இனப்பெருக்க வயதிலிருந்த பெண்களில், கருப்பையின் புறக்கணிப்பு மற்றும் வீக்கம், குழந்தைப்பருவ செயல்பாட்டை மீறுவது, வேலை செய்யும் திறன் குறைதல் மற்றும் பாலியல் செயல்பாடு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.
கருப்பை வீக்கத்தின் வகைப்பாடு
இழப்பு 3 டிகிரி உள்ளன:
- கருப்பை அகற்றுவது ;
- கருப்பை முழுமையற்ற இழப்பு;
- கருப்பை முழுமையடையும்.
கருப்பை நீக்கம் - கருப்பை நிலை, இதில் கருப்பையகமான interspinal வரி கீழே அமைந்துள்ள, ஆனால் பாலியல் பிளவு எல்லைகளுக்கு அப்பால் போக முடியாது.
கருப்பை முழுமையடையாத - கருப்பை நிலை, அவரது கழுத்து சிறிய இடுப்பு உள்ள, மற்றும் பாலியல் பிளவு உள்ள உடலில்.
முழு கருப்பை புணர்புழையின் பிளவுபடுத்தி, கருமுனையின் சுவர்களில் ஒன்றாக கருப்பையை முழுமையடையாமல், உறுப்பின் நிலை.
கருப்பை நீக்கம் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றுக்கு இடையில் வேறுபடுவது பொதுவானது:
- பெண்கள் பிரசவத்தில்;
- தவறான பெண்கள்
- வயதான காலத்தில்.
கருப்பைச் சரிவுக்கான காரணங்கள்
பெண்களுக்கு பிறப்புகளில்
- anamnesis உள்ள மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வகையான முன்னிலையில்;
- தொழிலாளர் செயல்பாடு பலவீனம்;
- ஒரு பெரிய பழம்;
- உழைப்பு சமயத்தில் துர்நாற்றம் வீசுகிறது .
நள்ளிரவில் உள்ள பெண்கள்:
- உடலோ வளர்ச்சியடையாத;
- இடுப்பு வளைவின் சிறிய கோணம்;
- டக்ளஸ் விண்வெளி அதிக அளவு.
முதியவர்கள்:
- மலச்சிக்கல்;
- வரலாற்றில் அதிக உடல் வேலை;
- இடுப்பு மாடி தசைகள் பலவீனம்.
கருப்பை இழப்புக்கு என்ன ஆபத்து இருக்கிறது?
கருப்பைச் சிதறல் சிறிய வயிற்றில் உள்ள பிராந்திய சுழற்சிக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, இது இரகசியமான, மாதவிடாய் செயல்பாட்டை மீறுகிறது. கருப்பையின் வீக்கம் உரோமஜிட்டல் பாதை, பாலியல், இனப்பெருக்கம் செயல்பாடு ஆகியவற்றின் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கிறது.
கருப்பைச் சரிவுக்கான சிகிச்சை
இது இடுப்பு மாடி மற்றும் வயிற்று சுவர் தசைகள் வலுப்படுத்த கருப்பை இழப்பு சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கருப்பை இழப்புக்கான உடற்பயிற்சிகள்:
- விவாகரத்து மற்றும் வளைந்த முழங்கால்களுடன் இடுப்பு தூக்குதல்;
- அரை squatting கொண்டு நடைபயிற்சி;
- வலது கோணங்களில் உடல் கால்கள் தூக்கும்.
கருப்பையில் உள்ள LFK நோய்த்தடுப்பு ஆரம்ப கட்டத்தில் அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலம் இணைந்து செயல்படுகிறது.
கருப்பைச் சரிவு வழக்கில் பாண்டேஜ் அல்லது துணைபுரிந்த உள்ளாடைகளை ஒரு overstretched anterior உடன் அணிந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
கருப்பை நீரோடைகள் கொண்ட கருப்பை தண்டுகள் பழக்கவழக்க சிகிச்சையின் ஒரு கூடுதல் வழிமுறையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் நீண்ட காலப் பயன்பாடானது யோனி சுவர்கள் அதிகரித்தல் காரணமாக இருக்கலாம்.
கருப்பை வீக்கத்துடன் செக்ஸ்
வீழ்ச்சியுறும் போது பாலியல் உறவுகளைத் தீர்த்துக்கொள்வது ஒரு பெண்ணின் நிலை மற்றும் தனிப்பட்ட வலி உணர்ச்சிகளைப் பொறுத்தது. இது நோய் காலத்தில் பாலியல் இருந்து ஒதுக்கி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கருப்பைச் சிதறல் தடுப்பு
- பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து;
- மிதமான உடற்பயிற்சி;
- அதிக உடல் செயல்பாடு நீக்குதல்.