எடை இழப்புக்கான கோர்செட்

உற்சாகம் விளம்பர மீண்டும் முயற்சி இல்லாமல் எடை இழப்பு வாக்களிக்கிறார் - இது எடை இழப்பு ஒரு சிறப்பு corset மீது போட தான் போதுமான, நீங்கள் எல்லாம் செய்ய இது. இது போன்றதா? விளம்பர வாக்குறுதிகளில் நம்பிக்கைக்குரியதா?

Corset எடை இழக்க உதவுமா?

ஆரம்பத்தில் அது வரையறுக்கப்பட வேண்டியது அவசியமாக உள்ளது, நாம் ஒரு கருத்தாக்கத்தின் மூலம் "மெல்லியதாக வளர்ந்து வரும் ஒரு கோர்செட்", உண்மையில் அவை சில வகையானவை:

1. வழக்கமான corset . நீங்கள் ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்தினால், எதிர்பார்க்கப்படும் முடிவு வேறுபட்டதாக இருக்கலாம்: முதலில், இறுக்கத்தின் காரணமாக நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிட முடியாது, இரண்டாவதாக, பார்வைக்கு மெலிதாக தோன்றலாம், மூன்றாவது நபரின் உடல் மிகவும் பிளாஸ்டிக் ஆகும், ஒரு இடத்தில் உடல் இழுக்கிறது, பின்னர் கொழுப்பு படிப்படியாக அண்டை மண்டலங்களுக்கு செல்லும். இந்த விளைவு அவசியமானதை விட சற்று குறைவான 2 சதுரங்களுடைய காதலர்கள்: ஒரு குறிப்பிட்ட துணி சரியான இடத்தில் இடுப்பு மீது தோன்றுகிறது, வயிற்றில் - ஒரு அசிங்கமான மடிப்பு. Corset இதேபோல் செயல்படுகிறது, வயிறு இருந்து மார்பு மற்றும் தொடைகள் கொழுப்பு மறுவிநியோகம். ஒரே பிரச்சனை இது ஒரு வரிசையில் 3 மணி நேரத்திற்கு மேல் அணிய அனுமதிக்கப்படுகிறது, மற்றும் அத்தகைய மாற்றங்கள் பொதுவாக இந்த முறை போதுமானதாக இல்லை, எனவே நீங்கள் overeat முடியாது, ஏனெனில் நீங்கள் corset இந்த வகை உதவியுடன் எடை இழக்க முடியும்.
2. சிறப்பு உட்புகுத்தலுடன் கோர்செட் . பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தைவானில் இத்தகைய கார்சாட் தயாரிக்கப்படுகிறது. உண்மையில், அத்தகைய ஒரு corset மடக்குதல் செயல்முறை மற்றும் உள்ளாடை இடையே ஒரு குறுக்கு உள்ளது: ஒரு corset உடலில் வெப்பமடைதல் ஏற்படுத்தும், இரத்த ஓட்டம், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் வியர்வை அதிகரிக்கும், எடை இழப்பு விளைவாக ஒரு எரியும் கலவையை கொண்டு செறிவூட்டப்பட்ட. இருப்பினும், அத்தகைய கர்சரை இறுக்கமாக இறுக்கினாலும் கூட, நீங்கள் கேக்குகள் மற்றும் பிரஞ்சு பொரியல்களை சாப்பிடுவீர்கள், எந்தவித உணர்வும் இருக்காது. அத்தகைய ஒரு corset திறன் மிகவும் பெரிதாக உள்ளது - இது கூடுதல் கருவியாக மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். மூலம், முதல் கழுவும் பின்னர், உட்புகுத்துகை துவைக்கப்படும், மற்றும் corset எளிய உள்ளாடை மாற்றும். எவ்வாறாயினும், நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளாமல் கர்சரை அணிந்தால், உடல் எடையை இழக்க நேரிடலாம், ஏனென்றால் அசௌகரியம் காரணமாக (இது எரிகிறது, உடலின் வியர்வை மற்றும் அரிப்பு ஏற்படலாம்), பசியின்மை குறைந்துவிடும்.
3. எடை இழப்புக்கு கர்செட் பெல்ட் . முரட்டுத்தனமான இந்த வகை, ஒரு விதிமுறையாக, முந்தையதை மீண்டும் கூறுகிறது, ஆனால் இது அளவு குறைவாக இருக்கிறது மற்றும் அடிவயிறு அசாதாரணங்களை எதிர்த்து வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நிச்சயமாக, கர்சரை ஒரு நீண்ட மற்றும் வழக்கமான சாக் கொழுப்பு மறுவிநியோகம், ஆனால் அதை நீக்க முடியாது. கூடுதலாக, இந்த முறை பெல்ட் கோட்டின் கீழ் மற்றும் கீழ் உங்கள் உடலில் சில அழகாக மடிப்புகள் அமைக்க முடியும்.

