தாய்ப்பால் கொண்டு சோயா சாஸ்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை தாய்ப்பால் கொடுப்பதில், ஒரு இளம் தாய் உணவு மற்றும் சமையல் செயல்முறையின் விருப்பத்திற்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். குழந்தையின் செரிமான அமைப்பு இன்னமும் உருவாகி இருப்பதால், பாலூட்டும் பெண்களுக்கு அவற்றின் உணவை கட்டுப்படுத்தவும், சில பொருட்களிலிருந்து அதை விலக்கவும் வேண்டும்.

குறிப்பாக, இளம் தாய்மார்கள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது சோயா சாஸ் சாப்பிட முடியுமா என்பது பற்றி ஆர்வமாக உள்ளனர், அல்லது இந்த பருவத்தில் இருந்து பால் ஊற்றுவதற்குப் பிறகு அதை மறுப்பது நல்லது. இந்த கட்டுரையில் நாம் இதை புரிந்துகொள்வோம்.

சோயா சாஸ் தயாரிக்க முடியுமா?

சோயா சாஸ் மனித உடலுக்கு பெரும் நன்மைகளைத் தருகிறது, ஏனென்றால் புரதங்களின் நம்பத்தகுந்த அளவு, அத்துடன் வைட்டமின்கள் மற்றும் கால்சியம், மெக்னீசியம், இரும்பு மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற நன்மை பயக்கும் மைக்ரோமேலேம்களை உள்ளடக்கியது. கூடுதலாக, இது ஸ்டார்ச், கொழுப்பு எண்ணெய், கொலைன் மற்றும் லெசித்தின் ஆகியவற்றால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, சோயா சாஸ் உணவுப்பொருட்களை குறிக்கிறது மற்றும் கூடுதல் பவுண்டுகளின் தொகுப்புக்கு பங்களிப்பதில்லை.

இந்த சுவையூட்டும் முறையான பயன்பாடு, குறிப்பாக மனித உடலுக்கு பல முக்கியமான செயல்பாடுகளை செய்கிறது:

• ஹார்மோன் பின்னணியை சாதாரணமாக்குகிறது;
• தோலழற்சியைக் குறைக்கிறது;
• முடி மற்றும் நகங்களின் கட்டமைப்பை உறுதிப்படுத்துகிறது;
• புற்றுநோய் ஆபத்தை குறைக்கிறது;
• இதயத்தின் வேலையை அதிகரிக்கிறது.

தாய்ப்பால் போது சோயா சாஸ் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது விதிமுறைகளை

பயனுள்ள பண்புகள் பெரும் எண்ணிக்கையிலான போதிலும், பெரிய அளவில், தாய்ப்பால் போது நீங்கள் சோயா சாஸ் பயன்படுத்த முடியாது. இந்த தயாரிப்பு தவறாக மூளையின் செல்களை செயல்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் புதிதாக பிறந்த குழந்தையின் எலுமிச்சை முறையின் வேலையை மோசமாக பாதிக்கிறது, எனவே சாப்பாட்டின் தயாரிப்பில் சோயா சாஸ் கூடுதலாக எச்சரிக்கையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

இந்த காரணத்திற்காக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது சோயா சாஸ் குறைவாக இருக்க வேண்டும். எனவே, இந்த தயாரிப்பு 30-50 மில்லியனுக்கும் அதிகமாக பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, உடலில் எதிர்மறை விளைவைக் குறைக்க, 4 மாத வயதிலேயே புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை விட வயதான தாயின் தாயிடம் சோயா சாஸ் அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது .

அனைத்து சந்தர்ப்பங்களிலும், நீங்கள் ஒரு சிறிய உயிரினத்தின் எதிர்வினைகளை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். சோயா சாஸைப் பயன்படுத்துவதால் குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு அல்லது செரிமான அமைப்பில் ஏற்படும் தொந்தரவு போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், இந்த சுவையூட்டும் குறைந்தது ஒரு சில வாரங்களுக்கு கைவிடப்பட வேண்டும்.