வாழ்க்கை மற்றும் வாழ்க்கையில் வெற்றிகரமாக உளவுத்துறை மற்றும் மன வளர்ச்சி கொண்ட ஒரு நேரடி தொடர்பு உள்ளது. உதாரணமாக, தனது சொந்த வியாபாரத்தை சுயாதீனமாக கட்டிய முட்டாள்தனமான தொழிலதிபரை சந்திக்க கிட்டத்தட்ட சாத்தியமில்லை.
மனத் திறன்களின் வளர்ச்சி
நல்ல முடிவுகளை அடைய, தொடர்ந்து வளரும் மக்கள், புதிய தகவல் அறிய, பொதுவாக, வளரலாம். சி-சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி மன அழுத்தம் சமாளிக்க மற்றும் மூளை செயல்பாடு மேம்படுத்த உதவும் என்று பல பயிற்சிகள் உள்ளன.
மன வளர்ச்சிக்கு பயிற்சிகள்
C சி டி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி
- Шиши சில் சிச் சில் சி சி சி சில் சி சில் சிச் சி சி சி சி சி சிசசி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி டி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி சில் சி சி சி சி சி சி சி சி சி சி И и C C C C C + + + + சி சி C சி சி C சி சி சி சி C சி சி சி சி சி சி சி சி சி C சி சி சி சி சி சி
- வலது கையை இடது கழுத்துப்பட்டியில் கீழ் எதிரெதிர் திசையிலும், இடதுபுறத்திலிருந்தும் தொப்புளைச் சுற்றிலும் திசையமைக்க வேண்டும்.
- மூக்கு ஒரு தூரிகை என்று கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள், இது காற்றுக்கு ஒரு சில ஈரங்களை வரைய வேண்டும்.
- அடுத்த கட்டத்தில், அதிக சிக்கலான பணிகளைச் செய்யுங்கள், உதாரணமாக, உங்கள் பெயர் அல்லது வேறு வார்த்தைகளை உங்கள் மூக்குடன் எழுதுங்கள்.
- அடுத்த பயிற்சிக்காக, நீங்கள் ஒரு எலுமிச்சை மற்றும் ஒரு நாற்காலியை எடுக்க வேண்டும். உன் பின்னால் பொய், உன் தலையில் ஒரு நாற்காலி வைக்க, உன் காலில் ஒரு எலுமிச்சை போடு. இப்போது மெதுவாக உங்கள் கால்கள் உயர்த்தி சிட்ரஸ் ஒரு நாற்காலியில் வைக்கவும், பின்னர் மீண்டும் எடுத்து அதன் அசல் நிலைக்கு நகர்த்தவும். சுவாசம் கூட உள்ளது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். உங்கள் உடல் வளர்ச்சி உங்களை அனுமதித்தால், நீங்கள் நாற்காலியைப் பயன்படுத்த முடியாது, உங்கள் தலையின் பின்னால் சிட்ரஸ் வைக்க வேண்டும்.
பல்வேறு தகவல்களையும், புத்தகங்கள், புலனுணர்வு நிகழ்ச்சிகளையும் பார்க்கவும் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் மூளை தொடர்ந்து புதிய தகவல்களைப் பெறுகிறது.