எந்தவொரு phobias இல்லை ஒரு நபர் கண்டுபிடிக்க கடினமாக உள்ளது. ஒரு பொதுவான பிரச்சனை செக்ஸ் பற்றிய பயம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அது முதல் நெருங்கிய உறவு முன் ஏற்படுகிறது, ஆனால் பல ஆண்டுகளாக ஒரு பாதிப்பில் வாழ்ந்த மக்கள் உள்ளன.
செக்ஸ் பற்றி பயம்
உளவியலாளர்களின் கருத்துப்படி, பாலியல் அச்சங்கள் மனோபாவத்தின் ஒரு வடிவமாக கருதப்படுகின்றன, மேலும் புறக்கணிக்க முடியாது. விஞ்ஞான மொழியில் பாலியல் பற்றிய பயம் கொயோஃபோபியா அல்லது செக்ஸ்ஃபோபியா போன்ற ஒலிகள், மற்றும் உடலுறவு பற்றிய உளவியல் அல்லது உடல் பயம் விவரிக்கிறது. நீங்கள் ஒன்றும் செய்யாவிட்டால், நிலைமை மோசமடையலாம், இது பல்வேறு வளாகங்களின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும். Phobias உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும் பல காரணங்கள் உள்ளன:
- குழந்தை உளவியல் அதிர்ச்சி . புள்ளிவிபரங்களின்படி, பல பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்கள் பல்வேறு விதமான வன்முறைகளோடு குழந்தை பருவத்தில் சந்தித்தனர்.
- கண்டிப்பான கல்வி . பாலியல் பற்றி பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஏதோ கெட்டதாக சொல்லும்போது, சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன, இதனால் உறவு ஒரு வெறுப்பு வளர்க்கிறது.
- தோல்வியுற்ற முந்தைய அனுபவம் . பெருமளவிலான மக்கள் பெரும்பாலும் எதிர்மறையான நினைவுகள் மீது கவனம் செலுத்துகின்றனர், இது சிக்கல்கள் மற்றும் பேய்களின் உருவாக்கம் ஏற்படுத்துகிறது.
- சுய சந்தேகம் . நடத்தப்பட்ட கருத்துப்படி கருத்துப்படி, தோற்றத்தை பாதிக்கும் சிக்கலான சிக்கல்களால் பல பெண்களுக்கு பாலியல் பயம் ஏற்பட்டுள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, அதிக எடை, நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், செல்லுலேட் மற்றும் பல.
- கர்ப்பிணி பெறுவது அல்லது எச்.டி.டி களைப் பிடிப்பது போன்ற பயம் . காரணம் இரு பாலினங்களிலும் பொதுவானது.
முதல் செக்ஸ் பயம்
ஆய்வுகள் படி, பெண்கள் அதிக அளவில், மற்றும் கூட ஆண்கள், செயல்திறன் இழப்பு அனுபவம். பெண்கள் மத்தியில் மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் சாத்தியமான உடல் வலி, கர்ப்பிணி மற்றும் அனுபவங்கள் அடுத்த நாள் கைவிடப்படுவதற்கான ஆபத்துடன் தொடர்புபடுத்தப்படுகின்றன. அன்புக்குரியவனுடன் ஒரு நம்பகமான உறவு மூலம் முதல் பாலியல் பயம் சமாளிக்க முடியும்.
முதல் செக்ஸ் பயத்தை எப்படி சமாளிக்க?
உளவியலாளர்கள் முன்மொழியப்பட்ட பல பரிந்துரைகள் பல ஏற்கனவே பல பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்களுக்கு உதவியுள்ளன:
- பாபியாவின் தோற்றத்தின் உண்மையான காரணங்கள் தீர்மானிக்க ஆழமான சிந்தனையுடன் phobias உடன் சண்டை தொடங்குகிறது.
- செயல்திறன் இழப்புடன் அவசரம் கொள்ளாதீர்கள், நம்பகமான உறவை வளர்த்துக்கொள்வதற்கான ஒரு கூட்டாளியுடன் காத்திருக்க நல்லது. முன்கூட்டியே விவகாரங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.
