தாய்ப்பால் கொண்டு "மேரி" குக்கீகள்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் தாய்ப்பால் போது, ​​அநேக பெண்கள் தினசரி உணவில் சேர்க்கும் உணவுகள் பட்டியலுக்கு மிகவும் கவனமாக இருக்கிறார்கள். இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனென்றால் உணவுகளில் சில சிறிய உயிரினங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்தும்.

அதே சமயத்தில், இளம் தாய்மார்கள் பெரும்பாலும் ருசியான ஏதாவது சாப்பிட வேண்டும் , உதாரணமாக, குக்கீகள். மாவு மற்றும் இனிப்பு பொருட்கள் பாதுகாப்பற்றதாக இருப்பதால், அவர்களது விருப்பம் மிகப்பெரிய பொறுப்புடன் அணுகப்பட வேண்டும். இந்த கட்டுரையில், தாய்ப்பால் ஒரு "மரியா" பிஸ்கட் குக்கீ இல்லையா என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவிப்போம், எத்தனை துண்டுகள் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு தெரிவிப்போம்.

தாய்ப்பால் போது குக்கீகளை "மரியா" சாப்பிட முடியும்?

"மேரி" குக்கீகள் பிஸ்கட் வகையின் வகையைச் சேர்ந்தவை. ஏனெனில் பசும்பால், கோழி முட்டை மற்றும் வெண்ணெய் போன்ற உயர் கலோரி மற்றும் அதிக ஒவ்வாமைப் பொருட்கள் உற்பத்திக்கு பயன்படுத்தப்படாது. அதன் பேக்கிங்கிற்கான மாவை தண்ணீரில் கத்தரிக்கிறது, எனவே இந்த குக்கீ ஒரு உணவுப் பொருளாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் அதன் பயன்பாட்டிற்கு எந்த தடையும் இல்லை.

கூடுதலாக, "மரியா" மிகவும் நீண்ட அலமாரியில் உள்ளது - ஆறு மாதங்கள் முதல் மூன்று ஆண்டுகள் வரை, அதனால் இளம் அம்மாக்கள் ஒரு காலாவதியான உணவைப் பெறுவார்கள் என்று கவலைப்படக்கூடாது.

அதனால்தான் "மரியா" குக்கீகளை தாய்ப்பால் கொண்டு உண்ணலாம், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு பயப்படாமல். இதற்கிடையில், குழந்தையின் வாழ்வின் முதல் 3 மாதங்களில், பிஸ்கட் உள்ளிட்ட மாவு பொருட்கள், மிகவும் விரும்பத்தகாதவையாக இருப்பதால், இது குழந்தையின் சிதைவில் உள்ள செரிமான கோளாறுகள் மற்றும் குடல் கோளாறு ஏற்படக்கூடும் என்பதால் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

குழந்தை இந்த வயதை அடையும் போது, ​​காலையில் குழந்தையின் குக்கீகளை சாப்பிட அம்மா அனுமதிக்கப்படுகிறார், குழந்தையின் நலனைக் கவனமாக கவனித்துக்கொள்வார். குழந்தையின் உடலின் எதிர்மறையான எதிர்விளைவு பின்பற்றப்பட்டால், சுவையானது தினசரி பகுதியை படிப்படியாக 4 துண்டுகளாக அதிகரிக்கலாம்.

கூடுதலாக, தாய்ப்பால் போது நுகர்வு தயாரிப்பு பாதுகாப்பு சந்தேகம் இல்லை, குக்கீகளை "மரியா" பின்வரும் செய்முறையை படி வீட்டில் தயார்:

பொருட்கள்:

• வெண்ணெய் - 100 கிராம்;
• தானிய சர்க்கரை - ½ கப்;
• தண்ணீர் - 200 மில்லி;
• உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் - 2 கப்;
• கோதுமை மாவு - 1 கப்;
• சமையல் சோடா - 1 டீஸ்பூன்;
• உப்பு - சிட்டிகை.

தயாரிப்பு

மார்க்கரைன் சர்க்கரை மற்றும் உப்பு கொண்டது. தண்ணீரில் ஊற்றவும். அசை, மாவு மற்றும் சோடா சேர்க்கவும். மீண்டும் கிளறவும் மற்றும் ஸ்டார்ச் ஊற்றவும். மாவை உருவாக்கி 1 மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். இந்த நேரம் கழித்து, மாவை உருட்டவும் மற்றும் சுத்தமாக வட்டங்கள் வெட்டி. 180 டிகிரி வரை குவளையில் ஓவென், குக்கீகளை வைக்கவும், சுமார் 10 நிமிடங்கள் அதை சுட்டுக்கொள்ளவும்.