லெக் கோளாறுகள் தசை திசுக்களை திடீரெனத் தொற்றக்கூடிய சுருக்கம் ஆகும், இது கூர்மையான கூர்மையான வலி, உணர்வின்மை உணர்வு மற்றும் மூட்டு முழுவதையும் முழுமையாக கட்டுப்படுத்த இயலாமை ஆகியவற்றுடன்.
இது எப்படி நடக்கிறது, மற்றும் கால் பிளப்பு ஆபத்தானது?
தசைநார்கள் போது, அதன் வடிவம் மாறுகிறது, கடினமாக கடினமாகிறது, சற்று இழுக்க முடியும், மற்றும் தடுக்கிறது பிறகு, தசை நார்களை ஓய்வெடுக்க போது, வலி இன்னும் சிறிது உணர்ந்தேன். பெரும்பாலும், தசைப்பிடிப்புகள் 2-5 நிமிடங்கள் நீடித்திருக்கும் தொடைகள், அடி, அடி, கால்விரல்கள் ஆகியவற்றின் பின்புறம் மற்றும் முகப்பருவிலேயே ஏற்படுகின்றன.
ஒற்றை சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாக இரவில், சிலர் அவற்றிற்கு முக்கியத்துவம் அளித்து, இரவில் கால்களில் ஏன் பிடியில் உள்ளனர் என்பதைப் பற்றி யோசிக்கவும், ஒரு அறிகுறியின் அடிக்கடி நிகழ்ந்த விஷயத்தில் மட்டுமே பிரச்சனை பற்றி தீவிரமாக சிந்திக்கவும். இருப்பினும், இந்த வெளிப்பாடானது, முதல் தடவையாக, எதிர்காலத்தில் அதிக கடுமையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய தீவிரமான நோய்களை மறைக்க முடியும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆகையால், ஒரு மருத்துவரை நேரில் சந்தித்து, இரவில் கால்கள் உள்ளனவா என்று கண்டுபிடிப்பது நல்லது, தேவையானால் சரியான சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம்.
ஏன் கால்கள் உள்ள பிடிப்புகள் உள்ளன?
இரவில் கன்றுக்குட்டிகளும் மற்ற கால்களிலுமிருக்கும் பித்தலாட்டங்கள் ஏன் மிகவும் அடிக்கடி மற்றும் தீங்கான காரணம், படுக்கையில் ஒரு சங்கடமான நிலையுடன் தொடர்புடையது, இது குறைந்த முனைகளின் பாத்திரங்களை அமுக்கி, இரத்த ஓட்டம், ஆக்ஸிஜன் மற்றும் திசுக்களுக்கு ஊட்டச்சத்து அளிப்பதை பாதிக்கிறது, இது தசைப்பிடிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது .
இரத்த ஓட்டம் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவற்றின் மீறல் சில நேரங்களில் ஏற்படலாம் மற்றும் உடலின் உடலமைப்பு குறைவாக இருக்கும்.
தசை சுருக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் முறைகளின் தோல்வியால், இரவில் ஏற்படும் கொந்தளிப்புகள் ஏற்படக்கூடும் என்று நம்பப்படுகிறது, இது நாள்முழுதும் அதிக உடல் வலிமையைக் கொண்டு நிகழும், குறிப்பாக போதுமான உடல் உடற்பயிற்சி இல்லாதவர்களுக்கு ஏற்படும்.
இரவில் இரவும் பகலும் ஏற்படும் கால் கோளாறுகளின் நோய்க்குறியியல் காரணங்கள்:
- உடலின் நீர்ப்போக்கு;
- பொட்டாசியம், சோடியம் அல்லது மெக்னீசியம் போன்ற உறுப்புகளின் இரத்தத்தில் குறைபாடு அல்லது அதிகப்படியான மாற்றம்;
- சுருள் சிரை நாளங்கள் ;
- சிறுநீரக நோய்;
- இதய நோய்கள்;
- தைராய்டு சுரப்பிகள்;
- பிளாட் அடி;
- உடல் பருமன் ;
- சாராய;
- நரம்பியல் கோளாறுகள்;
- தொற்று நோய்கள்;
- சில மருந்துகள் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு பக்க விளைவுகள் (எ.கா., நீரிழிவு நோய், ஆண்டிஸ்டம்மடிக்).