தாய்ப்பாலூட்டல் போது பாலூட்டிகளை அறிமுகப்படுத்த போது?

மார்பகப் பால் தயாரிக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிக்கள் தவறாகத் தொடங்கும் போது ஒவ்வொரு புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் வாழ்க்கையிலும், அவசியமாக ஒரு முறை வரும். ஒவ்வொரு இளம் தாயும் இந்த நேரத்தில் புதிய தயாரிப்புகளை கொண்டுவருவதை எதிர்பார்த்து இருந்தாலும், உண்மையில், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதோடு, குறிப்பாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதும் அவசியம்.

WHO பரிந்துரைகளின் படி, அதே போல் குழந்தைகளுக்குப் பயிற்சி பெற்றவர்களுக்கும் பெரும்பான்மையானவர்கள், ஒரு குழந்தை பிறந்த 6 மாதங்களுக்கு முன் பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் பெற வேண்டும். கூடுதலாக, இளைஞர்களை புதிய தயாரிப்புகளுடன் சந்திக்க சில நிபந்தனைகளைச் சந்திக்க வேண்டும்.

இந்த கட்டுரையில், தாய்ப்பாலூட்டல் முதல் அறிமுகத்தை அறிமுகப்படுத்தும்போது உங்களுக்கு சொல்லுவோம், புதிய உணவுகள் மற்றும் உணவுகளை அறிவதற்கு குழந்தை தயாராக உள்ளதா என்பதை இளம் பெற்றோருக்குத் தெரியப்படுத்துவதற்கு என்ன அடையாளங்கள் உதவும்.

ஒரு குழந்தை தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது?

இயல்பாகவே தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்களில் பெரும்பாலான குழந்தைகள் 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு நிரந்தர உணவைப் பெறத் தொடங்குகின்றனர். இதற்கிடையில், இந்த வயதில், குழந்தையின் தினசரி மெனுக்களுக்கு புதிய தயாரிப்புகளை சேர்ப்பதற்கு முன், நீங்கள் எப்போதும் ஒரு டாக்டரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

குழந்தையின் உணவை விரிவுபடுத்தலாமா என்பதை தீர்மானிக்கும் போது குழந்தை மருத்துவர்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளை கவனத்தில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்:

• பிறந்த நேரத்தில் இருந்து குழந்தை எடையை 2-2.5 மடங்கு அதிகரித்தது;
• நொறுக்கு ஒரு நாக்கு வெளியேற்றம் நிர்பந்தம் இல்லை;
• குழந்தை தனியாக ஆதரவு இல்லாமல் தனியாக உட்கார்ந்து;
• முற்றிலும் எல்லாம், சாப்பிடக்கூடிய பொருள்கள் உட்பட;
• உணவுப்பொருட்களின் உணவு வட்டிக்கு உணவு உண்டு - அவர் பெரியவர்களிடம் உணவை சாப்பிடுவதை கவனத்தில் கொள்கிறார், மேலும் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் உணவு அவருக்குக் கொண்டு வந்தால் அவரது வாய் திறக்கும்;
• ஒன்று அல்லது பல பற்கள் ஏற்கனவே குழந்தையின் வாயில் தோன்றியிருக்கின்றன.

கூடுதலாக, குழந்தை உடம்பு சரியில்லை, அதே நேரத்தில் தடுப்பு தடுப்பூசி போது நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகம் மிகவும் ஊக்கம். இந்த இரண்டு நிகழ்வுகளிலும் புதிய உணவுகள் மற்றும் உணவுகள் சில நாட்களுக்கு அல்லது சில வாரங்களுக்கு சிதைவுகளை அறிமுகப்படுத்துவது நல்லது.

எதிர்மறை விளைவுகள் தவிர்க்க, எந்த சூழ்நிலையிலும், இளம் பெற்றோர்கள் எப்போதுமே தாய்ப்பாலூட்டும் நிரந்தர உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவது சிறந்தது என்ற தலைப்பில் ஒரு மருத்துவரிடம் ஆலோசனை செய்ய வேண்டும். மேலே உள்ள அறிகுறிகளில் குறைந்தபட்சம் ஒன்று இல்லாதிருந்தால், எந்த நாள்பட்ட நோய்களும், போதுமான கர்ப்ப காலம், மற்றும் பிற காரணங்களுக்காகவும், முதல் நிரப்பு உணவு அறிமுகத்தின் வயது 7 முதல் 8 மாதங்கள் வரை அதிகரிக்கலாம்.

முதல் நிரப்பு உணவை சரியாக அறிமுகப்படுத்துவது எப்படி?

குழந்தையின் உணவில் புதிய உணவுகள் மற்றும் உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துதல், காலை உணவுக்கு முன், இரண்டாவது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில் எந்த உணவுக்கும் 36-37 டிகிரி வெப்பநிலை இருக்க வேண்டும், அதனால் நொறுக்குகளின் நாக்கை எரிக்க வேண்டாம். காய்கறிகளிலிருந்து கஞ்சி அல்லது கூழ் - முதல் முதலில் நுழைய பரிந்துரைக்கப்படுவதைப் பொறுத்து, இந்த டிஷின் ஆரம்ப பகுதி ஒரு கால் டீஸ்பூன் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.

எதிர்காலத்தில், ஒவ்வொரு நிரப்பப்பட்ட உணவின் அளவு 2 வாரங்களுக்குள்ளாக, குட்டையின் வயதிற்கு ஏற்ற ஒரு சாதாரண பகுதிக்கு அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழந்தை முற்றிலும் பழக்கமாகிவிட்டது மற்றும் ஒரு புதிய தயாரிப்பு தழுவி மட்டுமே பிறகு, அவர் மற்றொரு வழங்கப்படும்.

முதல் நிரப்பு உணவைப் பெறும் கூழ் குழந்தை உணவு கடைகளில் வாங்குவதற்கும் அவர்களது சமைப்பிற்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எவ்வாறாயினும், அதன் கலவை பிரத்தியேகமான இயற்கை பொருட்கள் சேர்க்கப்பட வேண்டும், மேலும் இந்த உணவு வகை தடிமனான பால் போலவே இருக்க வேண்டும்.

பூர்த்திசெய்யும் முழு நேரத்தின் போது, ​​பெற்றோர்கள் ஒரு சிறப்பு நாட்காட்டியை வைத்திருக்க வேண்டும், இதில் உணவுக்கு எடுத்துக் கொள்ளப்பட்ட எல்லா உணவையும் குழந்தைக்கு அவற்றின் எதிர்வினைகளையும் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். ஒவ்வாமை அல்லது செரிமானப் பணிக்கு இடையூறுகள் ஏற்பட்டால், எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தூண்டிய தயாரிப்பு தற்காலிகமாக கைவிட வேண்டும்.