சுருள் சிரை நாளங்களில் நரம்புகள் சீரற்ற விரிவாக்கம் வெளிப்படுத்தப்படும் ஒரு நோய், அவர்களின் நீளம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் அவர்களின் வடிவம் மாற்றங்கள் - நோயியல் முனைகள் குறுகலான சிரை சுவரில் தோன்றும். புள்ளிவிபரங்களின்படி, சுருள் சிரை நாளங்களின் அறிகுறிகள் கர்ப்பத்தின் பின்னர் பெண்களில் 75% க்கும் அதிகமாக காணப்படுகின்றன. நோய் முற்போக்கான இயல்புடையது என்பதால், முதல் அறிகுறிகளிடமிருந்து சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.
சுருள் சிரை நாளங்களில் தடுக்கும்
சுருள் சிரை நாளங்களில் ஆரம்ப கட்டம் இன்னும் கண்ணுக்கு தெரியவில்லை. ஆனால் காலப்போக்கில் நோய்க்குறியியல் செயல்முறையைத் தடுக்க, பின்வரும் அறிகுறிகளுக்கு கவனமாக இருக்க வேண்டும்:
- நீண்ட காலத்திற்குப் பின் கால்களில் வலிமை, காலணிகள் அல்லது நிற்கும் காலணிகள்;
- ஒரு கிடைமட்ட நிலையில் கடந்து செல்லும் வீக்கம் தோற்றத்தை ;
- கால்களின் தசையில் வலிக்கான வலி அல்லது ரஸ்ஆர்பானி, முக்கியமாக கன்றுகளில்.
இது வீட்டில் சுருள் சிரை நாளங்களில் சிகிச்சை ஆரம்ப கட்டங்களில் உள்ளது. முதலில் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை அறிமுகப்படுத்துவது அவசியம். இவை பின்வருமாறு:
- உடல் பருமனைக் கட்டுப்படுத்தி , சரியான ஊட்டச்சத்தை கடைபிடிக்கவும்.
- பகிர்வு ஏற்ற - உட்கார்ந்து அல்லது நின்று போது ஒரு போஸ் மிக நீண்ட நேரம் தங்க வேண்டாம்.
- வழக்கமான உடல் செயல்பாடு , ஆனால் அதிகமான இல்லை, செய்தபின் நீச்சல் பொருந்தும்.
சுருள் சிரை நாளங்களில் மற்றொரு சிகிச்சை மற்றும் முற்காப்பு ஒரு மசாஜ் உள்ளது, இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க குறிப்பிடத்தக்கது. எளிமையான வழக்கமான கையேடு மசாஜ் கால்களில் அசௌகரியம் மற்றும் வலியை குறைக்க முடியும். இது முதல் கட்டங்களில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற ஒரு மலிவு வீட்டில் சிகிச்சை.
மசாஜ் முன் 15 நிமிடங்கள் இதயம் நிலை மேலே உயர்ந்து கால்கள் கொண்டு படுத்து சிறந்தது, இது சிரை வெளியேறும் மேம்படுத்த. பின்னர் இயக்கங்கள் stroking நீங்கள் கணுக்கால் தொடங்கி முழங்கால்கள் நகரும் தோல் மீது சரிய வேண்டும். அதன் பிறகு, இயக்கத்தை வலுப்படுத்தி, கீழே இருந்து தசைகள் நீட்ட வேண்டும். சுறுசுறுப்பான இயக்கங்களை மீண்டும் மீண்டும் மசாஜ் மூலம் முடிவுக்கு. மசாஜ் இரண்டாவது பகுதியாக முழங்கால் இருந்து அதே வழியில் இடுப்புக்கு திசையில் நடத்தப்படுகிறது.
நீங்கள் வழக்கமாக ஒரு மசாஜ் செய்து இருந்தால், நீங்கள் சுருள் சிரை மருந்துகள் தேவையில்லை என்று முடியும்.
சுருள் சிரை நாளங்களில் வீட்டு சிகிச்சை
இந்த நோய் இருந்து நீண்ட நேரம் பெண்கள் பாதிக்கப்பட்ட ஏனெனில் சுருள் சிரை நாளங்களில் நாட்டுப்புற வைத்தியம், நம் முன்னோர்கள் அறியப்பட்டது. இப்போது வரை, பல வழிமுறைகள் வெற்றிகரமாக நிலைமை மற்றும் மீட்பு மதிப்பீடு ஆகியவற்றை எளிதில் பயன்படுத்தலாம்.
சுருள் சிரை நாளங்களில் நாட்டுப்புற சிகிச்சை மிகவும் பரவலாக அறியப்பட்ட வழி கஷ்கொட்டை உள்ளது. சுருள் சிரை நாளங்களில் சிகிச்சைக்கு, பழங்கள் மற்றும் மலர்கள் மட்டும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் மரத்தின் பட்டை, நரம்புகள் மற்றும் தசைகளின் சுவர்கள் வலுப்படுத்த உதவும், இரத்த உறைதல் குறைக்க, இரத்த கட்டிகளுடன் உருவாக்கம் தடுக்க மற்றும் அவர்களின் மறுபயன்பாடு தடுக்க உதவும் பல்வேறு பொருட்கள் கொண்டிருக்கும். சுருள் சிரை இருந்து கஷ்கொட்டை பெரும்பாலும் பூக்கள் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட டிஞ்சர் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, 14 நாட்கள் ஆல்கஹால் வலியுறுத்தினார். இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு ஒரு வாரத்தில் படிப்புகளுக்கு கஷாயம் பயன்படுத்த வேண்டும்.
சுருள் சிரை ஒரு மற்றொரு தீர்வு ஆப்பிள் சாறு வினிகர் உள்ளது . கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் அதிக எண்ணிக்கையில் இரத்த நாளங்கள் நிலை மற்றும் வேலை முன்னேற்றம் பங்களிக்கின்றன. வினிகரைப் பயன்படுத்த எளிதான வழி கணுக்காலிலிருந்து ஒரு நாளுக்கு இரண்டு முறை இடுப்புக்கு திசையில் அடிவயிற்று.
மருந்துகள் மத்தியில் மருந்து துறையில் உற்பத்தி சுருள் சிரை இருந்து நிறைய மருந்துகள் உள்ளன. அவர்கள் சிரை தொனி அதிகரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இரத்த மற்றும் நிணநீர் சுழற்சி மேம்படுத்த மற்றும் அழற்சி விடுவிக்க. மருந்தளவில், நீங்கள் சுருள் சிரை நாளங்களில் இருந்து ஒரு ஜெல் கண்டுபிடிக்க முடியாது, ஆனால் ஒரு மருத்துவர் அதை உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறார் என்றால், இது கணக்கில் உயிரினத்தின் அனைத்து அம்சங்கள் மற்றும் நோய் வெளிப்பாடுகள் கணக்கில் எடுத்து.