நான் எப்படி குரைக்க முடியும்?

வயது வந்தவர்களில், சிலர் அழகாக இருப்பதால், ஆனால் பெரும்பாலானவை, இத்தகைய விளைவு ஒரு விரும்பத்தக்க நிலைப்பாட்டை பெறுவதற்கும், உங்கள் சுய மரியாதைக்கும் உங்களைப் பொறுத்தவரையில் ஒரு தீவிரமான சிக்கலாக இருக்கலாம்.

கார்டிலஜினிசம் அல்லது டிஸ்லெக்ஸியாவின் விஞ்ஞான மொழி சாதாரணமாக விசாரணை மற்றும் வெளிப்படையான கருவி மூலம் ஒலிகளின் உச்சரிப்புக்கு மீறல் ஆகும். கார்டகெனாவை ஒரு சில தீமைகளைக் கருத்தில் கொள்ளாதீர்கள். உதாரணமாக, சில ஃபிரெஞ்சு பாணியில் "ஆர்" என்ற எழுத்தின் ஆண் உச்சரிப்பு மிகவும் கவர்ச்சிகரமானது மற்றும் பாலியல் என்பது பலர் கருதுகிறது, இதன் பொருள், கார்டியாக்ஜியம் ஒரு நோய் அல்ல, எல்லாவற்றையும் உங்கள் விருப்பப்படி சார்ந்துள்ளது என்பதை மீண்டும் உறுதிப்படுத்துகிறது. எந்தவொரு வயதினரும், ஒரு சில மாதங்களுக்குப் பயிற்சி அளிப்பதற்காக உங்கள் உச்சரிப்பைக் கொண்டுவருவதற்கு நீங்கள் ஒரு பேச்சாளரிடம் செல்லலாம். சிலர் ஜபர் ஏன் காரணங்களைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

ஒரு குழந்தை அல்லது வயதுவந்த கோந்துக்கான காரணங்கள்:

  1. நாக்கு முனை முனை இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது.
  2. பிறப்புறுப்பு காலத்தில் உருவான பிறப்பு குறைபாடுகள்.
  3. ஒலியைக் குறைத்தல் அல்லது ஒலியைக் கேட்பது மீறல் (அதாவது, உடல் விசாரணைகள் தக்கவைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் ஒலியியல், இதையொட்டி, உடைந்துவிட்டது).
  4. நாக்கில் தசை பலவீனம்.
  5. இலக்கு இயக்கங்களின் மொழி செயல்பட இயலாது.
  6. ஒரு வயது வந்தவரின் உச்சரிப்பின் சிறுவனின் பிரதிபலிப்பு (ஒரு குழந்தையால் சூழப்பட்டது தவறான உச்சரிப்பு கொண்ட ஒரு நபர், இது பிந்தைய பின்பற்றுகிறது).
  7. குடும்பத்தில் இருமொழி (பெற்றோர்கள் வெவ்வேறு மொழிகளில் பேசும்போது, ​​குழந்தை தங்களை இந்த மொழிகளோடு சேர்த்து, எடுத்துக்காட்டாக ரஷ்ய மற்றும் பிரெஞ்சு மொழிகளில் - தொண்டை "R").

நிச்சயமாக, முதலாவதாக, பெற்றோர்கள் தங்கள் பிள்ளைகளை எப்படித் தடுக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றிய பதிலைத் தேடுவதற்கு பொறுப்பேற்க வேண்டும். மற்றும், ஒரு குழந்தை போல், நீங்கள் சொல்வது "டிராக்டர்" உச்சரிக்க முடியாது, முதிர்ச்சி அதை செய்து மிகவும் கடினமாக இருக்கும். ஆனால் ஜிக்சு எப்படி என்று யோசனை ஒரு நம்பமுடியாத கனவு இருக்கும் என்று நான் நினைக்கவில்லை.

