உடற்கூற்றியல் குடலிறக்கம் மற்றும் நார்ச்சத்து வளையங்களின் புண்கள் - தசை மண்டலத்தில் ஏற்படக்கூடிய அனைத்து நோய்க்கிருமி மாற்றங்களும் இல்லை. லும்போசாகரல் முதுகெலும்புகளின் ஸ்பைண்டிலோசிஸ் போன்ற ஒரு நோய் உள்ளது. ஒரு குடலிறக்கம் போலல்லாமல், ஸ்போண்டிலோஸ்சிஸ் குறுக்கீடான வட்டு முழுவதையும் முழுமையாக பாதிக்காது. அனைத்து பெரும்பாலான, இழை வளையத்தின் வெளிப்புற பகுதி நோய் பாதிக்கப்படுகிறது.
முள்ளந்தண்டு முதுகெலும்பு ஸ்பைண்டிலோசிஸின் காரணங்கள்
முதுகெலும்பு சிறிய முதுகெலும்புகள் மீது ஸ்பைண்டிலோசிஸ் - ஓஸ்டியோபைட்கள் - படிவம். எனவே நோயியல் மாற்றங்கள் தோன்றும் - முதுகெலும்புகளின் எலும்பு திசு வளரும். நோய் வட்டில் திசு மிகப்பெரிய பரப்பளவை பாதிக்காத போதிலும், குறைபாடுள்ள டிஸ்டிராபிக் மாற்றங்களின் மொத்த எண்ணிக்கை ஹெர்னியா அல்லது ஒஸ்டோச்சோன்றோசிஸுடன் ஒப்பிடும்போது மிக அதிகமாக இருக்கலாம்.
இந்த நோய் - மிகப்பெரிய சுமைகளுக்கு உடலின் ஒரு வகையான பதில். லும்போசாகல் முதுகெலும்புகளின் ஸ்பைண்டிலோஸ்ஸின் சிகிச்சையானது இதன் விளைவாக தேவைப்படலாம்:
- முதுகெலும்புகள் மற்றும் முதுகெலும்புப் பகுதிகளின் அதிர்ச்சிகரமான காயங்கள்;
- கட்டி செயல்முறைகள் வளர்ச்சி;
- வயது மாற்றங்கள்;
- கடுமையான உடற்பயிற்சி;
- நிலையான சுமைகள்.
Spondylosis இன் வளர்ச்சியில் மிகக் குறைவான பங்கீடு ஒரு பரம்பரையுடனான முன்கணிப்பு மூலம் விளையாடப்படுகிறது. உட்கார்ந்த நிலையில் தொடர்ந்து பணியாற்றும் நபர்கள், நடைமுறையில் காட்டியுள்ளபடி, நோயிலிருந்து மற்றவர்களை விட அதிகமாகவே பாதிக்கப்படுகின்றனர். கூடுதலாக, ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் அதிக எடை கொண்டவர்கள் மற்றும் நோயாளிகளுக்கு தொடர்புடையவர்கள்: கல்லீரல் நோய், நீரிழிவு, பெருந்தமனி தடிப்பு, சிறுநீரகம், வயிறு.
முள்ளந்தண்டு முதுகெலும்புகளின் ஸ்பைண்டிலோசிஸ் அறிகுறிகள்
தசை மண்டலத்தின் பெரும்பாலான நோய்களின் போன்று, ஸ்போண்டிலோஸ்ஸின் முக்கிய அறிகுறி கடுமையான வலி. விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகள் பெரும்பாலும் உடலின் நிலைப்பாட்டில் நடைபயிற்சி மற்றும் திடீர் மாற்றங்கள் அதிகரிக்கும். பல நோயாளிகள் புகார் செய்கிறார்கள் மற்றும் நாளின் முடிவில் வலி மிகக் குறைவான உடல் உழைப்பு இல்லாமல் கூட தீவிரமடைகிறது.
காலப்போக்கில் எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்கப்படவில்லை என்றால், நோய் உருவாக ஆரம்பிக்கும், புதிய அறிகுறிகள் தோன்றும். வலி கூடுதலாக, நோயாளிகள் கால்கள் பலவீனம், குளிர் மற்றும் கூச்ச உணர்வு உணர முடியும். சில நோயாளிகள் கூட இடைவிடாத கிளாடிசேஷன் உருவாக்கப்படுகிறார்கள்.
முள்ளந்தண்டு முதுகெலும்பு முதுகெலும்புகளின் முதுகெலும்பு சிகிச்சையைத் தொடங்காதபோது, இந்த கட்டத்தில், இடுப்பு தசையில் நிர்பந்தமான அழுத்தம் ஏற்படுவதற்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். இது, இதற்கு முரணாக, கோப்பை கோளாறுகளின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிப்பு செய்கிறது.
Lumbosacral முதுகுத்தண்டின் spondylosis deforming சிகிச்சை
Spondylosis இன் சிகிச்சையானது ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும், இது பல்வேறு நடவடிக்கைகளின் ஒரு சிக்கலான அம்சமாகும் என்பதற்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. நோயை சமாளிக்க உதவுகிறது:
- மருந்துவகைகள்;
- கையேடு சிகிச்சை வரவேற்புகள்;
- உடற்கூற்றியல் நடைமுறைகள்;
- மசாஜ்;
- சிறப்பு உடல் பயிற்சிகள் சிக்கலான.
மூலம், lumbosacral முதுகெலும்பு spondylosis கொண்டு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது:
- உங்கள் மடியில் உங்கள் கால்கள் குனிய, அவற்றை உங்கள் மார்புக்கு கொண்டு வாருங்கள். கைகள் தரையிலிருந்து தரையிலிருந்து விரட்ட வேண்டும்.
- உங்கள் முழங்காலில் நிற்க, வளைந்து, மீண்டும் உங்கள் கால் இழுக்க.
- உங்கள் முழங்காலில் நின்று உங்கள் கைகளில் சாய்ந்து, தரையில் முழங்கைகளை அடைய முயற்சி செய்யுங்கள்.
- உங்கள் முதுகில் பொய், உங்கள் கால்கள் உங்கள் வயிற்றில் இழுக்கின்றன. உங்கள் முழங்கால்களையும் குழுவையும் அடையுங்கள்.
முதுகெலும்பு முதுகெலும்புகளின் ஸ்பைண்டிலோசிஸ் போது சரியான ஊட்டச்சத்து கடைபிடிக்க மிகவும் முக்கியமானது. இது பொதுவாக முதுகுத்தண்டில் அதிக அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பதற்கும், குறிப்பாக கீழும் குறைவதற்கும் உதவும்.