ஹார்மோன் சீர்கேடுகள்

சமீபத்தில், பெண்கள் பெரும்பாலும் ஹார்மோன் சமநிலையை எதிர்கொள்கின்றனர்.

காரணங்கள்

ஒரு பெண்ணின் ஹார்மோன் குறைபாடுகள் காரணங்கள் மிகவும் பல உள்ளன. எந்த நோயையும் போலவே, ஹார்மோன் குறைபாடுகளும் மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்பட்டு பரம்பரை பரம்பரையாக இருக்கும். முக்கிய காரணங்கள்:

1. அனுபவங்கள், மன அழுத்தம். உடலின் நரம்பு மண்டலத்தில் மைய நரம்பு மண்டலம் நேரடி விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது உடலின் ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்கு காரணம்.
2. நோய் எதிர்ப்பு குறைவு. உடலின் பலவீனமான எதிர்ப்பைக் கருத்தில் கொண்டு, வைரஸ் தொற்று உள்ளிட்ட பல நோய்களுக்கு அவர் வாய்ப்புக் கொடுக்கிறார்.
3. தவறான உணவு. உங்களுக்கு தெரியும், சில பொருட்கள் ஹார்மோன்களைக் கொண்டுள்ளன. அதனால்தான், உணவுகளில் மிக அதிகமான பயன்பாடு அவர்கள் நாளமில்லா அமைப்புக்கு ஒரு செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கலாம். ஹார்மோன் கோளாறுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக, ஒரு பெண் உணவை கடைப்பிடித்து, சாப்பிட வேண்டும்.
4. கூடுதலாக, ஹார்மோன் சீர்குலைவுகள் பெரும்பாலும் கருக்கலைப்பு அல்லது மாதவிடாய் ஏற்படலாம். இந்த நேரத்தில் உடல் ஒரு இறுக்கமான நிலையில் உள்ளது, இது ஹார்மோன்கள் சரியான உற்பத்தி பாதிக்கிறது.

வெளிப்பாடுகள்

பிற நோய்களைப் போலவே, பெரும்பாலும் வயதுவந்த பெண்கள் மற்றும் இளம் வயதினரிடையே ஏற்படும் ஹார்மோன் குறைபாடுகள் பல அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. முக்கிய காரணங்கள்:

• ஹைபோதால்மிக் பிட்யூட்டரி சிஸ்டத்தின் செயலிழப்பு;
• hyperandrogenism (இரத்த உள்ள ஆண்ட்ரோஜென்ஸ் அளவு அதிகரிப்பு, இது கருப்பைகள் அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பிகள் நோய் ஏற்படுகிறது);
• ஹைபர்போராலலக்டிமியா, இது நோயியலுக்குரிய பாலூட்டுதல், மாஸ்டோபதி போன்றது.

நீண்ட காலமாக கர்ப்பம் இல்லாதிருப்பது ஒரு ஹார்மோன் கோளாறுக்கான ஒரு வெளிப்பாடாகவும் இருக்கலாம், ஏனெனில் இது வழக்கமாக ஏற்படாது.

சிகிச்சை

பிரசவத்திற்குப் பிறகு பல பெண்களுக்கு கேள்வி கேட்கப்படுகிறது: "ஒரு ஹார்மோன் கோளாறு இருந்து எப்படி மீள்வது மற்றும் எப்படி சிகிச்சை செய்வது?".

முதலில், நீங்கள் சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் ஒரு மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். ஒரு விதியாக, இது ஹார்மோன் சிகிச்சையின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. எனினும், ஒரு பெண் தனது நிலைமையை ஹார்மோன் தொகுப்பு செயல்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கும் ஒரு உணவுடன் மேம்படுத்த முடியும். இது டெஸ்டோஸ்டிரோன் , எபினீஃப்ரைன், நோரடென்ரனைன் கொழுப்பு எரியும் பங்களிக்கும், மற்றும் இன்சுலின் மற்றும் எஸ்ட்ரோஜன்கள் எதிர் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நீண்ட காலமாக அறியப்பட்டுள்ளது.

"ஹார்மோன் டையட்" என்று அழைக்கப்படுவதில் மூன்று முக்கிய கட்டங்கள் வேறுபடுகின்றன:

1. செயலில் கொழுப்பு எரியும்.
2. கொழுப்பு எரியும் நிலையான நிலை.
3. ஒரு நிலையான புதிய மட்டத்தில் எடை பராமரித்தல்.