாம், உட்கார்ந்து அல்லது அறையின் நடுவில் நிற்கவும். இந்த நேரத்தில் விரிவாக செய்ய வேண்டிய செயல்களை விவரிப்பது உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாக இருக்கிறது, நீங்கள் சோம்பேறியாக இருப்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள், அவற்றை நிறைவேற்றத் தயாராக இருப்பீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்ள மாட்டீர்கள்.
ஆண்மை சோம்பல் எப்படி சமாளிக்க?
நாங்கள் சோம்பேறியாக இருப்பதை எப்படி நிறுத்திவிட்டோம் என்பதைக் கண்டுபிடித்தோம், உதாரணமாக பெண்கள் சோம்பேறித்தனமாக போராடுவது எப்படி, உதாரணமாக, ஒரு கணவனை வீட்டு கடமைகளின் செயல்திறனில் ஈடுபடுத்துவது எப்படி என்று பார்ப்போம்.
ஆரம்பத்தில், ஒரு மனிதன் சோம்பேறியாக இருப்பதற்கும், நோக்கத்திற்காக எதையும் செய்ய முயற்சிப்பதில்லையோ என்ற எண்ணத்தை நினைத்து நிறுத்துங்கள். அதை நம்பாதீர்கள், ஆனால் அவர் பெரும்பாலும் பிரச்சினையை பார்க்கவில்லை, எனவே அதை தீர்க்க முயற்சி செய்யவில்லை. அவர் உங்கள் எண்ணங்களை வாசிப்பதற்கும், சிக்கலான குறிப்புகளை யூகிக்கவும் எதிர்பார்க்காதே,
உங்கள் வேண்டுகோளை எவ்வாறு நிறைவேற்றுவது என்று தெரியாமல் இருப்பதால், வீட்டு வேலைகளைத் தவிர்ப்பதற்கு ஒரு மனிதன் உழைக்க முடியும், ஆகையால், உணவுகளை கவனமாக கழுவுதல் மற்றும் கழுவுவதற்கான விஷயங்களை வரிசைப்படுத்தி பல படிப்பினைகளை நடத்த வேண்டியது அவசியம்.
முக்கிய விஷயம் - எந்தவொரு விஷயத்திலும் மனைவியைக் காணவில்லை, ஆனால் அதிக கவனத்தையும் பொறுமையையும் காட்டுகின்றன. நீங்கள் ஏன் சோம்பேறிப்படக்கூடாது என்பதை அவரிடம் விளக்கிக் கூறுங்கள், நீங்கள் வேலைக்கு சோர்வாக இருக்கிறீர்கள், எல்லாவற்றையும் செய்ய நேரம் இல்லை, அவரிடம் இருந்து ஆதரவை பெற நம்புகிறேன், எனவே உங்கள் முயற்சிகள் நிச்சயம் வெகுமதி அளிக்கப்படும்.