கர்ப்பம் 37 வாரங்கள் மற்றும் அவளது குழந்தையுடன் ஒரு சந்திப்பை எதிர்பார்த்து காத்திருக்கும் போது, ஒரு பெண் வரவிருக்கும் பிறப்புகளின் harbingers தோன்றுகிறது. இவை பின்னால் உள்ள உணர்ச்சிகளை இழுக்கின்றன, நடைபயிற்சி போது சோர்வு, பிரசவத்திற்கு முன்னர் சிறுநீர் கழிக்கவும், சிறுநீர் கழிப்பதற்கும், வயிற்றுப்பகுதியை குறைக்கவும் குறைக்கின்றன. இந்த அறிகுறிகள் தோன்றினால், அந்த பெண் விரைவில் பிறக்கும்.
நான் பிறந்தபோது என் வயிறு விழுந்தது?
9 மாத கர்ப்பத்தின் மூலம், வயிறு ஒரு பெரிய அளவுக்கு அடையும், அது சுவாசிக்க மிகவும் கடினமாகி விடும், மேலும் செரிமான கோளாறுகள் (தொண்டைக்கற்று மற்றும் நெஞ்செரிச்சல்) இன்னும் அடிக்கடி தொடுகின்றன. 9 மாத கர்ப்பிணியானது சுவாசிக்க எளிதாகிறது, பசியின்மை குறைகிறது மற்றும் கிட்டத்தட்ட நெஞ்செரிச்சல் கொடுப்பதில்லை, பின்னர் வயிற்றுப் பழுதடைகிறது. கர்ப்பத்தின் போது வயிற்றுப் புருவம் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது, மேலும் "இடுப்பு" பகுதியை (முதன் முதலில் தோன்றும், அடிக்கடி தலையை) சிறிய இடுப்புக்கு நுழைகையில் கர்ப்பம் உருவாக்குகிறது. உங்கள் வயிறு கீழே இருந்தால் என்ன அர்த்தம்? - கருப்பைச் சத்து குறைப்பு காரணமாக வயிற்று சரிவு.
வயிற்றுப் புருவம் மிகவும் எளிமையான முறையில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது: அடிவயிற்றுக்கும் மார்புக்கும் இடையில் ஒரு பனை வைக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும், வயிறு குறைக்கப்பட்டால், பின்புறம் பொருந்தும். வயிற்றைக் குறைப்பதாக ஒரு பெண் கவனிக்கவில்லை, முதல் உறவினர்களில் ஒருவர் (தாயார், கணவன், காதலி) கவனித்தார்.
எவ்வளவு வயிறு வீழ்ச்சியடைகிறது?
இளம் வருங்கால தாய்மார்கள் இந்த கேள்வியைக் குறித்து கவலைப்படுகின்றனர்: "ப்ரிபீராக்களின் அடிவயிற்று விழுந்தால்." ப்ரிபீரார்களில், வயிறு 2-3 மாதங்கள், மற்றும் சில நேரங்களில் 4 வாரங்கள் பிரசவம் (சுமார் 36 வார கர்ப்பம்) முன் விழும். மறுபிறப்பில், வயிறு பிறப்பதற்கு பல நாட்கள் (7 நாட்கள் வரை) விழுகிறது. முதல் கர்ப்பத்தின் போது வயிறு 37 வாரங்களில் குறைந்து விட்டால், பிறப்பு 39-40 வாரங்களில் தொடங்கும். 35 வயதிற்குள் வயிற்றுக் குழாயைக் குறைத்திருந்தால், அது இன்னுமொரு கவலையாக இருக்காது, ஏனென்றால் முதல் கர்ப்பத்தின் அடிவயிற்றை குறைப்பதற்கான விதிமுறைகள் ஒவ்வொன்றிற்கும் தனிப்பட்டவை, இது பிரசவத்தில் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதாக அர்த்தம் இல்லை. பிரசவம் காலமானது, மற்றும் வயிற்று இன்னும் குறைக்கப்படவில்லை என்றால், அது மேலும் நகர்த்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு செயலற்ற வாழ்க்கை வழிவகுக்கும் அவசியமில்லை, இது ஒரு உடல் எடையின் அதிகமான தொகுப்புக்கு மட்டுமே வழிவகுக்கும். நீங்கள் வீட்டை சுற்றி எளிய வேலை செய்ய முடியும் (சமைக்க, துடைக்க, தரையில் சுத்தம்), புதிய காற்று நடந்து, கூட, எந்த ஒரு ரத்து.
ஏன் என் வயிறு வீழ்ச்சி இல்லை?
முன்பு குறிப்பிட்டபடி, வயிற்றுத் தணிக்கை அகநிலை அறிகுறியாகும், மேலும் சரியான பிறந்த தேதியை தீர்மானிக்க இயலாது. எனவே, அடிவயிறு 37-38 வாரங்களில் ஆரம்பத்தில் இறங்கியிருந்தால், கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. பிறப்புக்கு முன் வயிற்றுப் புறம் அல்லாத வயிற்றிற்கான காரணங்களால், மகப்பேறியல் க்னெனேக்டாரிகள் கருதுகின்றனர்: பாலி ஹைட்ராம்மினோஸ், பல கருவுற்றல்கள் மற்றும் ஒரு பெரிய கருவி. இந்த காரணங்களை குழந்தை பிறப்பதற்கு முன் மற்றும் சிறு இடுப்பு குழி உள்ள விழும் முன் கருப்பை சரியான நிலையை எடுத்து தடுக்க.
என் வயிறு விழுந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
இந்த விஷயத்தில் சிறப்பு பரிந்துரைகள் எதுவும் இல்லை. முக்கிய விஷயம், மகப்பேறு விடுப்புக்கு ஒரு பயணம் செய்ய தேவையான எல்லாவற்றையும் சேகரித்திருக்க வேண்டும்: நீங்களும் குழந்தைக்கு. குறைந்த முதுகில் வலுவான வலியைக் கண்டால், உடல் ரீதியான ஓய்வுடன் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், இடுப்பு மசாஜ் மீண்டும் தசையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
நாம் பார்க்கிறபடி, கர்ப்பகாலத்தில் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிறப்புப் பிறழ்வு, நெருங்கி வரும் பிறப்புகளின் தொடர்ச்சியான அடையாளம் அல்ல. அடிவயிற்றில் அடிவயிற்றைக் குறைப்பதன் பின்னர், அது ஒரு நாள் முதல் 3 வாரங்கள் வரை எடுத்துக்கொள்ளும், எனவே தளங்கள் மற்றும் கருத்துக்களில் உள்ள அனைத்து தகவல்களையும் நீங்கள் ஆய்வு செய்தால், வயிற்றுக்குள் ஒரு வாரத்திற்கு 36-37 வயதிற்குள் இறக்கலாம் என எதிர்பார்க்கலாம், அது நடக்காது என்றால் பயப்பட வேண்டாம். உங்கள் உடல் அதன் சொந்த வழியில் தனித்துவமானது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், அதில் உள்ள அனைத்து செயல்களும் சிறப்பு வழியில் நடைபெறும்.