அந்த corsets கண்டிப்பாக அது சுருள் சிரை நாளங்களில் அல்லது தாவர மூலிகையுடன் இருக்கும் என்பதை இரத்த ஓட்டம், பிரச்சினைகள் அனைத்து உரிமையாளர்கள் தடை இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இல்லையெனில், பெரும்பாலான எதிர்மறை விளைவுகள் சாத்தியமாகும்.

கர்செட் மற்றும் எடை இழப்பு: எவ்வாறு விண்ணப்பிக்க வேண்டும்?

எனினும், நீங்கள் அழகாக அழகாக வடிவமைக்கும் ஒரு corset யோசனை மிகவும் நெருக்கமாக இருந்தால், நீங்கள் அதன் பயன்பாடு கைவிட கூடாது. அவரைப் பற்றி அதிக நம்பிக்கை வைக்க வேண்டாம். நீங்கள் பல மணி நேரம் ஒரு கார்சாட் அணிய மற்றும் வலது அல்லது உடற்பயிற்சி, அல்லது சிறந்த சாப்பிட என்றால் - இரண்டு, நீங்கள் மிக விரைவாக எடை இழக்க முடியும்.

நீங்கள் நீண்ட காலமாக கர்சரை அணிந்தால், அதை ஒரு பிரிக்கக்கூடிய உணவோடு இணைப்பது மிகவும் வசதியானது - இது சிறிய வகைகளில் 5-6 முறை சாப்பிடும் உணவு வகை. உண்மையில் ஏனெனில் இறுக்கமான corset ஏராளமான உணவு அசௌகரியம் மற்றும் கூட சாத்தியமான வலி ஏற்படுத்தும், இந்த வழக்கில் மிகவும் சிறிய பகுதிகள் - சிறந்த தேர்வு. விரும்பியிருந்தால், இந்த வகை உணவை ஒரு பணி அட்டவணையுடன் இணைக்கலாம், அங்கு 3 முக்கிய உணவுகள் மற்றும் 2-3 கூடுதல் உணவுகள் உள்ளன. குறைந்த கலோரி பின்னூட்ட ஊட்டச்சத்து ஒரு மெனு கருத்தில், இது சிறந்தது ஒரு corset தான் கால் இணைக்க பொருத்தமான:

1. காலை உணவு : வேகவைத்த முட்டை, பேக்கிங் முட்டைக்கோஸ் அல்லது கீரை.
2. இரண்டாவது காலை உணவு : ஒரு கண்ணாடி ஒரு மூன்றில் (சிறிய ஒரு சிறிய) கொட்டைகள்.
3. மதிய உணவு : எந்த சூப் ஒரு சேவை, கம்பு ரொட்டி ஒரு துண்டு.
4. மதியம் சிற்றுண்டி : அரை கப் பாலாடைக்கட்டி, தயிர் சீஸ் அல்லது பழம்.
5. டின்னர் : உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஒல்லியான இறைச்சி / கோழி / மீன் தவிர எந்த காய்கறிகளும்.
6. படுக்கையில் செல்லும் முன் (நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும்): 1% கேஃபிர் ஒரு கண்ணாடி.

இந்த வழியில் சாப்பிட்டால், நீங்கள் ஒரு கார்சாட் இல்லாமல் எடை இழக்க முடியும், ஆனால் corset இன்னும் அதன் பங்களிப்பு மற்றும் செயல்முறை வேகப்படுத்த முடியும்.