ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் தாய்ப்பால் தர முடியுமா?

ஒவ்வொரு இளம் தாய் தன் உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் அவரது குழந்தையின் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றில் தங்கியிருப்பதை நினைவுபடுத்துகிறார். எனவே, பெண்கள் பாலூட்டலின் போது தங்கள் உணவை தொகுக்க பொறுப்பு அணுகுமுறை எடுக்க முயற்சி. இந்த காலகட்டத்தில் சில தயாரிப்புகள் கைவிடப்பட வேண்டும் அல்லது கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும். பெரும்பாலும் தாய்ப்பால் போது ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் சாப்பிட முடியுமா என்பது கேள்வி எழுகிறது. ஆனால் இந்த விடயத்தில் எந்தவொரு கருத்துக்களும் இல்லை, எனவே இந்த விடயத்தைப் பற்றிய தகவல்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கு முதலில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் பயனுள்ள பண்புகள்

நர்சிங் முழுமையாக ஊட்டிவிட வேண்டும், அதனால் அவரின் உடல் தேவையான அளவு வைட்டமின்கள் பெறுகிறது. பெர்ரி, காய்கறிகள் போன்ற, அதே போல் பழங்கள், பயனுள்ள பொருட்கள் நிறைந்த உள்ளன, எனவே அவர்கள் தாயின் உணவில் சேர்க்க வேண்டும்.

தாய்ப்பால் போது ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் ஒரு பெண்ணின் ஆரோக்கியத்திற்கு நிறைய நன்மைகளை கொண்டு வர முடியும். இந்த பழத்தின் நேர்மறையான குணங்கள் இங்கே:

• பெர்ரி அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் பெரும் அளவுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க மிகவும் முக்கியம்;
• ஸ்ட்ராபெரி உடலை தூய்மைப்படுத்த உதவுகிறது;
• இது ஃபோலிக் அமிலம், பொட்டாசியம், கால்சியம், அயோடின் மற்றும் இரும்பு நிறைய உள்ளது ;
• பெர்ரி ஃபைபர் கொண்டிருக்கிறது, இது செரிமான மண்டலத்தின் சாதாரண செயல்பாட்டை உதவுகிறது.

இந்த மணம் சுவையானது ஹைபோவைட்டமினோஸிஸை சமாளிக்க உதவுகிறது. பெர்ரி வயிற்றுப்போக்குடன் ஸ்டூலை சாதாரணமாக்குவதற்கு பங்களிக்கின்றன.

ஸ்ட்ராபெர்ரிக்கு எது ஆபத்தானது?

பெர்ரிகளின் பயனுள்ள பண்புகள் இருந்தபோதிலும், அவளுடைய உபயோகத்தை உண்பது முரண்பாடானது என்று பலர் நம்புகிறார்கள். ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் தாய்ப்பாலூட்டுவது ஏன் சாத்தியமற்றது எனக் கேட்டபோது, ​​அது பொதுவாக ஒவ்வாமை என்று வாதிட்டது. உண்மையில், பெர்ரி ஒரு குழந்தை கருவுறுதலை தூண்டும் முடியும். குறிப்பாக இளம் குழந்தைகள் மிகவும் எதிர்வினை வலுவாக இருக்க முடியும்.

இந்த வழக்கில், பல வல்லுனர்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஸ்ட்ராபெர்ரிக்கு சாத்தியம் உள்ளதா என்று கேட்டால், சாதகமான முறையில் பதிலளிக்கலாம். ஆனால் பெண்கள் சில பரிந்துரைகளை கேட்கிறார்கள்:

• குழந்தை 2-3 மாதங்களுக்கு முன் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை விட்டுக்கொடுக்க, உடலுக்கு சிறிது வலுவூட்டுகிறது;
• பல பெர்ரி பழங்களை சாப்பிட வேண்டாம்;
• படிப்படியாக உணவில் ஒரு உபசரிப்புக்கு அறிமுகப்படுத்தி, ஒரு நாளுக்கு ஒரு நாள் தொடங்கி, குழந்தையின் நிலைமையை கவனமாக கண்காணித்துக்கொள்வது;
• நீங்கள் மட்டும் பருவத்தில் பெர்ரி வாங்க முடியும்.

திடீரென்று crumbs skin rashes இருந்தால், ஸ்ட்ராபெர்ரி உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும். எனவே பெர்ரி பயன்பாடு முற்றிலும் எந்த தடை இல்லை, ஆனால் உணவு ஒரு இனிப்பு அறிமுகம் போது ஒரு பெண் ஜாக்கிரதை எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.