"எடை இழக்க எப்படி?" மனிதகுலத்தை மிகவும் வேதனைப்படுத்தும் ஒரு நித்திய கேள்வி. அதே நேரத்தில், நம் ஒவ்வொருவருக்கும் இதுபோன்ற மந்திர வழிவகைகள் கனவு தருகிறது, இது ஒருமுறை கூடுதல் பவுண்டுகள் விடுவிக்கிறது, ஏனெனில் உணவு மிகவும் களைப்பாக இருக்கிறது, விளையாட்டுகளுக்கு பொறுமை இல்லை. பின்னர் தொலைக்காட்சியில் கேட்கும், நண்பர்களிடமிருந்து, அதிர்வுறும் பெல்ட்டைப் பற்றிய அறிவிப்புகளில் நாங்கள் படிக்கிறோம். இப்போது வரைக்கும் அதன் திறமையைப் பற்றி நாம் விவாதிக்கலாம், இருப்பினும் நாம் புரிந்து கொள்ள முயற்சிப்போம், இது ஒரு பொருள் மற்றும் எப்படி வேலை செய்கிறது.
இது 20 ஆண்டுகளாக வைப்ரோயிஸ் உற்பத்தி செய்யப்பட்டது என்று மாறிவிடும், ஆனால் அதன் பிரபலமானது கடந்த ஐந்து ஆண்டுகளில் மட்டும் அதிகரித்துள்ளது. ஒரு விதியாக, அது ஒரு உள்ளுறை vibro நுட்பத்துடன் ஒரு துணி பெல்ட் ஆகும். நடவடிக்கை கொள்கை பின்வருமாறு: அதிர்வு தசைகள் பாதிக்கிறது, இதனால் இரத்த ஓட்டத்தை வலுப்படுத்தும், இதனால் கொழுப்பு எரியும் .
விரிப்பின் பயன்பாடு
பல்வேறு சாதனங்களில் எடை இழக்க இந்த சாதனத்தை பயன்படுத்து: தொடைகள், பிட்டம், பிஸ்ஸெப்ஸ், ஆனால் அடிக்கடி அதிர்வு எடை தொடை இழக்க பயன்படுகிறது. இந்த வழக்கில், பெல்ட்களின் வகைகள் ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த சக்தியையும், குறிப்பிட்ட சில திட்டங்களையும் கொண்டிருக்கும். உங்கள் உடலுக்கு சிமுலேட்டரை சரிசெய்ய வேண்டும், அது நன்மைக்காக வேலை செய்யும். நீங்கள் வயிற்று இல்லாவிட்டாலும் கூட, அதிலுள்ள தசைகள் தட்டவும் வைக்க அதிலுருவி பயன்படுத்தலாம்.
நீங்கள் சரியான முறையில் இருந்தால், ஆனால் cellulite உள்ளது, பின்னர் இங்கே vibrooise மீட்பு வரும். அமர்வுக்கு முன்னர், பிரச்சனை பகுதிகள் செல்லைட் கிரீம் கொண்டு உயிர்வாழ்வது அவசியம், முக்கியமாக வெப்பமடைதல், மற்றும் ஒரு சூடுபடுத்தலை போட வேண்டும். அதிர்வுகளிலிருந்து உங்கள் இரத்த ஓட்டம், மற்றும் கிரீம் இரத்த ஓட்டத்தை வலுப்படுத்தும், மற்றும் ஒரு வாரத்தில் நீங்கள் ஒரு மென்மையான தோல் அனுபவிக்க முடியும். இந்த விஷயத்தில், உங்கள் உணர்வுகளை கண்காணிக்க முக்கியம்: நீங்கள் எரியும் உணர்வு உணர்ந்தால், உடனடியாக செயல்முறை நிறுத்த, மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் கிரீம் கழுவவும்.
Vibro-stands உருவாக்கும் பல்வேறு நிறுவனங்கள் அதன் பயன்பாட்டின் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்தை வழங்குகின்றன. அடிப்படையில், அது 10 முதல் 40 நிமிடங்கள் தான். நல்ல விளைவைப் பெறுவதற்கு தினசரிப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அரை மணி நேரம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை. ஒரு வாரத்திற்கு உங்கள் மெனு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பயிற்சிகள் மற்றும் எந்த நாளில் நீங்கள் வேலை செய்யும் எந்த தசைகள், இது எடை இழந்து ஒரு திட்டம் செய்ய சிறந்த இது. நிச்சயமாக, உடலில் உள்ள அனைத்து தசையல்களிலிருந்தும் நீங்கள் வேலை செய்யலாம், ஆனால், உடற்பயிற்சி போன்றது முழு வாரமும் தசைக் குழுக்களை விநியோகிக்க இன்னும் சரியாக இருக்கும். உதாரணமாக, திங்கள் அன்று, புதன்கிழமையன்று பத்திரிகைகளின் தசைகள் மீது செவ்வாயன்று, இடுப்புகளின் தசைகள், புட்டிகளில் மட்டுமே வேலை செய்கிறீர்கள், புதனன்று உங்கள் கைகளில் வேலை செய்கிறீர்கள்.
உங்கள் மாற்றத்திற்கு முன் , எடை இழப்பு நாட்களில் எடை, எடை இழப்பு நாட்களில் எடை, எடை இழப்பு மற்றும் எடை இழப்பு செயல்முறைகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று தினசரி மாற்றங்களை கண்காணிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.
விப்ரோபஸின் திறமை
ஒரு விதியாக, விப்ரோபஸின் செயல்திறன் பற்றிய கருத்து பெரும்பாலும் எதிர்மறையாக இருக்கிறது. ஒன்றும் இல்லை. மக்கள், இந்த சிமுலேட்டரை வாங்கியிருந்தால், தினசரி அடிப்படையில் அதைப் பயன்படுத்தினால், அவர்கள் எடை இழக்க நேரிடும் என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அவர்கள் வறுத்த, உப்பு, மாவு போன்ற உடல்நல பொருட்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அதே வேளை, உற்சாகமான வாழ்க்கை முறையை வழி நடத்தும். நேர்மறை அனுபவம் Vibroposome நீங்கள் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி இணைந்து வேலை மூலம் எடை இழக்க உதவும் என்று காட்டுகிறது. ஒரு கடுமையான உணவை கடைப்பிடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, இது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை பயன்படுத்துவதை குறைப்பதுடன், அடிக்கடி உணவையும் சிறிய பகுதியிலிருந்தும் சாப்பிடுவது போதும்.
முரண்
வயிறு ஒரு அதிர்வுறும் தொப்பை பயன்படுத்தி, நீங்கள் சில விதிகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இது மக்களுக்கு முரணாக உள்ளது:
- அடிவயிற்றில் காயங்கள்;
- கர்ப்பிணி பெண்கள்;
- இதய நோய்கள் மக்கள்.
மிக முக்கியமான விஷயம், நீங்கள் வெற்றிபெற வேண்டும் என்று நம்புவதே ஆகும், ஏனென்றால் தன்னியக்க நிர்வாகம் சிறந்த ஊக்கமளிப்பதாக இருக்கிறது, பின்னர் ஒரு மெல்லிய உடல் காத்திருக்காது.