ஒவ்வொரு கடந்து வரும் வருடமும் அதிகமான எடையைக் கொண்ட பிரச்சினை எப்போதும் பெரிய அளவில் பெறுகிறது. பல உணவுகளில் இருந்து விரும்பிய விளைவைப் பெறாத பல பெண்கள், உயர் படைகளின் உதவியுடன் தங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ளுகிறார்களா என்பதையும், சதித்திட்டம் எடை இழப்புக்களைச் சமாளிக்க முடியுமா என்பதில் அக்கறை இல்லை.
முக்கியமான தகவல்
சில விதிகளை கவனித்துக்கொள்வது போன்ற சடங்குகளை நடத்துவது மிகவும் முக்கியம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் விளைவுகளின் சாத்தியமான நிகழ்வுகளை குறைக்கும்.
நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் எந்த சடங்கு அல்லது பிரார்த்தனை முக்கியம்:
- புவியின் செயற்கைக்கோள் ஆற்றல் குறைந்தபட்ச முயற்சிகளால் விரும்பப்படும் சாதனையை நேரடியாக பாதிக்கும் என்பதால், உயரமான படைகள் உதவுகிறது.
- எடை இழப்பு அல்லது மற்றொரு சடங்கிற்கான சதித்திட்டத்தை உச்சரிக்க, சூரியன் ஏற்கனவே அடிவானத்திற்கு அப்பால் சென்று விட்டது, அதிகாலையில் அல்லது தாமதமாக மாலைத் தேர்வு செய்வது சிறந்தது.
- நீங்கள் உயர் படைகளை உரையாடுகையில் தனியாக இருப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் மற்றொரு நபரின் ஆற்றல் நீங்கள் கவனம் செலுத்த அனுமதிக்காது.
- நீங்கள் தொலைபேசியை அணைக்க வேண்டும், டிவி அணைக்க வேண்டும். நீங்கள் எதையும் தலையிடக் கூடாது.
- உங்களிடம் நம்பிக்கை இருந்தால் மட்டுமே எடை இழக்க நேர்மறை விளைவைக் கணக்கிட முடியும். நீங்கள் கண்டிப்பாக எடை இழக்க நேரிடும் என்று நிச்சயமாக 100% இருக்க வேண்டும். நீங்கள் இதை வேடிக்கை செய்தால், சடங்கு வீணாக செலவிடப்படும்.
- நீங்கள் வெற்று வயிற்றில் பிளாட்ஸை நடிக்க வேண்டும்.
- வார்த்தைகள் நிறுத்துவதும் நிறுத்துவதும் இல்லாமல் அமைதியாக படிக்க வேண்டும். எனவே, முதலில் இதயத்தில் சதித்திட்டம் கற்றுக்கொள்வதே நல்லது, ஆனால் உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், ஒரு வெள்ளை தாள் காகிதத்தில் துல்லியமாக எழுதவும்.
- ஒரு வெள்ளிக்கிழமை அல்லது திங்கட்கிழமை எடை இழக்க ஒரு சதி மந்திரம் நாட வேண்டும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- உன்னத சக்திகளின் உதவியை நீங்கள் கேட்கிறீர்கள் என்று யாரிடமும் சொல்ல முடியாது, ஏனென்றால் சடங்கு ஒரு புனிதமானதாக இருக்க வேண்டும்.
- சதி நூல்களில் எந்த எதிர்மறையான சொற்களும் இருக்கக்கூடாது, உதாரணமாக, "கொழுப்பு எல்லாருமே மற்றொரு நபருக்குச் செல்லட்டும்", போன்றவை.
நீங்கள் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றினால், சதித்திட்டங்களின் எதிர்மறையான விளைவுகள் அற்பமானவை.
எடை இழப்பு பற்றிய அடுக்குகளின் விளைவுகள்
வெள்ளை மற்றும் கருப்பு எந்த மாய, அதன் விளைவுகளை கொண்டுள்ளது, முதல் வழக்கில் அவர்கள் குறைந்த இருக்கும்.
சாத்தியமான விளைவுகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வது என்ன?
- எடை இழப்பு எந்த முறையில், அது மிகைப்படுத்தி மிகவும் முக்கியம். ஒரு உடனடி முடிவு இருக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே சடங்குகளை மீண்டும் செய்யத் தயங்காதீர்கள். ஒருவேளை மேஜிக் இன்னும் நடைமுறைக்கு செல்லவில்லை, நீங்கள் ஒரு பிட் காத்திருக்க வேண்டும். ஒரு "overdose" வழக்கில், நீங்கள் ஒரு தலைகீழ் எதிர்வினை பெறலாம், மற்றும் நீங்கள் எடை பெற வேண்டும்.
- நீங்கள் சூனியம் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் நிச்சயமாக மீண்டும் roll. இல்லையெனில், சதி வாழ்க்கை முழுவதும் உங்கள் உடல் வலுவிழக்க செய்யும்.
- ரூட் "மெல்லிய" வார்த்தைகளுடன் இல்லாத நூல்களில் எடை இழப்புக்கு சதித்திட்டங்கள் மற்றும் எழுத்துப்பிழைகளைத் தேர்வு செய்வது அவசியம். இல்லையெனில், இத்தகைய சடங்குகள் உண்மையில் உங்கள் சரீரத்தை சோர்வு நிலைக்கு கொண்டு வரலாம். அதிக அதிகாரங்கள் மேல்முறையீட்டு நோக்கம் -
அதிக எடை இழக்க, மற்றும் சுகாதார மற்றும் கவர்ச்சி இழக்க கூடாது. - கறுப்பு மந்திரம் எதிர்மறையான விளைவுகளை கொண்டிருக்கிறது மற்றும் முதலில், எடை கிலோகிராம் இழந்த பிறகு இரு மடங்காகவும் திரும்ப திரும்ப முடியும், சில நேரங்களில் மும்மடங்காகவும் இருக்கலாம் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. எனவே, இந்த குறிப்பிட்ட விருப்பத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுக்க முன், அபாயங்கள் எடுப்பதைப் பற்றி கவனமாக சிந்தித்துப் பாருங்கள்.
- வெள்ளை மாயாஜாலத்தில், சொற்கள் மட்டுமே நேர்மறையானவை, எனவே நீங்கள் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றினால், உன்னுடைய உயர் உந்துதல்களுக்கு செல்லும் ஒரே விளைவாக கூடுதல் பவுண்டுகள் இல்லாமல் விரும்பத்தக்க மெலிந்த உருவம் இருக்கும்.
நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பும் அந்த சதிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, அவற்றை மகிழ்ச்சியோடு வாசிப்பீர்கள்.