- முதல் பாலியல் பயம் ஒரு நிதானமான சூழலை உருவாக்குவதன் மூலம் சமாளிக்க முடியும், உதாரணமாக, ஒளி மெழுகுவர்த்திகள், இசை மற்றும் பல.
- பாலியல் குறித்த புத்தகங்களைப் படியுங்கள் அல்லது பயிற்சிக்குச் செல்லவும்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு பாலியல் பயம்
ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு, வாழ்க்கையில் தனித்திறன் மாற்றங்களை மாற்றுவதற்கு ஒரு சிறிய மற்றும் நெருங்கிய உறவுகளை மாற்றுவது ஒரு குழந்தையை கவனித்து அல்லது வெறுமனே ஓய்வெடுத்துக்கொள்வதால் பல பெண்கள் கவனித்தனர். பாலியல் தொடர்பான பயம் சில சமயங்களில் உளவியல் ரீதியாக ஏற்படும், பிரசவத்தின் போது பாதிக்கப்பட்ட பின்னர். உளவியலாளர்கள் வழங்கிய பல பரிந்துரைகள் உள்ளன, அவை வளர்ந்து வரும் தடையைக் கடக்க உதவும்.
- ஒரு காதல் மாலை இருக்கு. கவர்ச்சியான உள்ளாடை வாங்க, ஒரு நிதானமான சூழலை உருவாக்கவும்.
- பாட்டி மற்றும் நயினரிடமிருந்து உதவி கேட்டு, ஓய்வெடுக்கும் நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். இது அவரது கணவருடன் தொடர்புகொள்வதற்கான பலத்தை பராமரிக்க உதவும்.
- ஒரு சில மாதங்களில் ஹார்மோன்களுக்கான சோதனைகள் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒருவேளை மீறல்கள் உள்ளன.
- பாலியல் பயத்தை அகற்ற, வளாகங்களுக்கு ஒரு போராட்டத்தை அறிவிக்கவும். கணவன் உங்களை காதலிக்கவில்லை என்று நினைத்து மனதில் வைத்திருங்கள்.
- ஒரு தோற்றத்தைத் தேர்வுசெய்து, ஒரு பெண் செயல்முறையை கட்டுப்படுத்தும் போது விருப்பங்களுக்கு விருப்பத்தேர்வை வழங்குமாறு நிபுணர்கள் பரிந்துரை செய்கிறார்கள்.
- ஒரு பெண் இரண்டாவது கர்ப்பம் பற்றி கவலைப்படுகிறாள் என்றால், அது கருத்தடை கவனிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
குத செக்ஸ் பற்றிய பயம்
பல ஜோடிகள், தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை பல்வகைப்படுத்த முயற்சிக்கின்றனர், பல்வேறு சோதனைகள், ஆஸ்பத்திரிய தொடர்புகளை உள்ளடக்கிய பட்டியல். ஒரு பெண்ணின் பயத்தை ஏற்படுத்தும் பல காரணங்கள் உள்ளன.
- தவறான நுட்பம் பயன்படுத்தப்படாவிட்டால் தவறான நுட்பத்தை பயன்படுத்தினால், கடுமையான எதிர்மறையான விளைவுகள் ஏற்படலாம்: வீக்கம், சுவடுகளின் சுவர்கள் சேதம், மலச்சிக்கல், நோய்த்தாக்கம் மற்றும் நோய்த்தாக்கம் போன்றவை.
- குத்பாவின் அச்சம் வலி அனுபவத்திலிருந்து எழுகிறது, இது பெரும்பாலும் இதுபோன்ற தொடர்புகளுடன் தோன்றுகிறது.
- இத்தகைய பாலியல் தொடர்புகளுக்கு எதிர்மறையான அணுகுமுறை தகவல் மற்றும் பாரபட்சங்களைப் பற்றாக்குறையிலிருந்து எழுகிறது.
- முந்தைய எதிர்மறை அனுபவங்கள் அல்லது நண்பர்களின் பயமுறுத்தும் கதைகள், ஒரு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன.
குத செக்ஸ் பற்றி பயப்படுவது எப்படி?
