சமீபத்திய ஆண்டுகளில், பாலர் குழந்தைகளின் வளர்ச்சியும் உடல் வளர்ச்சியும் அதிகரித்து வருகின்றன. ஆரம்ப அறிவாற்றல் வளர்ச்சியின் முறைகள் மீது ஆர்வமுள்ள பெற்றோர்கள், உடல் வளர்ச்சிக்கான போதுமான கவனம் செலுத்த மறந்துவிடுகிறார்கள். எதிர்மறையாக இயக்கம் மற்றும் ஓய்வு நேரத்தை பாதிக்கிறது - அதிகரித்துவரும் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் கணினி விளையாட்டுகளை உண்மையில் செயலில் விளையாட விரும்புகின்றனர்.
ஏன் fizminutki வேண்டும்?
உங்கள் குழந்தை நிறைய நேரம் உட்கார்ந்து, வரைதல், எழுதுதல், மாதிரியாக்கம், படிப்பது, ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு கவனத்தை ஈர்க்கும் போது, குழந்தை தொடர்ந்து திசைதிருப்பப்பட்டு, செயல்பாட்டின் மீது கவனம் செலுத்துவது கடினம் என்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். அவர் சோர்வாக இருக்கிறாரே என்பதையும், கொள்கையளவில் மாற்றத்திற்கு அவர் தேவை என்பதையும் இது குறிக்கிறது. ஆகையால், ஒரு தேவை இருக்கும்போது ஒவ்வொரு முறையும் preschoolers க்கான உடற்பயிற்சி பயிற்சிகளை மேற்கொள்வதற்கான விதி உங்களை எடுக்கும்.
ஒரு fiziminutka என்ன?
ஃபிஸிமினூடா என்பது வேதியியல் அல்லது பாடல்களுடன் கூடிய சிறிய உடற்பயிற்சிகளாகும். அத்தகைய ஒரு இயந்திர இடைநிறுத்தத்தின் பணி கட்டாயப்படுத்த முடியாத தன்மை, அதிக வேலை தடுப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து எழுகின்ற அழுத்தத்தை அகற்ற வேண்டும். கூடுதலாக, மோட்டார் செயல்பாடு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு மூளையின் செறிவூட்டலுக்கு பங்களிக்கிறது, இதன் விளைவாக, செயல்திறன், கவனம், மனநிலை அதிகரித்துள்ளது. இந்த வழக்கில் உடல் பயிற்சிகள் உடல் வகுப்பறையில் இது ஒரு எதிர் நிலையை எடுத்து கொள்ள அனுமதிக்க வேண்டும். உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை தனது கால்களால் முழங்கால்களிலும் இடுப்பு மூட்டுகளிலும் உட்கார்ந்திருந்தால், அவரது தலை தாழ்த்தப்பட்டால், உடல் பயிற்சி சியோவின் இயக்கங்களை உள்ளடக்கியது. நேராக கால்கள் மற்றும் தலை தூக்கி.
மோட்டார் உடல்களும் எளிய மறக்கமுடியாத கவிதைகள், இது போன்ற உரை, குழந்தை என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் எப்படி செல்ல வேண்டும் என்று கூறுகிறது. கூடுதலாக, இந்த பேச்சு இயற்பியல் நினைவகம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - சிறிது பிறகு நீங்கள் குழந்தை ஏற்கனவே வார்த்தைகளை utters என்று கவனிக்கும். குறிப்பாக செயலில் fidgets, நீங்கள் preschoolers இசை இயற்பியல் செலவிட முடியும், மகிழ்ச்சியான இசை அல்லது ஒரு வேடிக்கை பாடல் பயிற்சிகள் ஒரு தொகுப்பு செய்யவும்.
வசந்த காலத்தில் preschoolers ஐந்து Pisiminutki
உங்கள் குழந்தைக்கு மோட்டார் இடைவெளிகளை திருப்பிக் கொடுப்பதற்கும் அவர்களுக்கு இன்னும் மகிழ்ச்சியை அளிப்பதற்கும் ஒரு சில பயிற்சிகள் மற்றும் தோழர்கள் மற்றும் வசனங்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே உள்ளன.
