உடலில் சரியான வளர்சிதை மாற்றத்தை உருவாக்க வைட்டமின்கள் தேவைப்படுகின்றன. அவை உட்புற உறுப்புகளின் இயல்பான வளர்ச்சி மற்றும் உருவாவதற்கு அவசியம். அவற்றின் பற்றாக்குறை ஆவிமினோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
சில நேரங்களில் அது உடல் எந்த ஒரு வைட்டமின் இல்லை என்று நடக்கும். இது எதிர்மறையாக உறுப்புகளையும் அமைப்புகளையும் பாதிக்கிறது. இந்த நிலை hypoitaminosis என்று அழைக்கப்படுகிறது.
வைட்டமின் பற்றாக்குறையின் காரணங்கள்
வைட்டமின்கள் இல்லாமைக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் முறையற்ற, சமநிலையற்ற அல்லது போதுமான ஊட்டச்சத்து ஆகும். சில நேரங்களில் வைட்டமின்கள் இல்லாததால் அவர்கள் ஆறு மாதங்களுக்கு மேலாக இருப்பினும், தாய்ப்பாலூட்டும் குழந்தைகளில் மட்டுமே கவனிக்கப்படுகிறார்கள்.
குழந்தைகளில் வைட்டமினோசிஸ் அறிகுறிகள்
குழந்தைகளில் வைட்டமினோசிஸின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- வறண்ட தோல்;
- விரல்களிலும் நாவிலும் விரிசல்;
- காரணிகளுக்கான போக்கு;
- பார்வை சரிவு;
- பலவீனம் மற்றும் முடி இழப்பு;
- நகங்கள் தோற்றத்தை மாற்ற.
வைட்டமின் குறைபாடு சிகிச்சை
உடலில் எந்த வைட்டமின் போதாது என்பதை தீர்மானிப்பதற்கு டாக்டர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள். எனவே நீங்கள் அதன் பற்றாக்குறையை மட்டுமே உருவாக்க முடியும். தடுப்பு, நீங்கள் கவனமாக உணவு கண்காணிக்க வேண்டும். அதை வேறு விதமாகவும் முடிந்தவரை வைட்டமினாகவும் மாற்றவும். சில நேரங்களில், குறிப்பாக வசந்த காலத்தில், குளிர் காலத்தில் கிட்டத்தட்ட அனைத்து வைட்டமின்கள் இல்லாததால் போது, நீங்கள் multivitamins ஒரு நிச்சயமாக குடிக்க முடியும். நாளைய தினம் வரவேற்பு பல முறைகளாக பிரிக்கப்படுவதைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. இது ஒருவருக்கொருவர் முரண்படும் அந்த வைட்டமின்களையும் மாஸ்டர் செய்ய அனுமதிக்கும்.
Avitaminosis விளைவுகளை மிகவும், மிகவும் வருந்தத்தக்க இருக்க முடியும். வைட்டமின்கள் மற்றும் மிக முக்கியமான முக்கியமான நுண்ணுயிரிகளின் குறைபாடு அடிக்கடி நோய்களுக்கு வழிவகுக்காது, ஆனால் மன மற்றும் உடல் வளர்ச்சியில் பின்தங்கிய நிலையில், அதே போல் எலும்புக்கூடு சிதைவு, பற்கள் மற்றும் குறைபாடுள்ள பார்வை இழப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.