அது ஒரு வகையான நபர் ஆக முடியாது என்று மாறிவிடும், நீங்கள் பிறக்க வேண்டும். ஆனால் சிறிது கண்ட்ரோல் ஆக, அதிக கவனத்துடன், இன்னும் பதிலளிக்கக்கூடிய வகையில், இந்த குணங்கள் தன்னையே உருவாக்கிக் கொள்ளலாம், இதற்காக உளவியல் சிறப்பு பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சிகள் உள்ளன. நடைமுறையில் உணர்ச்சி ரீதியிலான உணர்வை வளர்ப்பதற்கு முன், நீங்கள் பின்வருவதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:
- உண்மையான உணர்ச்சி ரீதியான அக்கறையானது அனைவருக்கும் நீட்டிக்கப்பட வேண்டும், இதயங்களுக்கும் அன்பானவர்களுக்கும் மட்டும் அல்ல. ஒரு பரிதாபகரமான நபர் உண்மையிலேயே தேவைப்படுகிற அனைவருக்கும் பங்குகொள்கிறார்.
- எல்லாம் மிதமான மற்றும் அக்கறை உள்ள நல்லது. அக்கறையின் சிக்கல் மிகுந்த அக்கறையுடன் தொடர்ந்து அழுத்தம், சோர்வு மற்றும் கூட நரம்புகள் ஏற்படலாம். நாம் ஒரு அபூரண உலகில் வாழ்கிறோம், அனைவருக்கும் உதவ இயலாது. அதனால்தான் நீங்கள் கருணை, பங்கேற்பு மற்றும் அக்கறையுடன் கூடிய முடிவைக் காட்ட கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் உங்கள் நரம்பு மண்டலம் மற்றும் உடல் நலத்திற்கு பாதிப்பு இல்லை. சில நேரங்களில் நீ ஒரு ஆரோக்கியமான egoism வேண்டும் , அதாவது, உங்கள் காதலி, உங்கள் ஆசைகள் மற்றும் தேவைகளை கருணை மற்றும் அக்கறை.
- தெரிவு செய்யுங்கள், அனுதாபத்தை காட்டுங்கள், அனுதாபம் காட்டுங்கள், தகுதியுள்ளவர்களிடம் மட்டுமே பங்கேற்க வேண்டும். நாம் எல்லோருமே சூழப்பட்டிருக்கிறோம் என்பதை அறிவோம் - திறமை வாய்ந்த கையாளுபவர்கள். எனவே, நம்பகமான சக பணியாளரிடம் உங்கள் பணியை தூக்கி எடுப்பதற்கு எதுவுமே இல்லை, கைத்திறன் குறைபாடு, கைக்குழந்தைகள் அல்லது துணியுடனான ஆடைகள் மற்றும் பலவற்றை நியாயப்படுத்தும். புத்திசாலியாக இருங்கள், தீங்கு விளைவிக்கும் கையாளுதல்களை மறுக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
- "இதயத்திலிருந்து" பங்கேற்பையும் அக்கறையையும் காட்ட கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அவசியம் இல்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உண்மையில் இந்த குணங்கள் வெறுமனே "அறியாமை" இரக்கம், ஒரு சுயநல மற்றும் உயர்ந்த உணர்திறன் மற்றும் வேனிட்டி மாறிவிடும் இது ஒரு முக்கியமான தன்மை என்று அழைக்கப்படும் ஆசை பொய்யான காரணங்கள் மாறிவிடும் என்று நடக்கும்.
பதில், மக்களுக்கு நேர்மையான மனநிலையை - கூட்டாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல, உங்களுக்கும் பயனுள்ள குணங்கள். தீயவர்கள், பொறாமை, உணர்ச்சிவசப்பட்டவர்கள் அடிக்கடி ஒற்றைத்தலைவலி, அனைத்து வகையான ஒவ்வாமை, இதய நோய்கள் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மாறாக, அவர்களின் உறவினர்கள், உறவினர்கள் மற்றும் உண்மையிலேயே தேவைப்படுபவர்களுக்கு சரியான உணர்திறன், கருணை மற்றும் அக்கறை (ஒரு நேர்மறையான முறையில்) காட்டியவர்கள், வலுவான நேர்மறை உணர்ச்சிகள் , ஆன்மீக மீட்பு மற்றும் உண்மையான மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்கிறார்கள். அக்கறையுடனும், நேர்மையுடனும், குறைவான நோய்வாயுடனும், குணப்படுத்தப்படுகிறவர்களும், தங்கள் தீமை மற்றும் பிறரைப் போலவே தோற்றமளிக்கும் இளைஞர்களைக் காட்டிலும் மிகவும் இளமையாக இருப்பதாக விஞ்ஞானிகள் முடிவு செய்தனர், அத்தகைய மக்களின் சராசரி ஆயுட்காலம் அதிகமாக உள்ளது.
உணர்வு ரீதியான அக்கறையின் கல்வி
இன்று, பலர் நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றையும் நம்புகிறார்கள், உங்களிடமே திரும்பி வருகிறார்கள், ஒரு வடிவத்தில் அல்லது இன்னொருவர். எண்ணங்கள் பொருள், இது ஒரு உண்மை, அது ஒலி எப்படி இருந்தாலும் சரி. ஒரு பரிதாபகரமான மற்றும் அன்பான மனிதர் அவரைச் சுற்றியிருக்கும் பலர் அவரைக் காண்கிறார், மேலும் அவர் தன்னைப் போலவே தன்னைப் போலவே ஒரு நிறுவனமாக தன்னை உருவாக்கிக் கொள்கிறார்.
மனித அக்கறை மற்றும் பரஸ்பர உதவியின் பிரச்சனை இப்போது முன்னெப்போதையும் விட மிகவும் அவசரமானது, ஆனால் ஒரு நல்ல நபர் எளிதானதல்ல, கடின உழைப்பு, நீங்களே தொடர்ந்து வேலைசெய்தல், சகிப்புத்தன்மை, விசுவாசம், உணர்திறன் ஆகியவற்றைச் சமாளித்தல். உடனடியாக மாற்றத் தேட வேண்டாம், ஒரு நாள், எல்லோருக்கும் உதவ முயற்சி செய்யாதீர்கள் - சிறு துவாரம். ஒரு கூர்மையான சொற்றொடருடன் நீங்கள் அமைதியாக மன்னிப்பு கேட்கலாம், ஒரு பசி வீடற்ற பூனைக்குட்டியை உணவூட்டுங்கள், டிராமில் ஒரு வயதான பெண்ணுக்கு இடத்தைக் கொடுக்கவும், உங்கள் பெற்றோரிடமோ அல்லது பாட்டியையோ மீண்டும் அழைக்கவும். நீங்கள் வித்தியாசமாக உணர ஆரம்பித்திருப்பதைக் கண்டுபிடிப்பதில் மிக விரைவில் ஆச்சரியப்படுவீர்கள், வாழ்க்கை ஒரு புதிய அர்த்தத்தை பெற்றுள்ளது, நல்ல மனநிலையை நீங்கள் விட்டுவிடாது!