கலை சிகிச்சை - பயிற்சிகள்

உள் உணர்வுகள் மற்றும் மனித சிக்கல்களை தீர்க்க பல விருப்பங்கள் உள்ளன. உளவியல் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பயனுள்ள முறைகள் ஒரு கலை சிகிச்சை. உடற்பயிற்சிகள் ஒரு கிரியேட்டிவ் அணுகுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, அவற்றின் அல்லாத சொற்கள் வெளிப்பாடு. நடைமுறையான பகுதி, மக்களின் கேள்விகளுக்கு பதில்களைக் கண்டறிந்து, உள் முரண்பாடுகளையும் பயங்களையும் சமாளிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. கீழே மேலும் வாசிக்க.

படி படி

பின்வரும் சிக்கல்கள் இருக்கும்போது கலை சிகிச்சை நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• உளவியல் அதிர்ச்சி;
• பல்வேறு வகையான இழப்புகள்;
• நெருக்கடி நிலைகள்;
• மன அழுத்தம்;
• தனிப்பட்ட மற்றும் தனிப்பட்ட மோதல்கள்.

மனோதத்துவப் பணியின் இதே போன்ற வடிவம் கலை சிகிச்சைகளில் தனிப்பட்ட மற்றும் குழு வகுப்புகள் உள்ளடக்கியது. அமர்வுகள் சுய மரியாதை மற்றும் நம்பிக்கையை உயர்த்துவதில் கவனம் செலுத்துகின்றன, ஒரு புதிய, இன்னும் வெற்றிகரமான ஒரு படத்தை உருவாக்குகின்றன.

கலை மற்றும் படைப்பாற்றலை குணப்படுத்தும் பண்புகள் எந்த இரகசியமும் இல்லை. ஒரு நேரத்தில் ஆர்வமுள்ள ஒரு நபர் தனது பிரச்சினைகளை மற்றும் கவலைகளை மறந்துவிடுகிறார். தனது வேலையில் அவர் தன்னை திறக்க வாய்ப்பு கண்டுபிடிக்கிறார், ஆன்மா "ஊற்ற". களிமண்ணிலிருந்து காகிதம் அல்லது ஸ்டார்கோவில் இருந்தாலும் சரி.

கலை சிகிச்சை வகைகளை பின்வருமாறு அடையாளம் காணலாம்:

• ஐசோதெரபி (பட சிகிச்சை);
• காட்சி (பட சிகிச்சை);
• தியானம் வரைதல்;
• மல்டிமீடியா (ஒருங்கிணைந்த).

ஓவியம், கிராபிக்ஸ், சிற்பம், வடிவமைப்பு மற்றும் படைப்பாற்றல் மற்ற வடிவங்கள்: பயிற்சிகள் முக்கிய கூறுகள் உள்ளன கலை வகைகள் உள்ளன. இந்த செயல்பாட்டில் ஒரு நபர் ஒரு நோயாளி அல்ல, ஆனால் சுய அறிவை, சுய வளர்ச்சி மற்றும் அவரது திறன்களின் விரிவாக்கத்திற்காக போராடும் ஒரு நபராக கருதப்படுகிறார்.

அமர்வுக்கு சில நிபந்தனைகளை கடைப்பிடிக்க முக்கியம்:

• நம்பகமான அணுகுமுறை (குழு உறுப்பினர்கள் கருணை, தங்களை மற்றும் பிற நலன்களை);
• உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் உணர்ச்சிகளையும் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்;
• ஒத்துழைப்பு (அனுபவங்களை தொடர்பு மற்றும் பகிர்ந்து கொள்ள ஆசை);
• படைப்பாற்றல்;
• தன்னிச்சையான படைப்பாற்றல்.

வரைதல் மூலம் கலை சிகிச்சை

"மூன்று வரவேற்பு" நுட்பங்கள் உங்கள் உள்நிலையை புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது: உங்களைக் கவர்ந்து, உங்கள் மாநிலத்தையும் கல்லூரிகளையும் வரைதல். முதல் பயிற்சிக்கான பணி குழுவிற்கு நம்மை அறிமுகப்படுத்துவதாகும், இது மட்டும் வாய்மொழி வாய்ந்த நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறது. அது ஒரு நபரின் மதிப்புகள் மற்றும் நலன்களின், அவரது வாழ்க்கை முறை, அணுகுமுறை பற்றிய ஒரு எடுத்துக்காட்டு ஆகும்.

உங்கள் மாநிலத்தைக் காட்ட, முதலில், இரண்டு அல்லது மூன்று நிமிடங்கள் அந்த நேரத்தில் ஏற்படும் உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் "சரிசெய்ய" வழங்கப்படுகின்றன. மனதில் என்ன வர வேண்டும் என்பதை நீங்கள் வரைய வேண்டும். இது மனோபாவத்துக்கு மிகவும் முக்கியம். குழுவின் அனைத்து உறுப்பினர்களும் அந்த வேலையை முடித்தவுடன், ஒவ்வொரு வரைபடத்தின் தோற்றத்தையும் நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். சிறப்பு, இதற்கிடையில், வரைதல் பகுப்பாய்வு மற்றும் முடிவுகளை ஈர்க்கிறது.

கல்லூரியின் தனிப்பட்ட அமர்வு மற்றும் குழு அமர்வுகள் ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அது ஒரு நபர் தன்னை உருவாக்கிய தனிப்பட்ட படங்கள் அல்லது வரைபடத்தில் பதிக்கப்பட்டிருக்கும் வரைபடங்களைக் கொண்டிருக்கும். மதிப்பீட்டு பயம், அவர்களின் கலை திறன்களில் நிச்சயமற்ற தொடர்புடைய, ஒரு கல்லூரி உருவாக்கும் போது எழுகின்றன இல்லை. இந்த தொழில்நுட்பம் அனைவருக்கும் வெற்றிகரமான முடிவை உறுதி செய்கிறது.

இசை கலை சிகிச்சை

இசை மூலம் சிகிச்சையானது ஒரு நபரின் உளவியல் ஆரோக்கியத்தில் மெல்லிசை மற்றும் ஒலியைக் குணப்படுத்தும் விளைவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட உளவியல் மனப்பான்மை முறையாகும். இந்த வகையான சிகிச்சையானது சோதனையின் மூலம் உடலின் ஒரு முழுமையான மீட்சியை கொண்டுள்ளது, bioresonance மற்றும் vibrotactyl காரணிகள்.

இசை தாள பின்னணி உடல் உடலியல் செயல்முறை தூண்டுகிறது. "ட்யூனிங் அதிர்வெண்களை" ஒரு வகையான தயாரித்தல், இசை தனிப்பட்ட மனித உறுப்புகளின் தாளங்களை சரிசெய்ய முடியும். உதாரணமாக, உடல் முழு உடலிலும் வலுவான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. Clarinet ஒலிகள் கல்லீரல் ஒரு நன்மை விளைவை உண்டு. சாக்ஸபோன் மரபணு அமைப்பைக் கேட்டு பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் சரணக் கருவிகளும் இதயத்தைத் தூண்டும்.

உங்கள் படைப்பாற்றலை செய்யுங்கள், உங்கள் கற்பனை போய் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்.