ஒரு உளவியலாளர் ஆலோசனை - சுய சந்தேகம் சமாளிக்க எப்படி

மனிதன் தன்னை வெட்கமாக மற்றும் பாதுகாப்பற்ற பிறந்தார் இல்லை. இந்த சிறப்பியல்புகள் அவரது வாழ்க்கையில், குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பெறப்பட்டவை. பெற்றோர் மற்றும் நண்பர்களுடனான பரஸ்பர உறவுகள் ஒரு நபரின் ஆளுமையின் உருவாக்கத்தில் தீர்க்கமான பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும். அதன்பின், அதிகப்படியான கூச்சம் வேறுபட்ட சூழ்நிலைகளில் அவருடன் தலையிடலாம். ஒரு விதியாக, ஒரு பாதுகாப்பற்ற நபர் கம்ப்யூட்டரில் கஷ்டங்களை எதிர்கொள்கிறார், மற்றவர்கள் அவரை தவறாகப் புரிந்துகொள்வதையும், கேலி செய்வதையும் பயப்படுகிறார். இந்த விஷயத்தில் தொடர்பு கொள்ளவும், உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தவும், நலன்களை பாதுகாக்கவும் மிகவும் கடினமாக உள்ளது. தனிப்பட்ட பிரச்சினைகள் தொடர்பாக தகவல் தொடர்பு, தனிமைப்படுத்துதல் மற்றும் மோசமான முயற்சிகள் தோல்வியடைந்த பிறகு. உள் முரண்பாடு உள்ளது, அபிவிருத்தி மற்றும் முன்னேறுவதற்கு ஒரு விருப்பம் இல்லை, இது மனத் தளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். கீழே உள்ள சுய-சந்தேகத்தை எப்படி சமாளிப்பது என உளவியலாளர்களிடம் இருந்து ஒரு சில குறிப்புகள் உள்ளன.

பயம் மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மையை எவ்வாறு வெல்வது?

1. முதலில், மற்றவர்களின் கண்களால் நீங்களே பார்த்துக் கொள்ளாதீர்கள், மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று சிந்தித்துப் பாருங்கள். செயலில் உள்ள செயல்கள், பக்கத்தில் இருந்து ஒப்புதல் அல்லது மறுப்புக்காக காத்திருக்காமல்.
2. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டுவிட்டு கடினமான பணியாக இருக்கலாம். ஆனால் பழக்கமான சூழ்நிலை மற்றும் தினசரி வாழ்வில் சிறிய ஆனால் அசாதாரண செயல்கள் கூட கமிஷன் நம்பிக்கை பெற உதவும்.
3. பெரிய இலக்குகளை அடைய ஒரு பயம் இருந்தால், இந்த வழக்கில், உளவியலாளர்கள் அவர்களை சிறுபகுதிகளாக பிரித்து ஆலோசனை. வெற்றியை சந்திக்க எளிதானது, சிறிய பணிகளைச் செய்வது.
4. எந்த சூழ்நிலையிலும், நீங்கள் இன்னும் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். இது அண்டை ஒரு உரையாடல் இருக்க முடியும், பொது போக்குவரத்து வழி, கடையில் விற்பனையாளர் தொடர்பு.
5. அடுத்த நிலை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத சூழ்நிலைகளை மறுக்கும் திறன் ஆகும். இது கடினமானதாக தோன்றலாம், ஆனால் அது எதிர்காலத்தில் வாழ்க்கையை எளிதாக்குகிறது.
6. வாழ்க்கையை நோக்கி மிகவும் தீவிரமான அணுகுமுறை மன அழுத்தம் ஒரு வழி. பொறுப்புணர்வுகளை இழக்காமல், நிகழ்வுகள் எளிதாகக் கையாள வேண்டும்.

நீ உன்னை காதலிக்க வேண்டும் மற்றும் முடிந்தளவுக்கு புகழ்ந்தாய் - இது உங்கள் சுய மரியாதையை அதிகரிக்கிறது. அவர்களது சிக்கல்களின் கண்களில் பார்க்க திறந்தே இருக்க முடியாது, ஆனால் அவை சமாளிக்க மற்றும் வெற்றிகரமான மற்றும் தன்னம்பிக்கையுள்ள நபர் ஆக முயற்சிப்பது மதிப்பு.