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒரு நபர் குரைக்க ஆரம்பித்திருந்தால், அவர் டிஸ்லசியா நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார் என்பதல்ல, "அதை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது" என்ற கேள்விகளைக் கொண்டு சுமைகளைச் சுமக்க வேண்டாம். இது ஒரு நோயல்ல. உற்சாகத்தை இழக்காமல், வழக்கமாக செய்ய வேண்டும், மருத்துவர்கள் பரிந்துரைத்த பயிற்சிகள் - பேச்சு சிகிச்சையாளர்கள்.

ஸ்குவாஷ் எப்படி இல்லை?

உடற்பயிற்சி "இனிப்பு பல்"

உங்கள் வாயை திறக்க, கீழ்த்தரமான தாடை உங்கள் கைகளால் சரி செய்யப்பட வேண்டும், அதனால் அதை நகர்த்த முடியாது. பின்னர் ஒரு பரந்த நாட்டில் மட்டும் உங்கள் மேல் உதடு மேல் இருந்து கீழே நனைக்க முயற்சி. உங்கள் நாக்கை உயர்த்துவதற்கு உங்கள் தாடைக்கு உதவ வேண்டாம்.

"ஏர் சண்டை"

உங்கள் வாயை திறந்து, உங்கள் நாக்கை உங்கள் கீழ் உதடுகளில் இடுங்கள், ஒலி "எஃப்" என்று உச்சரிக்கவும், ஆனால் காற்று ஓட்டம் குறுகியதாக இருக்கும். இந்த பயிற்சியில் முக்கியமானது ஒன்றாகும். தவறாக பொருட்படுத்தாமல், தொடர்ந்து அதை மீண்டும் மறக்க வேண்டாம்.

"உங்கள் பற்கள் துலக்குதல்"

உன் வாயை திறந்து, புன்னகையோடு திறந்து உள்ளே இருந்து மேல் மேல் பற்கள் உங்கள் நாக்கை துலக்க முயற்சி. இடது-இடது மொழியை நகர்த்துக.

"துருக்கி"

உங்கள் வாய் திறக்க, உங்கள் உதடு கீழ் இடுப்பில் இடுகின்றன. நீங்கள் முன் மற்றும் பின் திசையில் ஒரு விரைவான வேகத்தில் உங்கள் உதடு உதைக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு வான்கோழி செய்யும் குமிழி போல ஒரு ஒலி செய்ய ஒரு குரல் சேர்த்து.

"அண்ணாவுக்கு மகிழ்ச்சி"

உன் வாயைத் திறந்து, உன் நாக்கை முழங்கால்படியிடுவேன். மேல் பற்கள் வேர்கள் திரும்ப நாக்கு பார்.

இந்த பயிற்சிகள் நாக்கை தளர்வான தசை பயிற்சி மற்றும் தேவையான கடிதங்கள் உச்சரிக்க உதவும்.

சப்தங்களை சரியாக உச்சரிக்க எப்படி கற்றுக்கொண்ட பிறகு, சிக்கலான உடற்பயிற்சிகளை நீங்கள் தொடரலாம். உங்களுக்கு தேவையான கடிதத்துடன் தொடங்கும் குறுகிய வார்த்தைகளின் உச்சரிப்பு இதுதான். பின்னர் மிகவும் சிக்கலான வார்த்தைகளுக்குச் செல்லவும், இதில் நடுத்தர அல்லது முடிவு "பிரச்சனை" ஒலி உள்ளது. கடைசி கட்டத்தில் இந்த கடிதத்தில் மொழி twisters உச்சரிப்பு இருக்கும்.

இந்த பயிற்சியின் செயல்திறன் உங்களுக்காக உங்கள் பற்கள் துலக்குவதைப் போலவே உங்களுக்குப் பழக்கமாகிவிட்டால், நீங்கள் விரைவாகவும் திறம்படமாக நிறுத்திக்கொள்ள முடியும், இது எல்லா நேரத்திலும் உங்களுக்கு ஓய்வு கொடுக்கவில்லை.

முட்டாள்தனமாக அல்ல கற்றுக்கொள்ள எப்படி பற்றி யோசிக்க வேண்டாம், நீங்கள் செயல்பட வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் அவசியம் வெற்றி பெற வேண்டும்.