தாய்ப்பால் பற்றி சுவாரசியமான உண்மைகள்

அம்மாவின் பால் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி ஒரு குழந்தைக்கு சிறந்த உணவு - எப்பொழுதும் "கையில்", மலச்சிக்கல், சரியான வெப்பநிலை, சுவையானது, நிச்சயமாக, பயனுள்ளது. ஆனால் இது அவரது கண்ணியம் மட்டுமே அல்ல. உங்கள் கவனத்திற்கு, தாய்ப்பால் பற்றி சுவாரஸ்யமான உண்மைகளைத் தெரிவு செய்கிறோம், இது உங்களுக்கு தெரியாது. யாரோ, இது ஒரு பொழுதுபோக்கு வாசிப்பு, ஆனால் யாரோ ஆதரவு மற்றும் ஆதரவு ஆதரவாக ஒரு தீவிர வாதம் இருக்க முடியும் மற்றும் தாய்ப்பால் தொடர்ச்சியாக தொடர்ந்து.

உனக்கு தெரியுமா?

உண்மை 1 . தாய்ப்பால் கொடுக்கும் மார்பக நோய்களுக்கு நல்ல தடுப்பு மருந்து. இது மற்ற பெண்களின் உடல்களில் சேதமடைந்த செயல்முறைகளை கணிசமாகக் குறைக்கிறது மற்றும் பொதுவாக பெண் இனப்பெருக்க அமைப்புமுறையை நிலைநிறுத்துகிறது.

உண்மையில் 2. மார்பக கலவை தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது. இந்த அம்சம் குழந்தையின் வளரும் தேவைகளுக்கும், அதன் வாழ்க்கைச் சுழற்சிக்கும் அதிகபட்சமாக அதை ஏற்படுத்துவதற்கு உங்களை அனுமதிக்கிறது. எனவே, உதாரணமாக, இரவு பால் மிகவும் சத்தான மற்றும் கொழுப்பு உள்ளது, காலையில் இது "எளிதானது". கோடைக்கால வெப்பத்தில், அதிகளவிலான தண்ணீரின் அளவு காரணமாக அது தாகத்தைத் தீர்த்துவிடும்.

உண்மை 3. பாதிக்கும் ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு ஒரு வருடம் கழித்து பால் அதன் குழந்தைக்கு ஒரு குழந்தை தேவையில்லை என்று நம்பப்படுகிறது. இது ஒரு புராணம் - கால்சியம், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகள் பால் உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் அளவுக்கு அதிகமாக உள்ளது.

உண்மையில் 4. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகள் மிகவும் அமைதியாகவும் தன்னம்பிக்கையுடனும் வளருகின்றனர். அவை மாறிக்கொண்டே இருக்கும் சூழலுக்குத் தழுவி, சுலபமாகவும், மேலும் எளிதாகவும் மாற்றியமைக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, முன்னாள் குழந்தைகளின் உளவுத்துறை நிலை, குழந்தை பருவத்தில் ஒரு கலவையை ஒரு கலவையை கொண்டுவருவதைவிட அதிகமாக இருப்பதாக சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

உண்மை 5 . தாய்ப்பாலில் உள்ள அயர்ன், வேறு எந்தவொரு பொருட்களிலும் உள்ள அதே உறுப்புகளைவிட குழந்தை சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது, அதன் சூத்திரமானது குழந்தையின் உடலின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்கிறது.

உண்மை 6 . தாய்ப்பால் கொடுப்பது வசதியாகவும் வலியற்றதாகவும் இருக்கிறது. ஒரு பெண் இது ஒரு உண்மையான சித்திரவதை என்று ஒரு தொன்மம் உள்ளது. விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் நடக்கின்றன, ஆனால் செயல்முறை ஆரம்பத்தில், முலைக்காம்புகளின் தோல் இன்னும் அழுத்தங்களை பழக்கமாகிவிட்டது மற்றும் விரிசல் அவர்கள் தோன்றும் ஏற்படுத்தும் போது. இந்த பிரச்சனைகள் 2 வாரங்களுக்குள் நடைபெறுகின்றன, மேலும் வலியைத் தொடர்ந்து வலுவாகச் சேர்த்துக் கொண்டால், அது முறையான பயன்பாட்டின் ஒரு விஷயம்.

உண்மை 7 . தாய்க்கு தாய்ப்பாலைக் கர்ப்பம் எடுக்கும் அதிகப்படியான கிலோகிராம்களை இழக்க சிறந்த வழியாகும், ஏனெனில் இந்த காலத்தில் உடலுக்கு தினமும் 500 கிலோ கிலோகிராம் பயன்படுத்துகிறது.

உண்மை 8 . மார்பக அளவு முற்றிலும் முக்கியம் இல்லை. சிறிய மார்பகங்களைக் கொண்ட பெண்கள், குழந்தைகளையும் தாய்மார்களையும் ஒரு ஸ்மார்ட் மார்பளவுகளையும் உண்ணலாம். வெற்றிகரமான தாய்ப்பால் மற்றும் உள்வைப்புகளின் இருப்புக்கு இது தடையாக இல்லை.

உண்மை 9 . தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகள் பருமனானவர்களாகவும், நீரிழிவு நோயாளிகளால் நீரிழிவு நோயாளிகளாகவும் குறைவாக உள்ளனர். உண்மையில், தாயின் மார்பை உறிஞ்சும் குழந்தை தன்னை கட்டுப்படுத்த முடியும் தேவையான அளவு உணவு உட்கொண்டது. பாட்டில்கள் அகற்றப்படும் வரை செயற்கை உணவு உட்கொள்ளுதல் குழந்தைகள் சாப்பிட வேண்டியிருக்கும். அநேக பெற்றோர்கள் உணவுப்பழக்கத்தில் அதிக ஆர்வத்தைக் காட்டுவதால், இது அதிக எடை கொண்ட தொகுப்பு மற்றும் முறையான உணவு பழக்கங்களின் உருவாக்கம் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கலாம், இதன் விளைவாக எதிர்காலத்தில் சுகாதார பிரச்சினைகள் தோன்றும்.

உண்மை 10 . உலகில் தாய்ப்பால் அளிக்கும் சராசரி வயது 4.2 ஆண்டுகள் ஆகும். நீண்ட கால உணவு தாய் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு இடையில் உணர்ச்சி சம்பந்தமான உறவை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் அடிப்படை தனிப்பட்ட குணங்களை உருவாக்கும் தாக்கத்தை பெரிதும் பாதிக்கிறது.