உண்மையில் ஒரு கனவு எப்படி ஏற்படுத்தும்?

தூக்கத்தின் நிகழ்வு இன்னமும் விஞ்ஞான அறிவைக் கொடுக்கவில்லை. நிஜ வாழ்க்கையில் கனவு காண்பது எப்படி, அது உண்மையான வாழ்க்கையை பாதிக்கிறதா இல்லையா - இந்த கட்டுரையில் சிந்தியுங்கள்.

முக்கியமான கேள்விகளுக்கு பதில்களைக் கண்டுபிடிக்க, எதிர்கால நிகழ்வுகள் பற்றி எச்சரிக்கவும், இணையாக உலகங்களை மாற்றவும், தூக்கத்தில் மயக்கமடைந்துள்ளன. உதாரணத்திற்கு, மெண்டலீயெவ் ஒரு கனவில் தோன்றிய அட்டவணையில், உறுப்புகளில் ஒழுங்குபடுத்தலுக்கான அவரது அடர்த்தியான தேடலுக்கு பதிலளித்தார். தூக்கத்தை நிர்வகிக்க பல்வேறு நுட்பங்கள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக கனவு கனவுகள் அல்லது தெளிவான கனவுகள் போன்றவை. பொது அறிவுறுத்தல்களில், தொன்மங்கள் மற்றும் ஊகங்கள் ஆகியவை கலக்கப்படுகின்றன, எனவே அதை சமாளிக்கலாம்.

உண்மையில் கனவுகள் எப்படி இருக்கும்?

தூக்க முடக்கம் போன்ற ஒரு விஷயம் இருக்கிறது. தூக்கத்தின் போது ஒரு நபரின் மோட்டார் செயல்பாடு முடக்குகிறது. தூக்கமின்றி இருப்பவர்களுக்கு இந்த முறைமை சேர்க்கப்படவில்லை. ஆனால் ஒரு நபர் நித்திரையோ அல்லது உடனடியாக விழித்தெழுந்த உடனேயே சில சமயங்களில் தூக்கமின்மை வரும். ஒரு விதியாக, இந்த மாநிலம் நீண்ட காலமாக இல்லை, அதிகபட்சமாக பல நிமிடங்கள்.

ஸ்லீப் பராலிசிஸ் காட்சி மற்றும் தணிக்கை மயக்கங்களுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். இதற்கு இது உண்மையில் ஒரு கனவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு மக்கள் ஒரு பயங்கரமான உதவியற்ற மற்றும் அச்சமற்ற பயத்தை உணர்கின்றனர். அவர்கள் குரல்களையோ சத்தத்தையோ கேட்கலாம், மழுப்பக்கூடிய இயக்கம், பேய்கள், அன்னிய இருப்பை உணரலாம். யாரோ சுவாசத்தை அனுமதிக்காதது போலவே, மார்பின் இறுக்கத்தை அடிக்கடி பயப்படுகிறார்கள்.

அத்தகைய கனவுகள், ஒரு கனவு அல்லது விழிப்புணர்வில், இரகசிய காதலர்கள் ஆர்வமாக உள்ளன. உண்மையில் ஒரு யதார்த்த கனவை நிகழ்த்துவதற்கான நிகழ்தகவை அதிகரிக்கும் புறநிலை வடிவங்கள் உள்ளன. இது ஒரு ஒழுங்கற்ற மற்றும் போதுமான தூக்கம், மன அழுத்தம், ஆர்வமுள்ள நரம்பியல். ஒரு விழித்திருக்கும் கனவை தூண்ட விரும்புவோருக்கு, ஒரு அறிவுரை உள்ளது. உங்கள் முதுகில் பொய் ஒரு சோர்வாக நிலையில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, தூக்கம் நகர்த்த மற்றும் எதிர்க்க கூடாது. 30-40 நிமிடங்களில் வாழ்க்கையின் விரும்பத்தக்க நிலை ஒரு கனவு மற்றும் உண்மையில் அதே நேரத்தில் வரலாம் என்று ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது.

சிலர் தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த மாநிலத்திலிருந்து எப்படி அமைதியாக வெளியேறுவது என்பதற்கான பரிந்துரைகளும் உள்ளன. உங்கள் சுவாசத்தை அமைதிப்படுத்தவும், கண்களை நகர்த்தவும், சிந்தனை செயலில் கவனம் செலுத்தவும் வேண்டும்.