குளிர்ச்சியானது மிகவும் பொதுவானது. எல்லோரும் அவர்களிடம் வந்தனர். பொதுவான குளிர் பொதுவாக ஹைப்போதெர்மியாவின் பின்னணிக்கு எதிரான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் குறைவிலிருந்து எழுகிறது மற்றும் இருமல், ரன்னி மூக்கு, புண் தொண்டை, காய்ச்சல், நல்வாழ்வின் பொதுவான சரிவு போன்ற பண்புரீதியான அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மற்றும் ஜலதோஷம் பாதிப்பு கொடுக்கப்பட்டால், பெரும்பான்மையானவர்கள் டாக்டரிடம் செல்லமாட்டார்கள், ஏனென்றால் பல வழிகள் மற்றும் வீட்டில் சிகிச்சைக்கு வழிமுறைகள் உள்ளன. முக்கியமானவை கீழே விவாதிக்கப்படுகின்றன.
வீட்டில் குளிர்ந்த முதல் அறிகுறிகளின் சிகிச்சை
விரைவில் நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள், அதிக வாய்ப்புள்ள நோய்கள் வெளியே இழுக்கப்படாது, ஒருவேளை அது தவிர்க்கப்படலாம். குளிர்ந்த முதல் அறிகுறிகளில், உங்களுக்குத் தேவை:
- தாடையெலும்பு தவிர்க்கவும். நீங்கள் மிகுந்த சூடாகவும், குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கலாம் என்று சந்தேகப்பட்டால், சூடாக வைக்க நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். சூடான சூடான, சூடாக உடை. வெப்பநிலை இல்லையென்றால், சூடான மழை பொழிவது நல்லது. கூடுதலாக, வீரியத்தில் வெப்பம் மற்றும் குளிர்ச்சியான சிகிச்சைகள் சிறந்த வழி என்பது கடாயில் கால் குளியல் ஆகும்.
- படுத்துக்கொள்ள முயற்சி செய். குளிர், அதன் காலில் எடுத்து இருந்தால், மிகவும் கடினமாக பாய்கிறது.
- நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும். இந்த வழக்கில், பானம் சூடான மற்றும் முன்னுரிமை வைட்டமின் சி உயர் உள்ளடக்கத்தை (எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர், நாய் ரோஸ், தேநீர் அல்லது கருப்பு திராட்சை வத்தல் compote) உடன் இருக்க வேண்டும்.
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கு நிதி பெறத் தொடங்குங்கள். மூலிகை வைத்தியம், மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகள் echinacea , அதே போல் ஜின்ஸெங் மற்றும் யூகலிப்டஸ் உள்ளன. இந்த வகையின் மற்ற வழிகளிலும், இன்டர்ஃபெரன் (அர்பிடோல், அம்சிசின், அமஜோன்) மருந்துகள், இது ஒரு வைரஸ் விளைவு கொண்டது, பிரபலமானது.
வீட்டிலுள்ள காய்ச்சல் சோர்வு
வெப்பமடைதலை அதிகரிப்பது நோயெதிர்ப்பு அல்லது தொற்றுநோயைக் கண்டறிவதற்கு நோயெதிர்ப்பு அமைப்புமுறையின் இயற்கையான பிரதிபலிப்பாகும், மேலும் நாக்-டவுனில் சிறிது அதிகரிப்பு இருக்கக்கூடாது. உடலின் வெப்பநிலை 38 டிகிரிக்கு மேல் இருந்தால் ஆன்டிபய்டிக்குகள் தேவைப்படும்.
வெப்பநிலையை குறைப்பதற்கு பொதுவான மற்றும் பயனுள்ள வழிமுறைகள் பராசெட்டமால் அடிப்படையிலான கரையக்கூடிய தயாரிப்புகளாகும்:
- Coldrex;
- Theraflu;
- Fervex;
- Farmatsitron.
வெப்பநிலையை எடுத்துக்கொள்வதற்கு, நீங்கள் ஆஸ்பிரின் அல்லது அனலிங்கை எடுத்துக்கொள்ளலாம். பிந்தையது, இது ஒரு மயக்க மருந்து என கருதப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு நல்ல நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி விளைவு உள்ளது. அனலினின் நோ-ஷிப்புடன் உள்ளுர் ஊசி ஊசி உயர் வெப்பநிலையில் மிகவும் பயனுள்ள வழிமுறையாக கருதப்படுகிறது.
வீட்டில் ஒரு குளிர் முக்கிய அறிகுறிகள் சிகிச்சை வழிகள்
வீட்டிலேயே எப்படி சருமத்தில் மூக்கு மற்றும் இருமல் போன்றவற்றைச் சமாளிப்பது என்பதை கவனியுங்கள். இது சளிப்பிற்கான மிகவும் அடிக்கடி மற்றும் மிகவும் அறிகுறிகளாகும்:
- உள்ளிழுக்கும். அவர்கள் மருத்துவ மூலிகைகள் (கெமோமில், முனிவர், புதினா, லிண்டன்), அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் (பைன், சிடார், தேயிலை மரம்) அடிப்படையில் decoctions செய்யப்படுகின்றன. கூடுதலாக, வீட்டிலுள்ள குளிர்விக்கும் ஒரு பயனுள்ள நாட்டுப்புற தீர்வு, வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கின் நீராவி மூலம் உட்செலுத்தப்படுகிறது.
- தொண்டை கழுவவும். கழுவுவதற்கு, நீங்கள் காமோமலை, முனிவர், அயோடின் ஒரு சில சொட்டு கூடுதலாக, அல்லது மாலவிட் மற்றும் குளோரோபிளைட் போன்ற முகவர் ஒரு உப்பு தீர்வு பயன்படுத்தலாம்.
- வெப்பமாக்கல் நடைமுறைகள். அதிக வெப்பநிலை இல்லாத நிலையில், கடுகு பூச்சுகளின் பயன்பாட்டிலிருந்து ஒரு நல்ல விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, அதேபோல் மார்பைத் தேய்த்தல் மற்றும் மீண்டும் வெப்பமண்டல பல்ஸ்ஸ்கள் (டாக்டர் அம்மா, ஆஸ்டெரிஸ்க், முதலியன) ஆகியவற்றுடன்.
- இடவும். குளிர்ந்த, வெசோகன்ஸ்டிரீசிவ் சொட்டு (நஃப்தைசின், கலசோலின்) மற்றும் பீனோசால் போன்ற சிகிச்சை விளைவைக் கொண்ட மூலிகை தயாரிப்புகளுடன் சுவாசிக்க உதவுகிறது.