தண்ணீர் இடத்தில்
நீர்ப்பாசன இடத்திற்கு விலங்குகள் சென்றன.
அவரது அலைநீரை மூச்சுத் திணறல் losenok பின்னால் (சத்தமாக ஸ்டாம்பிங் செல்ல)
ஒரு நரி நரி மோமிற்கு பின்னால் (சாக்ஸ் மீது சாய்ந்து)
என் அம்மாவுக்கு பின்னால், ஒரு முள்ளம்பன்றி, இளம் மனிதன் உருண்டு, (குந்து, மெதுவாக முன்னோக்கி நகர்த்த)
அவரது தாயார் பின்னால் ஒரு கரடி கரடி இருந்தது,
என் தாயின் அணில் பின்னால் உமிழ்ந்து கொண்டிருந்தது, (அவர்கள் குந்துச் சுழற்சியை குலுக்கினர்.)
என் அம்மா-முயல் பின்னால் ஒரு சாய்ந்த லயன், (அவர்கள் நேராக கால்கள் மீது குதித்து)
ஓநாய் அவளோடு ஓநாய் வழிநடத்தியது, (அவர்கள் நான்கு நாள்களில் செல்கிறார்கள்)
அனைத்து தாய்மார்களும் பிள்ளைகளும் குடித்துவிட்டுப் போவார்கள். (வட்டத்தில் முகம், மொழியில் இயக்கங்கள் - "மடியில்")
வயதான பாலர் குழந்தைகளுக்கு புரோக்னோகோடிட்டிக்ஸ் குறைவான இயக்கவியல், கைகள் மற்றும் காட்சி கருவிகளைப் பற்றிய தசைகள் ஆகியவற்றைக் காட்டிலும் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது, ஏனென்றால் இந்த வயதில், ஒரு விதிமுறைப்படி, சிறு குழந்தைக்கு தீவிரமாக பயிற்சி அளிக்கிறது மற்றும் அவரது கைகள் மற்றும் கண்கள் அசாதாரண ரீதியிலான வாசிப்பு மற்றும் எழுத்து ஆகியவற்றிலிருந்து மிகவும் களைப்பாக இருக்கிறது. பயனுள்ள ஓய்வுக்கு பின்வரும் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தலாம்:
இவை என் உதவியாளர்கள்
இவை என் உதவியாளர்கள்.
(காட்டு காட்டு)
நீங்கள் விரும்பினால், அவற்றை திருப்புங்கள்.
(உள்ளங்கைகளை அப்புறப்படுத்துங்கள்)
பாதையில் வெள்ளை, மென்மையான
குதிரைகள் போன்ற விரல்கள் குதித்து.
(விரல்கள் மறுபுறம் வைத்திருக்கின்றன)
சோக், சோக், சோக்,
சோக், சோக், சோக் -
(மறுபுறத்தில் ஒரு கையின் இரண்டு விரல்கள் "ஜம்ப்")
விரைவாக நகரும் மந்தை ஏறிக்கொண்டிருக்கிறது.
(மறுபுறம் செய்யவும்)
சோலார் பன்னிஸ்
நாங்கள் எழுதினோம், நாங்கள் எழுதினோம்,
எங்கள் விரல்கள் சோர்வாக இருக்கின்றன.
நீங்கள் பதிவிறக்க, விரல்கள்,
சூரிய உதயங்களைப் போல.
தாவிச் செல்லவும்: வழிசெலுத்தல், தேடல்
புல்வெளிக்கு விரைந்தார்.
காற்று புல்,
இடது, வலது சாய்ந்திருக்கிறது.
காற்றைக் கண்டு பயப்படாதீர்கள்,
புல்வெளி மீது வேடிக்கை.
சிறுவர்களின் இயக்கங்களை சித்தரிக்கும் சைகைகளின் வரிசையில் குழந்தைகள் வருகிறார்கள்.