பயனுள்ள பயம் என்ன?

உங்களுக்கு தெரியும் என, பயம் மனநோய் சிக்னல் ஒரு வகையான, எங்கோ ஒரு ஆபத்து இருந்தது என்று கூறி. எந்த மனித உணர்ச்சியையும் போல, பயம் நம் உடலில் சாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. உண்மை, அது ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் நோயியல் பயம் அடங்கும் என்பதை நினைவில் மதிப்பு. பிந்தைய வகையான தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு எதிர்மறையாக நடிப்பு, மற்றும் அதன் வேர்கள் ஆழ்மனதில் செல்லலாம். அடிவானத்தில் சிறிய ஆபத்து இல்லை போது அது தன்னை உணரும் செய்கிறது. அதன் விளைவாக, கவலை இல்லாத ஆர்வமான நிலைமைகள், போதனைகள், உடல் வெளிப்பாடுகள் ஆகியவற்றால் அது வெளிப்படாது. முதல் படிவத்திற்கு நாம் திரும்புவோம்: ஆரோக்கியமான பயம் மற்றும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைக் கண்டறியவும்.

பயத்தின் பயன்கள்

ஒரு நிமிடத்தில் உங்கள் அச்சங்களைக் கண்டு பிடிக்கப்பட்டதை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? மேலும், அத்தகைய பயம் சூழ்நிலையில் வித்தியாசமாக இருக்க உதவுகிறது, இந்த உணர்ச்சி உண்மையில் உங்கள் உண்மையான ஆசைகள் உங்களைப் பின்னால் மறைக்கிறது. எனவே, நீங்கள் தூக்க சீர்குலைவுகள், அடிக்கடி மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகள் மற்றும், மிக முக்கியமாக, ஏதாவது அல்லது யாரோ பயம் ஒரு கடினமான வாழ்க்கை காலத்தில் இருக்கும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு கேள்வி கேட்க வேண்டும். நீ ஏன் பயப்படுகிறாய் என்று நீயே கேள். உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள வெட்கப்பட வேண்டாம். ஒருவேளை அவர் சிறுவயதிலிருந்தே சிறப்பாகச் செயல்படுவதைப் போன்ற ஒரு மனிதராக இருந்து உங்களை அவர் தடுக்கிறார். உங்கள் உண்மையான தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய ஒருவேளை நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள், இதன் விளைவாக, நீங்கள் தேவையற்ற பிரச்சினைகளை உண்டாக்குகிறீர்கள், சுமை உங்களை உருவாக்குகிறது.

பயம் ஒரு சமமான முக்கியமான உணர்ச்சியாகும், இது உங்கள் அன்பானவர்களைப் பாதிக்கும், ஏனென்றால் அது அவர்களை அல்லது நேர்மாறாக இருக்கும், உறவுமுறையைத் தலைகீழாக மாற்றும். பல விதங்களில், உங்கள் ஆளுமைக்குள் உள்ள எல்லைகள். அவை உன்னால் உருவாக்கப்பட்டன. இதன் விளைவாக, அச்சத்தின் இரண்டாவது நன்மை இதுதான் பெற உதவுகிறது வரம்புகளை. பிந்தையதை உணரும் முன், நீங்கள் ஏதாவது பயப்படுகிறீர்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொள், இந்த மாநிலத்தை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு ஒளி விளக்கை எரிக்காத ஒரு அறை போன்ற பயம். இருட்டுக்குள் மறைந்திருப்பதைப் பார்ப்பதற்கு உதவுவதன் மூலம், உங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட விளக்கு மெழுகுவர்த்தி போல் இருக்கிறது.

மேலும், ஒரு முக்கியமான, ஆபத்தான சூழ்நிலையில் மனித சக்தியை அணிதிரட்டுவதில் பயம் ஒரு உறுதியான உதவியாகும். கூடுதலாக, அவரை நன்றி நீங்கள் நல்ல விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகள் நினைவில் மற்றும் இரண்டாவது முறையாக நீங்கள் கடையின் மீது ஈரமான கைகளை பெற முடியாது.

பயத்தின் பயன் மற்றும் தீங்கு

நீங்கள் பயன் படுத்தினால், உங்கள் பயத்தின் போது அனைத்து உணர்வுகளும் மோசமாகிவிடும், இது ஆபத்தை முன்னறிவிக்கும்படி உங்களை அனுமதிக்கிறது, அதன் தீங்கின் பட்டியல் பின்வருமாறு:

• phobias வெளிப்பாடு;
• தீர்க்கப்படாத அச்சங்கள் மனித ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கின்றன;
• பயம் ஒரு நபர் முடக்கு முடியும்.