பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு முரணாக, இது போன்ற ஒரு நிகழ்வு, ஆல்கஹால் அதிகம் பயன்படுத்துவதால் மட்டுமல்லாமல் ஆல்கஹால் மிகவும் சாதாரணமான அளவிற்கும் பிறகு ஏற்படலாம். இது பெரும்பாலும் உடலின் தனிப்பட்ட குணவியல்புகளாலும், மதுபானம் கலந்த கலவையினாலும் தரப்படுகிறது. அது என்னவாக இருந்தாலும், கைக்குழந்தை ஒரு நொடிப்பொழுதிலிருந்து விடுபட விரும்புகிறாள். விரைவாக ஒரு மோசமான ஹேங்குமை மாநிலத்திலிருந்து எப்படி வெளியேறுவது, ஆல்கஹால் நச்சுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் வழிமுறைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இந்த கட்டுரையில் விவாதிப்போம்.
ஒரு நீட்டிப்புடன் உடலில் என்ன நடக்கிறது?
காய்ச்சல் வெளிப்பாடு, தலைவலி, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, எரிச்சலூட்டும் தன்மை, ஒளியின்மை மற்றும் வெளிச்சம், மற்றும் மற்றவற்றுக்கான ஈத்தானோல் சிதைவு பொருட்களின் உடலில் விளைவுகளும் ஏற்படுகின்றன, அதேபோல் உருவாகும் நச்சுகள். இதன் விளைவாக, பின்வருவதைக் காணலாம்:
- அதிகரித்த சிறுநீர் உற்பத்தி;
- இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (குளுக்கோஸ் குறைவு);
- மூளை செல்கள் சீர்குலைவு;
- தலைமுடிகளில் இரத்த ஓட்டம் மீறல்;
- அதிகரித்த இரத்த அமிலம்;
- உடலின் நீரிழப்பு, முதலியன
வீட்டில் ஹாங்கோவர் சிகிச்சை
வீட்டில் ஒரு தொங்கும் சிகிச்சைக்கு, நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எனினும், பின்வரும் அனைத்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
- நீர் நடைமுறைகள். அறை வெப்பநிலையில் சற்று சூடான தண்ணீர் அல்லது தண்ணீரை ஒரு மழை எடுத்து, வியர்வை மூலம் தோல் மேற்பரப்பில் வெளியிடப்படும் நச்சுகள் அகற்ற உதவும்.
- குடிபழக்கம். கனிம நீர், இயற்கை பழச்சாறுகள் மற்றும் compotes - இது முடிந்த அளவுக்கு மற்றும் இன்னும் அதிகமாக திரவ, பயன்படுத்த வேண்டும். உடலில் நீர்-உப்பு சமநிலையை மீட்டெடுக்க இது உதவும்.
- புதிய காற்று. அறையில் இருக்கும் போது, நீங்கள் புதிய காற்று ஓட்டத்தை உறுதி செய்ய வேண்டும், மற்றும் பச்சை மண்டலத்தில் நடந்து செல்ல நல்லது. உடலில் நுழைந்து, ஆக்ஸிஜன், வளர்சிதை மாற்றமடைதல் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் நீக்குதல் ஆகியவற்றிற்கு பங்களிப்பு செய்கிறது.
- மயக்க மருந்து . ஹேங்கவுடனான தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க, பொதுவாக மருந்துகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் - சிட்ரோம், பாராசெட்மோல், ஆஸ்பிரின், முதலியன
- Sorbents. நச்சுத்தன்மையை அகற்றுவதற்கு, உதாரணமாக, கார்பன் அல்லது லிக்னைன் சார்ந்த தயாரிப்புகளை (லிபர்டன், லிங்கோசோபார்) செயல்படுத்துகிறது.
- மின்சாரம் சமநிலையின் மறுசீரமைப்பு. மின்சாரம் சமநிலையை மீட்டெடுப்பது சிறந்தது asparks. இது மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் உப்புகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆல்கஹால் உட்கொண்டதன் விளைவாக உடலின் பாதிப்பு இது.
- செரிமான அமைப்பை சுத்தப்படுத்துதல். கடுமையான நிலையில், கடுமையான குமட்டல் சேர்ந்து, வயிறு மற்றும் குடலை சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதைப் பொறுத்து, வாந்தியெடுப்பின் வேகக்கட்டுப்பாடு மற்றும் இயந்திர தூண்டுதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது (நீ முதலில் குறைந்தபட்சம் அரை லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்). மருந்துகள் எடுக்கப்படுவதற்கு முன் இந்த நடவடிக்கைகள் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.
ஹேங்கொவர் எதிராக பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம்:
- தேன் - உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குவதன் மூலம், ஒரு தொற்றுநோய்க்கான மற்ற அறிகுறிகளின் தலைவலியை அகற்ற உதவுகிறது.
- புளிக்க பால் பொருட்கள் - கெஃபிர், மாட்ஸோனி, ரைசென்கா, முதலியன. இந்த பொருட்கள் அதன் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்க தேவையான பல உறுப்புகளுடன் உடலை வழங்குகின்றன.
- உப்பு நிறைந்த காய்கறிகள் - வெள்ளரிகள், தக்காளி, சார்க்ராட், நனைக்கப்பட்ட ஆப்பிள்கள், ரொட்டி kvass மற்றும் ஊறுகாய் - இவை அனைத்தும் உடலில் உள்ள உப்பு உப்பு சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன.
ஒரு நீட்டிப்பு எப்படி தவிர்க்க வேண்டும்?
குடித்துவிட்டு விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை தடுக்க, பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்தலாம்:
- கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (அரிசி, உருளைக்கிழங்கு, பாஸ்தா) அதிகமான உணவுகளை உறிஞ்சும் - இந்த பொருட்கள் உறிஞ்சப்பட்டவை, நச்சு நச்சுகள் போன்ற செயல்படுகின்றன.
- ஒல்லியான இறைச்சி மற்றும் மீன் சாப்பிட, - இந்த பொருட்கள் உள்ள புரதம் இரத்தத்தில் ஆல்கஹால் விரைவாக உறிஞ்சப்படுவதை தடுக்கும் மற்றும் வளர்சிதைமாற்றத்தை சாதாரணமாக்குகிறது.
- விருந்து போது, நீங்கள் ஒவ்வொரு குடிக்க திரவ ஒரு கண்ணாடி குடிக்க வேண்டும்.