ஹவாய் நகரில் உள்ள ஜெசிகா ஆல்பா விடுமுறையானது ஒரு அழகிய உருவமும் அதன் பராமரிப்புக்காக பல சமையல் குறிப்புகளும் ஆகும்

ஹாலிவுட் நடிகர், 34 வயதான நடிகை ஜெசிகா ஆல்பா, அவளது குடும்பத்தாரோடு ஹவாயில் தங்கியிருந்தார். அவர்கள் திங்கள் கிழமை அங்கு வந்து பல முறை கடற்கரையில் காணப்பட்டனர்.

ஜெசிகா ஒரு நபரைப் பற்றிக் கூறுகிறார் மற்றும் பாப்பராசிக்கு கவனம் செலுத்தவில்லை

நடிகை தினம் அவள் விடுமுறைக்கு வந்தாலும், ஆரம்பத்தில் தொடங்குகிறது. ஏற்கனவே காலை 8 மணிக்கு முழு குடும்பமும் கடற்கரைக்கு செல்கிறது. ஜெசிக்கா மற்றும் கேஷ் வாரன் ஆகியோருடன் அவரது கணவர், எப்போதும் பெண் குழந்தைகளே: 7 வயதான ஹானர் மற்றும் 4 வயதான ஹேவன். எனினும், பெரும்பாலும் கடற்கரையில் அவர்கள் ஒரு பராமரிப்பாளர் ஈடுபட்டுள்ளனர், இல்லை நட்சத்திர பெற்றோர்கள். நடிகை ஒவ்வொரு நாளும் வெவ்வேறு நீச்சலுடைகளில் தோன்றுகிறது, ஒரு புதுப்பாணியான நபரைக் காட்டும் மற்றும் முற்றிலும் எரிச்சலூட்டும் பாப்பராசிக்கு மறைக்கவில்லை.

ஜேசிக்கா இரண்டு கர்ப்பங்களை அனுபவித்ததால் பல ஆண்டுகளாக ஒரு நடிகையின் சிறந்த உருவம் ஓய்வு கொடுக்கவில்லை. அண்மைய நேர்காணல்களில் ஒன்றில், அவர் தினசரி வாழ்க்கையிலும், விடுமுறை நாட்களிலும் மிகுந்த உணவை உட்கொள்கிறார் என்று என்னிடம் கூறினார். "காலை உணவுக்காக, நான் சர்க்கரை மற்றும் கிரீம் இல்லாமல் ஒரு கப் காபி குடிக்க மற்றும் ஒரு வாழை சாப்பிட. எனினும், சமீபத்தில் அது தேங்காய், பச்சை தேயிலை, வாழை, நீர் மற்றும் பனிக்கட்டி ஆகியவற்றிலிருந்து தன்னைச் சுத்தப்படுத்திக் கொள்ளும். அத்தகைய ஒரு காக்டெய்ல் நன்றாக பட்டினி உணர்வு திருப்திப்படுத்துகிறது, "- நடிகை கூறினார்.

• ஜேசிகா ஆல்பா ஒரு புதிதாகப் பிறந்த மகனுடன் ஒரு தொடுதல் புகைப்படத்தைப் பகிர்ந்துள்ளார்
• ஜெசிகா ஆல்பா இருந்து வளைகாப்பு: விருந்தினர்கள், பரிசுகள், புகைப்படங்கள்
• ஜெசிகா ஆல்பா மற்றும் கேஷ் வாரன் ஆகிய மூன்றாவது குழந்தைக்கு செக்ஸ் என அறியப்பட்டது

உணவு ஒரு நல்ல உறுதிமொழி மட்டுமல்ல

உன்னுடைய விடுமுறையின் போது ஜிம்முக்குச் செல்வது எளிதான வேலை அல்ல. எனவே, ஜெசிகா இதை முற்றிலும் மறுத்துவிட்டார். நட்சத்திரம் சஸ்பர்ஃபிங்கிற்கும் ஒரு ஓரருக்கும் ஒரு குழுவால் உடற்பயிற்சி மையத்தை மாற்றியமைத்தது. அது நீந்து நடிகை இன்பம் கொடுக்கிறது மட்டும், ஆனால் கூடுதல் பவுண்டுகள் நீக்குகிறது.