வேலை நபர் வெளியே வரும் போது, வாழ்க்கை மற்ற அம்சங்கள் மறைத்து ஒரு workaholic நோய்க்குறி முதல் அறிகுறியாகும். சில நேரங்களில் இத்தகைய காலகட்டங்கள் நடக்கும் மற்றும் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நபர் மன அழுத்தம் இருந்து தப்பிக்க முயற்சிக்கும். இருப்பினும், ஒவ்வொரு ஆண்டும் பணிச்சூழலியல் தொடர்பான அணுகுமுறை இன்னும் அதிகமான எதிர்மறையாக மாறும். பெண்களின் கருத்துக்களில், "கணவர் / பையன் வேலை செய்யுமிடம், என்ன செய்ய வேண்டும்" அல்லது "வேலை செய்யுமிடத்தில் எப்படி வாழ வேண்டும்" போன்ற விஷயங்களை ஒவ்வொரு passing day உடன் பெருக்குவதால் ஆச்சரியமேதுமில்லை. வேறெந்த வேலைத்திட்டமும் ஆபத்தானது என்பதைக் கண்டுபிடிக்கலாம், வேலை செய்யுமிடங்களினால் என்ன கட்டளைகள் கடைப்பிடிக்கப்பட வேண்டும், அதனால் அவற்றின் வாழ்க்கைமுறை ஆரோக்கியமான தாளத்திற்கு ஒத்துப்போகிறது.
வேலைவாய்ப்புக்கான ஆபத்து என்ன?
வேலை நேரத்தில் நாம் பெரும்பாலான நேரத்தை செலவிடுகிறோம். விடுமுறையிலிருந்து விடுமுறையில் வாழ்ந்து, அதை கடந்து செல்ல முயலும் முட்டாள்தனம். எனவே விடாமுயற்சி, வேலை செயன்முறையின் இன்பம் முழுமையான உபாயங்கள். இருப்பினும், அது ஒரு நபர் ஒருவரின் சுய-உணர்தல் வழிமுறையாகும். பின்னர் பிரச்சினைகள் உள்ளன:
- குடும்பத்தில் மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில். இரண்டாவது பாதி வேலை ஒரு நேசித்தேன் எடுக்கும் போது / ஒரு உறவு விட அதிகமாக நேசித்தேன், ஏமாற்றங்கள் தவிர்க்க முடியாது. ஒரு வேலைக்காரி பெண் தன் குழந்தைகளுடன் தனது ஆவிக்குரிய தொடர்புகளை இழக்க நேரிடலாம், கணவரின் வேறொருவரின் சமையலறையை மேய்க்கும் தருணத்தை கவனிப்பதில்லை. ஒரு தனிமையான பணிப்பெண் பெண் பழைய மகள்களில் உட்கார்ந்து கொண்டிருக்கும் அபாயத்தைத் தொடங்குகிறார். அப்படியானால், வேலையாள் ஒரு மனிதர் என்றால், பெரும்பாலும், அவர் வழக்கமாக குடும்ப மோசடிகளில் பங்கேற்க வேண்டும், ஒரு குற்றஞ்சாட்டப்பட்ட மனைவியால் தொடங்குதல் அல்லது அழைக்கப்பட்ட பெண்களின் சேவைகளுடன் உள்ளடக்கமாக இருத்தல் வேண்டும். நல்லது, கொம்புகளை அணிந்து கொள்வது மட்டுமல்ல;
- நண்பர்களுடனான உறவுகளில். நண்பர்களே எங்கள் பொழுதுபோக்கிற்கு மிகவும் விசுவாசமாக இருப்பதாலேயே, விரைவில் அல்லது பின்னர், அவர்கள் மாற்றங்களைக் கவனிப்பார்கள். யாரோ உங்களை வேலையாட்களின் பிடியில் இருந்து வெளியேற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் யாரோ வெறுமனே விலகிச் செல்வார்கள். சில நேரங்களில் மாற்றமுடியாது;
- ஆரோக்கியத்துடன். உளவியலாளர்கள் நீண்ட காலமாக உடல் அழிக்கப்படுவதோடு நீடித்த மனத் தளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு நோய்க்கான தரத்தில் பணிநிலையமைப்பை உருவாக்கியுள்ளனர்;
- வேலை நேரத்தில். அது ஒலிக்கின்ற அளவுக்கு முரண்பாடாக, பணிச்சூழலிகள் அரிதாகவே தங்கள் வாழ்நாளில் வானில் உயர்ந்த உயரத்தை அடைகின்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எந்தவொரு பணியுடனும் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், சகாக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, தொழிலாளி வர்க்கம் "எரித்தல்" என்று அழைக்கப்படுவதற்கு வாய்ப்புள்ளது. மற்றும் தீவிர நிறுவனங்கள் இந்த காரணி கணக்கில் எடுத்து.
எப்படி இருக்க வேண்டும்?
நீங்கள் தொழிலாளித்துவத்தின் தொடக்கங்களை உணர்ந்தால் பின்வரும் கட்டளைகளை கடைப்பிடிக்க முயலுங்கள்:
- வேலை நேரம் வேலை செய்ய வரம்பிடவும். எல்லா சக ஊழியர்களும் நீண்ட காலமாக வீட்டிற்கு சென்றிருந்தபோது நீங்கள் அலுவலகத்தில் உட்கார வேண்டியதில்லை. வீட்டில் வேலை செய்யாதே, அதை ஒரு சட்டபூர்வமான வார இறுதியில் செலவிட வேண்டாம். விதிவிலக்குகள் இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு பழக்கம் இருக்கக்கூடாது. நீங்கள் எல்லா பணத்தையும் சம்பாதிக்க மாட்டீர்கள்.
- ஊழியர்கள் தங்கள் கழுத்தில் உட்கார வேண்டாம். பணிச்சூழலியல் பெரும்பாலும் சக ஊழியர்களின் பாதிப்புக்குள்ளாகி இரண்டாம் நிலை கடமைகளை நிறைவேற்றுகிறது.
- வேலை செய்யாத இலக்குகளை அமைக்கவும். உதாரணமாக, ஒரு வெளிநாட்டு மொழியை கற்று, ஒரு இரவு சஃபாரி சென்று அல்லது சல்ஸா நடனமாட கற்று.
- மற்ற பகுதிகளில் உங்களை மேம்படுத்தவும். வெறுமனே வைத்து, ஒரு பொழுதுபோக்கு கண்டுபிடிக்க. ஒரு பல்துறை நபராக இருங்கள்.
நீங்கள் ஒரு வேலைக்காரி ஆக எப்படி நினைத்தீர்கள் என்றால், சரியான கட்டளைக்கு இந்த கட்டளைகளை ஒட்டிக்கொள்கிறேன். இந்த செயல்முறையின் பொருட்டு வேலை, இரண்டாவது மற்ற எல்லா துறைகளையும் தள்ளும்
இது ஒரு நகைச்சுவை என்று நீங்கள் புரிந்து கொள்கிறீர்கள். வேலை செய்ய அடிமைகள் இருக்க வேண்டாம் (புராண workaholic சிசிலி போன்ற), உங்கள் வாழ்க்கையை முழுமையாக இருக்கட்டும்!