இந்த வகை பாலியல் அழகை சமாளிக்க, இது போன்ற உறவுகளை கடைப்பிடிக்கும் நபர்களின் தகவல் மற்றும் பின்னூட்டங்களை அறிந்து கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது நியாயமற்ற அச்சங்களை அகற்ற உதவும். மற்ற குறிப்புகள் உள்ளன, பாலியல் பயம் நிறுத்த எப்படி:
- அத்தகைய சோதனையாளர்களுக்கு ஒப்புக் கொள்ளுதல் என்பது ஒரு நம்பிக்கையான உறவு ஏற்படுத்தப்பட்ட ஒரு பங்குதாரருடன் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- ஆரம்ப தயாரிப்பு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, அதாவது, பல கட்டங்களில் நடவடிக்கை எடுக்கப்பட வேண்டும்.
- அசௌகரியத்தை குறைக்க கூடுதல் லூப்ரிகண்டுகள் மற்றும் பிற வழிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
ஆண்கள் பாலியல் பயம்
பெண்களைப் போன்ற வலுவான பாலின பிரதிநிதிகள் புதிய பங்காளிகளுடன் நெருக்கமான உறவை அனுபவித்து வருகிறார்கள் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. பாலியல் நோய்க்கு காரணமான பல காரணங்கள் உள்ளன.
- வலுவான பாலியல் பாலியல் தோல்விகள் மிகவும் வேதனைக்குள்ளாக இருப்பதால், "சேற்றில் முகம் வீழ்ந்துவிடுவதில்லை" என அநேகர் பயப்படுகிறார்கள்.
- சிறந்த ஆசை, அனுபவம் முந்தைய கூட்டாளியைவிட மோசமாக இருக்கும்.
- அவர்களின் கண்ணியத்தின் சிறிய அளவு காரணமாக பாலியல் பயம் கொண்ட ஆண்கள் இருக்கிறார்கள்.
- புத்திசாலித்தனமான, அழகான அல்லது அப்பாவி பெண்களுடன் நெருங்கிய உறவு கொண்ட ஆண்கள் இருக்கிறார்கள்.
- வலுவான பாலின பிரதிநிதிகளால், அவர்களின் எண்ணிக்கை குறைவு, பெண்களை விட குறைவாக இருப்பதால்.
- எஸ்.டி.டீகளுடன் தொற்று ஏற்படுவதை அநேகர் பயப்படுகிறார்கள்.
பாலியல் பயத்தை எப்படி சமாளிக்க?
உளவியலாளர்களின் கருத்துப்படி, தற்போதைக்கு விதிமுறைகளை கடைபிடிப்பதற்கும், முன்னேற்றத்தை கவனிக்காமல் இருப்பதற்கும், மிக முக்கியமாக, phobias ஐ கடக்க முடியும், பின்னர் பிரச்சனைக்கான காரணத்தையும், அதை எதிர்ப்பதற்கான முறையையும் நிர்ணயிக்கும் ஒரு தொழில்முறை உளவியலாளரை தொடர்பு கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு நிபுணர் உதவியின்றி, குழந்தை பருவ துயரங்களை நீங்கள் சமாளிக்க முடியாது. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், பாலியல் பயத்தை சமாளிக்க எளிய குறிப்புகள் பயன்படுத்தி கொள்ள வேண்டும்.
- ஒரு பாலின பங்குதாரரை தேர்வு செய்வது விவேகமானது, ஏனென்றால் நம்பிக்கை மிகவும் முக்கியமானது.
- இருக்கும் அனுபவங்களைப் பற்றி உங்கள் காதலரிடம் சொல்ல பயப்படவேண்டாம்.
- கருத்தடை முறைகளைப் பற்றி உங்கள் பங்காளியுடன் பேசுங்கள்.
- சுய-சந்தேகத்தை சமாளிக்க, சிக்கல்களைப் பிரகடனம் செய்யவும்.
- நீங்கள் காதலனின் குறியீட்டு வார்த்தையுடன் வர வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது உணர்ச்சிகள் அதிகமாக இருந்தால் நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தலாம்.